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雑談 三十代は辛いです。30代に忍び寄る心の病。
特集ワイド:30代に忍び寄る心の病 熱い40代、冷めた20代の間で
 ◇板挟みで自信喪失

 「心の病」が30代の会社員をむしばんでいるという。職場と家庭の両立など、もともとストレスがたまりやすい年代ではあるが、さらに終身雇用が崩壊し、実力重視の成果主義が幅を利かせる世相の中で育った。景気が上向いてきたとされる今、うつ病や神経症にも至るという今どき30代の負担の原因は何なのか……。【高橋昌紀】

 ■ストレスたまる世代

 東日本の100万都市に住む女性会社員Kさんは30代前半。昨年末、7年余り勤めた小さな出版会社を退職した。その2カ月ほど前の深夜、突然のパニック性の発作に襲われていた。救急車で運ばれ、入院。医者からは「仕事からの避難」と診断された。

 「心の病」がもっとも多いのは30代−−。そんな調査結果を今年7月、財団法人・社会経済生産性本部(東京都渋谷区、谷口恒明理事長)が発表した。02年から隔年で実施している「メンタルヘルスの取り組み」に関する3回目のアンケート。計34問の質問に対し、上場企業218社の人事・労務担当者からの回答があった。

 肝心の質問項目は「心の病の最も多い年齢層は」。回答に「30代」を挙げた企業が実に61・0%にも上ったのだ。(2)「40代」19・3%(3)「10〜20代」11・5%(4)「50代以上」1・8%−−をはるかに引き離しての断トツである。

 しかも、第1回(41・8%)第2回(49・3%)と着実に増加傾向にある。その背景について、同本部メンタル・ヘルス研究所の楠宏太郎研究員(44)は「与えられた仕事上の責任と裁量のバランスが崩れたまま、放置されてきたのが一因」と解説する。つまり、20代に比べると重要な仕事を任せられる半面で、40代のような権限が与えられることがない。それがストレスをもたらしているというのだ。

 ■負担多き世相の中で

 当初は社員20人余りだった会社は拡大路線に踏み出していた。Kさんが倒れた当時は20代の若手が次々と採用され、社員は50人ほどまでに増えていた。だが、新人教育が追いつかないなどの弊害も。仕事のできる30代の中堅にしわ寄せがきた。Kさんの仕事は広告編集と営業。その勤務時間は1日15時間を超えていた。

 現在の30代は67〜76年生まれ。いわゆる第2次ベビーブームの団塊ジュニア(71〜74年)を含んでおり、アニメ「機動戦士ガンダム」などに熱狂した「おたく」世代にも重なる。一方で、90年代初頭のバブル崩壊による不景気で、就職氷河期や親のリストラなども経験した。

 「もともと、会社組織では上下の世代の板挟みになりやすいのが30代です」。そう解説するのは人材育成コンサルタントの山本直人さん(42)。「話せぬ若手と聞けない上司」(新潮社)などの著作がある。「だが、今の30代は社会の価値観が激変した時期に船出した。こんなはずじゃ、との気持ちは強い」

 こうした30代に対し、20代は「もとから一つの会社に価値観を求めていない。いつもマイペース」と定義されるそうだ。一方の40代は「上の世代がリストラされ、抜てきされてきた『勝ち組』が多い。何でもバリバリ」。冷めた部下と熱い上司−−。30代が直面する複雑な状況の一端を解き明かしてみせた。

 「心の病」の原因は何か。同本部のアンケートではやはり、「職場の人間関係」がトップの25・2%。「仕事の問題」(17・4%)、「本人の問題」(17・0%)を上回った。山本さんは「仕事の話を電子メールでやり取りするなど、今の職場では人間的なつながりが弱体化した」と警告する。

 ■「多重苦」の年代

 20代のころは割と気軽に過ごした、とKさんは思う。お笑いタレントの追っかけのようなこともした。しかし30代。忙しさに流されるだけでなく、手応えを感じるようになっていた。結婚を否定しているわけではないけれども、しなくても、仕事があるじゃないかとも。

 今の30代の特殊性を指摘する声もある。「晩婚・未婚が進む時代とあって、30代が『人生の決断』を迫られる時期なんです」。iモードの生みの親で、バンダイ社外取締役の松永真理さん(51)は語る。「特に女性会社員にとっては結婚、出産、あるいは仕事を選ぶか。将来を考えて、腹をすえなくちゃいけない」。さらには親の介護、子育てなど頭をめぐらすべき難題は数多いのだ。

 実際、厚生労働省などの調べでは初婚年齢は延びるばかり。05年の平均は男29・8歳、女28・0歳。30代(約1792万人)のうち、未婚者はほぼ3分の1で、約589万人をも占めている。仕事だけでなく、私生活の転換点も30代にやってくる。

 ■「成果主義」の功罪

 Kさんの職場では半月ほどで辞めてしまう後輩もいた。仕事の面白さを教えることができていればと悔やんだが、自分自身、余裕がなかった。笑いさえも失われていった社内。40代の上司はしばしばバブル時代の武勇伝を披露した。

