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雑談 アンチエイジング、若返りの為にやってることありますか？
年はとりたくない。
投稿者 : 記入なし　日時 : 14/05/27 23:32

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波紋呼吸法
将来は石仮面を被る予定
no.2 記入なし (14/05/28 09:47)
老化防止は止められませんよ、自然に任せるしかない。
no.3 記入なし (14/05/28 11:15)
長風呂。
洗顔は入浴時のお湯シャワーのみ。
化粧品、洗顔料の類は一切用いず。
タバコ吸わない。酒飲まない。
加えて感性面では幼いままでいられるよう
日頃の精神の動きを監視。
こうして7~8歳は若く見られるとはいえ、
数年前の自分よりは確実に老いている。
no.4 記入なし (14/05/28 12:27)
早寝。油ものと肉類を控える。大食いと間食も。
no.5 記入なし (14/05/28 12:30)
歯ぐきのマッサージ、頭皮のマッサージ、効果の程は？
no.6 記入なし (14/05/28 15:04)
野菜中心の食生活。納豆は週3回は食べる。
室内での軽いストレッチと速歩き散歩30分程度こんなもんで充分
no.7 記入なし (14/05/28 18:12)
アンチエイジングは南雲式の言うとおり、
体の要求に応じる形がベスト。
規則正しいことはＮＧ。
甘いものが欲しくなったら甘いものを食べ、肉が食いたくなったら肉を食い、食べたくないときは食べない。眠くなったら寝る。
これが若さを保つ秘訣。
no.8 記入なし (14/05/28 20:35)
じゃー　ズボラでグウタラにしてりゃ、若さを保てるって事か。
no.9 記入なし (14/05/28 20:41)
それなら俺は１０代だ！
no.10 記入なし (14/05/28 21:00)
ナルホド、若く見られてる人って杓子定規的ではなく規則に縛られる事を
嫌い自由奔放な印象があるけど、そうゆう事とは違うのかな(笑)
no.11 記入なし (14/05/28 21:10)
それなら俺は１０才未満だ！
no.12 記入なし (14/05/28 21:21)
一日３食という考え方は、規則みたいなもので、
体は一日３食を望んでいるわけじゃないの。
no.13 記入なし (14/05/28 21:45)
人体最大の臓器の為の食生活に気御使う。
腸ね。
no.14 記入なし (14/05/28 22:08)
ストレスにならないワガママな生活。
no.15 記入なし (14/05/30 00:32)
人間誰しも歳をとり、いずれ死ぬ。
no.16 記入なし (14/05/30 01:01)
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