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生活 生活習慣改善計画を立てましょう
例えば、「朝8時には起きる」とか
何でも良いです。書いて下さい。
投稿者 : 記入なし 日時 : 05/04/02 14:10

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犬を飼う(いやでも散歩せがまれる)
no.2 記入なし (05/04/02 14:11)

3食しっかり採る
no.3 記入なし (05/04/02 14:12)

1日、24時間、布団の中で暮らす トイレ以外・・・
no.4 記入なし (05/04/02 14:26)

いいやり方教えてよ 。 毎日 惰性。なみだ・・・。
no.5 記入なし。 (05/04/07 15:25)

朝10時迄には起きる様にしてます。
no.6 記入なし (05/04/07 15:36)

動く
no.7 記入なし (05/04/07 15:41)

ビタミンCを1日4000mgはとっています
no.8 記入なし (05/04/07 15:41)

とりあえず家事をやる
同居している人は自分の分だけでも洗濯するとか
掃除は時間があれば基本的に毎日やる
no.9 記入なし (05/04/07 15:59)

毎日ヨガを1時間やって病弱な身体を健康にするために努力しています。
no.10 記入なし (05/04/07 16:13)

 私は6時半起床・朝ごはんはしっかり食べる。自分で茶碗を洗う。これ注意してます。仕事していないときは夜遊びは厳禁!家の手伝いはやること。両親の送り迎えはやること。こんなところです。
no.11 アナノブ (05/04/11 13:18)

>>9
同じく、実家住まいなので
no.12 記入なし (05/04/11 14:36)

スレをたて過ぎないようにする
no.13 記入なし (05/04/11 15:17)

なるべく乗り物に乗るよりも歩くようにする。
運動不足解消のために。
no.14 あややや (05/04/11 16:40)

>13
きみか
no.15 記入なし (05/04/11 16:41)

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