 76年生まれの大卒が就職活動を迎えた98年。その時期に日本社会の一つの転換点はあったと、帝塚山学院大教授(犯罪精神医学)の小田晋さん(73)は指摘する。自殺者が3万人を超え、国内総生産(GDP)は2年連続で前年比マイナスに。そして、前年の97年には武田薬品工業が日本最初とされる制度の導入に踏み切っていた。今日では9割の企業が採用したとも言われる「成果主義」である。

 「それは悪平等をなくし、競争を刺激するとされました。しかし、毎日が勝ち残るための戦いです。これはきついですよ」。小田さんは言葉を続ける。「将来への希望に社員間で格差が生じ、職場の活性度はむしろ低下してしまったのです」

 こうした環境が、30代の「心の病」の増加に拍車をかけた。派遣社員、非正社員らの雇用を促進した小泉純一郎内閣の労働政策の影響も、小田さんは指摘する。正社員の数が抑制されることになったためだ。30代には手足となる部下はもちろん、責任を分かち合える仲間も数少ない。

 一つの法則があるそうだ。不景気になると仕事の一時的負担が減るため、ストレスはかえって減るという。だから、景気が上向いたとされる日本社会には逆の現象が加速されうる。「30代への圧力がさらに高まり、『心の病』は増えるばかりでは」。小田さんは危惧(きぐ)するのだった。<イラスト・手塚かつのり>
投稿者 : 35歳のダメ社員 日時 : 06/10/03 21:41

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そうあっしつらい
no.2 33才の男 (06/10/03 21:41)

働いても地獄、働かなくても地獄・・・・・
どうしろと・・・・・
no.3 35歳のダメ社員 (06/10/03 21:42)

グッドやってまつ
no.4 33才の男 (06/10/03 21:43)

読むのがめんどくさい。
no.5 記入なし (06/10/03 21:57)

これは、早速、確か今日の新聞の記事だな
30代も確かに大変な世代だが、40代も
30代ほどではないと思うが、板ばさみ世代だな。
自殺者約3万人のうち8割がうつが原因と何かに書いていた。
大企業は、心のケアを産業医と連携する等して、対応策を
模索しているが、中小零細、派遣、パートの心のケアはまだ
進んでいない。病める人間がこれから、もっと増えそうだ。
no.6 記入なし (06/10/03 22:06)

あっしもそーゆーことが原因でやめたから奈々
no.7 33才の男 (06/10/03 22:11)

ま、世代の変わり目ということではない?
ある意味貴重だし、ポジティブに考えれば、国を冷静にリードできる唯一の世代と考えてもよくねぇ?
no.8 記入なし (06/10/03 22:13)

30代じゃないケド辛いっす!!!
no.9 由香里 (06/10/03 22:29)

今の30代は団塊ジュニア層で人余り世代やから何かと損してる。
これからも損し続けるだろう
no.10 記入なし (06/10/03 23:12)

産業医には話さないほうがいい。魔女狩りでつ。
no.11 香具師。 (06/10/03 23:28)

あ〜〜。俺、今月で30になるよ・・・コリン星に行きたいよ〜〜〜!!!!。
no.12 悪魔神官長 (06/10/03 23:39)

若い頃は、中年の人にヘコヘコ神経使い中年になったら若い人にヘコヘコ
no.13 記入なし (06/10/03 23:43)

33−34才が特につらい世代
no.14 33才の男 (06/10/04 08:01)

50代 厚顔
40やや厚い
30辛い
20無関心
10 ?
no.15 記入なし (06/10/04 08:08)

>1に記載の内容
ストレスも減るが給料も減るだろう
no.16 記入なし (06/10/04 08:10)

お金貯めて早期リタイヤがベストじゃないかい?
no.17 記入なし (06/10/04 09:08)

30代でリタイヤするとして幾らあればいいのだろう?
金貯める前に職だよな・・・・
no.18 記入なし (06/10/04 09:10)

貯金する余裕などあるはずもなく、ただただその時その時の生活を維持
するのに精一杯の生活しかできないから辛い。
no.19 記入なし (06/10/04 09:23)

お金貯めるだけでリタイヤは難しいでしょう。
早期リタイヤするためには、資産運用が必要不可欠です!
no.20 記入なし (06/10/04 20:58)

>17
結婚も出来そうも無いですし、これと言って仕事も面白い訳ではないので50歳までにはお金貯めてリタイヤをやりたいなとは思っています。
資産運用は能力なさそうなので元金補償の年金型の投資信託へ入っています。
上手く行けば6年後130%になるそうです。
こつこつお金貯めるしかないですな。
no.21 35歳のダメ社員 (06/10/04 21:32)

今の収入では奥さんが正社員で無いとケコーンできない
no.22 33才の男 (06/10/06 22:13)

