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頑張ってるかい？

今やってる仕事が自分に向いてるのか
自分の胸に聞いてみたらどうでしょうか。

自分の場合は今の仕事は向いてないと思ってます。
だから早く違う仕事に就きたいと考えてます。

向いている仕事なんぞ、この世に無い。

同じ会社ばかり求人してる。

↑やばいよ。
求人出し続けてるところだけは
受けてはいけません。

青年よ！！ホットヨガをしろ！！

ホットコーヒー飲むと、胃が痛むので出きないよ。

＞1番さん
保険会社に「先に」相談しましょうね．．．

＞＞１０６　つまらないボケするな！！何がホットコーヒーだ！！

★うつになり難い身体になるために

脳内ホルモンの「セロトニン」⇒ストレスを沈め安定化これが、ストレスによるエネルギー消費を防ぎます。
セロトニンを増やすには、脳幹の「ほうせん核」を刺激するのが一番。
⇒首は身体と脳をつなぐ大切な場所。
いらいらが高まった所で首を回すと、ストレスが減ります。
一時間に一度左右交互に５回ずつ回して、セロトニンを増やしましょう。
★セロトニンを増やすには

寝る夜の深い眠りの中で、セロトニンを溜めることが出来ます。
深い眠りを経験しないと、セロトニンはきちんとたまりません。
飲むトリプトファンをほうせん核に送り込みます。
赤み魚・肉・乳製品
寝る前にナイトミルクを飲むと、効果あり！
トリプトファンと糖を一緒に飲むと効果抜群。
⇒牛乳+蜂蜜を寝る前に寝るのがベスト！
浴びる一日合計１時間以上、3000ルクスの光を目に入れると、睡眠物質を生成す
ることが出来ます。
窓際で太陽に直接当たらなくても外を眺めるだけで大丈夫。
１時間、窓際で明るい光を眺めましょう。

知って下さい、
精神保健福祉法「32条制度」 

ストレスがまん延する、現在の日本社会。
近年、うつ病など心の病についての関心が高まり、精神疾患が「誰でもがかかる可能性のある病気」として理解され始めています。
自殺者が７年連続で年間3万人を超えるという深刻な事態をうけ、厚生労働省もようやく、自殺を減らすための大規模なうつ病対策研究に乗り出しました。
その一方で、心の病にかかってしまった患者の通院医療費（自己負担）を減らす制度＝「精神保健福祉法 32条制度」が存在していることは、まだあまりよく知られていません。
うつ病などにより働けなくなった患者にとって、治療を続け命をつなぐためのま
さに
「命綱」と言うべき32条制度。
この制度が今、危機に瀕しています。
現在国会で、この制度の大幅な改悪がされようとしているのです。
今年の春に行われた32条改悪に反対する署名活動では、全国で最終的に23万人近くの署名が集まりました。
しかし、この32条改正問題はメディアでもほとんど取り上げられることもなく、知っている人はまだまだ限られています。ぜひ、一人でも多くのお知り合いの方にこの問題をお知らせ下さいますよう、お願い申し上げます。
32条改悪反対グループ
「32project ＜患者と現場の声＞」 一同

心の病にかかってしまった時
…患者の医療費自己負担を減らす「32条制度」があります。 
「32条制度」とは、正式には、精神保健福祉法第32条の「通院医療費公費負担制度」と言い、申請により精神的な病気の通院医療費の自己負担が5％（残りの95％は公費負担）になるという制度です。
自治体によってはさらに、自己負担率0％となる所もあります。
心の病気にかかると会社へ行ったり仕事をしたりすることができなくなり、収入を断たれる場合が少なくありません。
この32条制度があるおかげで、収入が断たれた人も経済的に安心して病院に通い、病気の治療を行うことが可能になっています。


職場のいじめが原因のうつ病で社員が自殺した場合、労災の適用は？
↓
http://yonoura.com/mag/wegwegwege.html

仕事してると追い込まれていく
仕事しなくても追い込まれていく
どっちも一緒
自殺したくなる

やっぱ安楽死施設が必要だ

こちらでまったりと議論しましょう

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1154907711/201-300

うつくんココにきたばっかりの頃の状態に戻ってるな・・・
最近ずっと前向きな感じで面接とか行ってたのに、何があったんだうつくん？！

精神状態が不安定だったら病院の先生によく相談してみるといいんじゃないかなぁ

自殺すると地獄に落ちるから、自殺だけは絶対にしてはいけないことです。どんなに苦しくても生きないといけないのです。

人生は1回ではない。あの世は確実に存在する。http://musyoku.com/bbs/view.php/1099704017/

↑　このスレでは救われない。内容が薄いから。

↑救われる人もいるのです。

俺も最近何もやる気がしてこなくなった。でも生きていればいつかきっといいことがあるかもしれないと信じている。　もし死ぬんだったら人の為に何かをしてからだ。自分が生きていた証を残したい。

＞１１７うつかもしれないよ
（＿＿）
５人に１人の割合だから
おれもいいことがあるって思ってるけど
なかなかね生まれ持った宿命なのかもね
小さなことでもいいことがあったら自分のなかで嬉しく思いたい　す。

鬱病ってまわりにはあんまりいないような気がするんだけど
遺伝子がおれは短いらしいしな
成らない人は長いらしい
なんか（ＨＨ−５・・？とかいったっけな　忘れたけど・・）

　＿｜￣｜）罠には引っかからないようにするしかないな。

＞117
＞もし死ぬんだったら人の為に何かをしてからだ。自分が生きていた証を残したい。

偉い！尊敬するよ
そんな風に考えられるうちは病気じゃないよ

休めば。

休みたいけど光熱費や家賃、借金など滞納しまくりの者は休むどころか
死に物狂いで働かなくてはいけない。けど職が決まらない。
もう支払いもできる見込みがない。額が大きすぎる。休めるとしたら
涅槃しかない。

友人にうつ病になった人がいるから悲惨さがわかるよ。俺には福祉関係は無理だからね。
小さないいこと（たとえば、借りたいレンタルビデオがあったとか）でもいいと思うよ。
トシお互いがんばろうぜ！

うんだぉ（。０．）
がんがろうぜ今を
これが運命だとしても・・
（´⌒)

せっかく生まれてきたんだから生きてみよっと思ってる

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