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・・・ゲット

ゲットおやじ・・・

・・・出たな

チキンナゲットといって欲しかった。

・・・う〜ん？欲を言えば鮮魚に絡めたかった

そろそろ山にフキを採りに行きます
冷凍庫が有れば保存食にするんだけれど
無いから腹いっぱい食べておく

・・・おおっ。黄緑色は残してね。うちのニョウボは醤油で真っ黒にしてしまう。

確かにフキも旨い。独特の苦味は子供には分からない大人の味だ。
昔は都会でも空き地の野原に自生していたもんだ。
４本１００円で買って葉っぱも一緒に食える。捨てるところが無い。

愛犬が貧血になり、レバーを買ってきて食べさせているんだけど
自分もチョット頂いた　これは旨いネ、塩コショーで

愛犬には味付け無しで病院で貰った貧血の薬を
埋め込んで食べさせている　旨いワンと言っている

・・・そうだろな。旨そうだワン。

カップラーメンに卵焼きをのせて天津麺風にしてます。

・・・ほほう　ゾロ

秋になれば銀杏が旨い。（もちもち感が良い）
時期がくれば神社等のイチョウの木の下で沢山手に入る。しかも只なのだ。
一皮むく手数を惜しまず、少々の臭いも慣れればどーってことはない。

・・・少々・・ですか？

スレマスおやじ殿
くさやとか熟鮨と比べたら銀杏の臭いなんて屁でもないと思うあるよ。

・・・くさやも熟れ寿司も苦手です。ついでにチーズも食べられません。
　　熟れ寿司は皮と卵に吟醸酒を少々垂らしてやるとコクが出るそうです。　
　　嫌いなので試したことはありませんが。
　　

　昼飯は今日は110円のキャベツ焼き一枚だった。ボリュームがあるので腹はもっています。

・・・さすがコナ好き。体壊すなよ。

ソースカツ（お菓子の）、あれをご飯にのせてソースカツ丼

・・・ふむ。

カブトムシの幼虫うまいらしい

↑コオロギの醤油あえの方がおいちいでつ！

たんぽぽのハッパをかるく炒めてパスタとからめる

・・・菜の花の方がいいと思うぞ

ポテトのオムレツ
1　じゃがいもを３ミリぐらいにスライス
2　バターで炒める。バターが無ければサラダオイルでもＯＫ　味付け塩胡椒
3　それを具にしてオムレツを作る

ケチャップかけるとうまいよ（＾ー＾）

・・・うん。女房がたまに作る。千六本にした方がオレは好み。

ミツバを昨日ゆでて味付け海苔を細切れにして混ぜて食べたけど
旨かった　安いし　

・・・動物性タンパクが少し欲しいところ

卵

山菜採りまくりで食いつなぎ

・・・山菜は採るとき根元を残すのがコツとか。その日のうちに灰汁抜きを。

天ぷらにすれば何でも食えそう。
雑草でも。
いややったことないですが。

ミルクに砂糖と蜂蜜いれて軽くかき混ぜフタしてレンジで１分。
おなかに優しいＨＯＴミルクの出来上がり〜
寝る前に飲むといいよ〜

今日は近所のスーパーで新鮮なブリのアラを１００円でゲット。
煮付けて良し、焼いても良し、２人前分位はある。ラッキーだ。

皆さん研究してますねェ

・・・あれ？抜けてる

今年も野菜・果物の泥棒が出没するのかな？
悪い事は辞めましょう。

今日は贅沢して鯛の刺身半身（６００円）を食す。旨い。プリプリ感はやはり腐っても鯛だ。唯一週１回の楽しみである。

医者いらず
こんな言葉知ってるかな？塩焼きした魚を食べた後　残った骨を
おわんにいれて、あつ〜いお湯をそそいで食べるんだけどね。
背の青い魚は生臭いけど白身だと結構うまいよ。
栄養を残さず取っていた昔の知恵だねぇ〜

