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生活 生活習慣改善計画を立てましょう
例えば、「朝８時には起きる」とか
何でも良いです。書いて下さい。
投稿者 : 記入なし　日時 : 05/04/02 14:10

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犬を飼う（いやでも散歩せがまれる）
no.2 記入なし (05/04/02 14:11)
３食しっかり採る
no.3 記入なし (05/04/02 14:12)
１日、２４時間、布団の中で暮らす　トイレ以外・・・
no.4 記入なし (05/04/02 14:26)
いいやり方教えてよ　。　毎日　惰性。なみだ・・・。
no.5 記入なし。 (05/04/07 15:25)
朝１０時迄には起きる様にしてます。
no.6 記入なし (05/04/07 15:36)
動く
no.7 記入なし (05/04/07 15:41)
ビタミンＣを1日4000ｍｇはとっています
no.8 記入なし (05/04/07 15:41)
とりあえず家事をやる
同居している人は自分の分だけでも洗濯するとか
掃除は時間があれば基本的に毎日やる
no.9 記入なし (05/04/07 15:59)
毎日ヨガを１時間やって病弱な身体を健康にするために努力しています。
no.10 記入なし (05/04/07 16:13)
　私は６時半起床・朝ごはんはしっかり食べる。自分で茶碗を洗う。これ注意してます。仕事していないときは夜遊びは厳禁！家の手伝いはやること。両親の送り迎えはやること。こんなところです。
no.11 アナノブ (05/04/11 13:18)
＞＞９
同じく、実家住まいなので
no.12 記入なし (05/04/11 14:36)
スレをたて過ぎないようにする
no.13 記入なし (05/04/11 15:17)
なるべく乗り物に乗るよりも歩くようにする。
運動不足解消のために。
no.14 あややや (05/04/11 16:40)
>13
きみか
no.15 記入なし (05/04/11 16:41)
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