30歳て・・・全然わけーよ これからじゃん。
学校を卒業し社会にで、20代で経験を積み、30ぐらいから本当の大人に
なっていくんじゃないの?
腹も出、顔つきも濃くなり貫禄がでてくる。

おい!33歳 なにが奥さんが正社員だ! 今時いるわけないだろ。
結婚してくれるだけでもありがたく思え。
結婚してくれたことに感謝し働くんだよ!身を削ってでもあんたが!嫁の分まで!夜中も!
都合のいいことばっかり言ってる男に誰が嫁にくるんだ?
俺は20になって社会人になったとき26ぐらいで結婚すると決めてたから必死に
金ためたぞ。 500万はたまっていたと思う。
結納100万 旅行70万 式台130万 出産費40万 車130万
はい、全部とびました。
no.23 フリーランス (06/10/06 22:32)

あっしなんてマイホームと車買ったお
no.24 33才の男 (06/10/06 22:37)

親が払った分が8割くらい
no.25 記入なし (06/10/06 22:37)

33歳へ マイホーム売りなさい。 彼女とはアパートぐらいが1番
どーせ嘘だろw マイホームて
no.26 フリーランス (06/10/06 22:43)

しかもマイホームのローン後三年きった
no.27 33才の男 (06/10/06 22:44)

親にローンだいぶ払ってもらえばそりゃ楽だろう。でもあと3年て親すごい
金持ちなんだな〜。
no.28 記入なし (06/10/06 22:46)

今はあっしがこういう状態なんで払うのきついので親に結構払ってもらってる
no.29 33才の男 (06/10/06 22:48)

いつまで親に甘えてんだよw みぐるしい
no.30 フリーランス (06/10/06 22:50)

いや今はあっし大変なときなんで”
no.31 33才の男 (06/10/06 22:55)

部屋なんてロフトつきよ
no.32 33才の男 (06/10/06 22:56)

私は、そもそも資本主義経済の世の中に合わない・・・精神世界に一日でも早く旅立ちたい・・・金・かね・カネ・・・。
no.33 悪魔神官長 (06/10/07 01:40)

欝が正しくて企業社会がおかしい
no.34 記入なし (06/10/07 04:43)

人にもよるが、30代が一番つらいとは、言えない
どの世代も、それぞれでつらいことは、ある
人生、つらいことがあって、当然。
気持ちは、わかるが、乗り切っていくしかないと思うよ。
no.35 記入なし (06/10/07 08:25)

正社員必死で目指すしかなくあきらめ切れない世代なのよ  特に30-35くらいまでは  仮にあきらめたとして65才まで30年もあるんだからかなりきついって
no.36 33才の男 (06/10/07 08:45)

将来の為に、いまこの時を頑張ろう。
no.37 49歳 (06/10/07 08:49)

この時期がんばらないと40過ぎてから後悔するだろうなとは思う
no.38 33才の男 (06/10/07 08:54)

そーいうコトにならないように、、、
no.39 49歳 (06/10/07 08:55)

40才くらいになって後悔してもどーしよーもないですからね
no.40 33才の男 (06/10/07 08:57)

来週中には決めよう
no.41 49歳 (06/10/07 09:00)

私は、47歳の派遣社員だが、家のローンもあるし
子供達の教育費とか、心配が多い。
この年でも長年、大企業で正社員だったこともあり
この年でも、あきらめ切れないで働いている
今でも、正社員めざして、活動している。しかし
現実は、きびしいが、がんばる
no.42 記入なし (06/10/07 09:00)

>42  大企業で長年働いていれば零細なら大歓迎のとこも結構あると思われますが収入面が問題ですかね
no.43 33才の男 (06/10/07 09:02)

オレちゃんも大企業で正社員だったが、、バイト人生に堕ちた。自発的だけどね^^
no.44 49歳 (06/10/07 09:05)

>44  収入のギャップってかなりなものではないですか?
no.45 33才の男 (06/10/07 09:06)

あっしは安月給の中小でしたがそれでも収入約半分成りましたしギャップが大きいでつ
no.46 33才の男 (06/10/07 09:07)

>46
収入半分でも、労働単価にしたら
正社員時代と比較してどうかな?
グッドは週4日程度しか出勤していないなら
なんともいえないよね・・・・。
no.47 Mr.ちん (06/10/07 21:11)

40代の方が もっとミジメだぞぉ。
no.48 記入なし (06/10/08 21:36)

なんでだお
no.49 33才の男 (06/10/08 21:53)

惨めさを競い合ってどうする
no.50 記入なし (06/10/08 21:59)

とにかく自分だけは何とかしたい
no.51 33才の男 (06/10/08 22:00)

じゃあなんとかしろ。
俺より3つも年上なんだからもっとしっかりしてくれ!
俺とかわらんぞ
no.52 フリーランス (06/10/09 00:12)

所帯持ちは次決めてからやめるべし
no.53 33才の男 (06/10/09 06:57)

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