ホッケの骨を焼いて食べると旨いよ　じっくりとこんがり焼いてそのまま食べられる


医者いらずのトマとの苗を明日１０本位植えます

ねぎとろ丼、早いぞうまいぞ安いぞ！新鮮なまぐろを使うのもよし、うまい地醤油を使ってみるのもよし、刻みたてのねぎをたっぷり入れるのもよし。

いいね〜。

やっぱり朝は納豆です。

ササノ子、田舎から今送って着たのでシーチキンと煮てこれから食べます。

＞１４３さん

ササノ子って何？　タケノ子の親戚ですか？

横から失礼。想像であるが「笹の子」なんだろうね。「筍」の親戚だわね。
ネットによると長野県のある地域では”曲がり竹”？という種類の筍が出る
この季節、「鯖の水煮缶詰」が大量に陳列・消費されるとか。

筍といっしょに味噌汁に入れるんだそうな。上品にするなら鮭の水煮とか。
普通の筍でやってみた。ジャガイモ・玉子もいれたけどＧＯＯＯＯＯＯ！

笹の子
竹より細いササです

さっと茹でてカツオ節おまぶして醤油で食べても旨いよ

笹の子は竹の子より、こりこりして旨い

スーパーで養殖鯛のアラ（かしら２個付）を１００円でゲット。充分二人前はある。
ラッキーであった。

おお！オレっちも”鯛のアラ（かしら付）”良く買ってくる。
熱湯掛けて流水の下でウロコを流し取り、水から煮出して
味噌汁にする。出汁が良く出てウマイ象、ぱをぉーーん

卵焼きを作る時に砕いたポテチを入れてやると
酒のつまみにもなるよ

ナヴェツネ大嫌いさん、キン肉マンの牛丼音頭を思い出しました。
鯛のアラはみそ汁に入っててもうまいぞ。

若返り
　山菜食べて
　　三歳に

葉わさびの酒粕と味噌あえ　を食べました天然物は辛くて旨い

アラはみそ汁に入れて鯛のさしみを食う、それ一番最高。

カツオのマイウ〜な食べ方おしえてェ〜

とっとと刺身にして食う。それが一番。鮮度が落ちるのが早い。

豆乳ブームと言われてるがちと高い。
それよりも豆腐をバナナとか色んなものとミキサーにかけて豆腐シェイクに。
美味いし安上がりだし超パワーフードだ！

豆乳なべ
　豆乳ベースで野菜を入れてその他お好みでゴマダレで食べる

カツオは足つくの早い。さっさとタタキにして食う。

ポン酢どぼどぼかけてがつがつ食いたい！

ごはんにかつおぶし

じゃがいもをご飯と共に炊く、そのあとバターをまぜる。

梅漬け　にカツオ節と醤油と味の素を掛けて食べてみて
苦手だった人も食べられるよ

１００円ショップの肉じゃがの缶詰、うまいけど量が少ないんです。

バゲットをスープの残りにつけて食べる。

サンマやイワシの缶詰と炊きたてご飯だべっちゃ。

さんまの缶詰のたれかけてご飯食うのは結構うまい

「筍」の味噌汁に「鯖の水煮缶」と「溶き卵」いれてもウンマイだあ。

でもたまには回転寿司行きましょう

そうだね、どうにも売れない塩漬け株券の配当金得たから一回くらい「廻転する寿司屋」に行ってみるか。

魚肉ソーセージに郷愁を感じる世代なので、スライスしてマヨネーズ＆胡椒も旨い

魚肉はまるかじり。

魚肉ソーセージは確かにうまい。

アスパラの缶詰１００円位で売っているからマヨかけて
焼酎を飲む、安く済む

カツオ節＋醤油＋味の素をご飯にまぶして食べる
猫も好きそう。

旬の野菜を生でバリバリと食べる

辛さ×30倍（期間限定）を買いました　グリコＬＥＥ３０倍です
２０倍も厳しい辛さだったけど　３０倍近いうちに食べます
殺傷力があるかもね？？？気を付けて食べます
↓
http://www.ezaki-glico.net/lee/campaign/pac.html

業務スーパーは安い、何処のメーカーだか解らんものが多いが背に腹は換えられない、貧乏人の味方れす、一例　うどんそば各２５円　油あげ３５円　とうふ３５円　納豆３Ｐ６８円　・・・・

>178
でもな〜どんな食品添加物が使われているやら…
肝臓に相談してみよう。

＞179　それは言えてるのよ、海もんとも山のもんとも解らないもんやから、若い人はやめた方がいいかも？わしら先がみえとるけん・・・(^_^;　　　no.178の中年

安売りしているカレールウを購入し、
１片マグカップに入れて熱湯を注ぐ。即席カレースープ。
１片だと分量的にかなり濃いので（３分の１片位が適量です。）熱湯を注ぎ足し注ぎ足し飲んでいくとかなりお腹も満足します。

ごーやちゃんぷるーがうまい！

明日は腹いっぱい　そば　を食う予定です。

テンヨ　ビミサンで食べるのが好き！
http://www.tenyo-takeda.co.jp/

冷ややっこのビミサンも旨いよ　やって見て

この間うなぎのお茶漬け貰っちゃった
こんな贅沢な茶漬けがあるとは思わなかった
セレブな味でした

コレ旨いわ！！！！
http://www.ichimasa.co.jp/
シーサラダピュア　カニの味がするんだ
そこいら辺のカニを食うよりずっと旨い
カニみたいに当たり外れが無く確実に旨いよ

今日は親戚からナマコが届いた　新鮮だ！！

冷やしラーメン　食べたい

モーニング
　１房１９８円のバナナ（１５本程度ブラ下がってる１日１本で約２週間）
　業務用食パン１斤３００円（おおよそ３０枚位とれる。冷凍保存）
　バナナ（バナナ半分使用）サンド１枚ｘ４週間
ランチ
　スパ業務用５ｋｇ１０００円　　昆布茶スティック１袋１００円
　昆布茶味のゆでスパ（分量次第で２週間）
おやつ　
　冷凍バナナ半分
ディナー
　業務用小麦粉１袋５００円、キャベツ１玉１００円（刻んで冷凍保存）
　具キャベツのみのお好み焼き（分量により４週間）
１ヶ月食費、他買い揃えても５０００円未満　１日１６０円・１食５３円

なんか1ケ月1万で暮らすってテレビみたいたなぁ・・・(^_^;)

普通の即席ラーメンをスープを入れる前に流水で冷やして水を切ってお皿に盛って、
付いてるスープをお好みの濃さにお湯で溶いて氷を入れて冷やすと、
冷やしつけ麺になりますよ！
スープの濃さに注意ですね。あまり濃いと塩分摂りすぎになりますので。
スープにすりゴマとか刻み海苔など薬味を加えると良いでしょうね。

手抜き冷やしラーメンですけど！

一人だと、お刺身も１パックは食べきれない事ってありますよね。
冷凍マグロでしたら、冷凍してしまうというのも有りです。
再解凍すると、さすがに味は落ちてしまいますので、漬けにして頂くと良いかと思います。

漬けのだし：濃い口醤油、お酒、おろし生姜 ←レシピは他のサイトでお調べになった方がよろしいかと。

業務用カレーも揃えれば完璧
食費なんて、実際５０００円で食材そろえられるが、調理に光熱費、水道費がかさむだけ。

カレーばっかりってわけにもいかないですよ。
ご飯も炊かないといけないし。レンジを使うのも電気代かかるし。
ここは、あっさり冷やし烏龍茶漬けを水道水で食べるとか・・・ｗ

納豆は安くて栄養がある。冷凍庫で凍らせれば長期保存もできます。

某有名なパン屋さんのパンの耳を２００円で買った事がある

パンの耳下さい、と言ったら
予約はしていますか？と聞かれた

１５円豆腐で豆腐ステーキ

カルフォルニア米って安いのかい？
旨いって聞いた事あるけど
食べたいな
誰かご存知の方おりますか？？
買って見たいです。

今はキュウリかな
畑でドンドン採れる
マヨ・塩もみ・酢の物・サラダ・他色々

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