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生活 朝ごはんちゃんと食べてますか?
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。
投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47

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ネギ納豆ごはん、ネギ揚げ玉味噌汁
no.4100 タヌキっぽ (12/06/07 07:46)

突撃、隣りの朝ご飯♪
no.4101 記入なし (12/06/08 06:59)

レタス、フライドエッグ、ウインナー、トーストパン、コーヒー
no.4102 タヌキっぽ (12/06/08 07:13)

目玉焼きハム肉じゃが味噌汁とろろ昆布
no.4103 記入なし (12/06/09 07:07)

特撰吟醸 鬼ころし、ぷひぃ〜〜〜♪
no.4104 記入なし (12/06/09 07:18)

ご飯、納豆、あさり味噌汁。
no.4105 ハイエース (12/06/09 08:15)

レタス、フライドエッグ、ウインナー、トーストパン、コーヒー
no.4106 タヌキっぽ (12/06/09 08:16)

昨日と同じ
no.4107 タヌキっぽ (12/06/10 07:15)

野菜サラダ、ウインナー、御飯。食後にコーヒー。
no.4108 タヌキっぽ (12/06/11 06:39)

ご飯、納豆、しじみ味噌汁。
no.4109 ハイエース (12/06/12 07:07)

コンビニ弁当ノリ弁
no.4110 K (12/06/12 07:15)

レタス、フライドエッグ、ウインナー、トーストパン、コーヒー
no.4111 タヌキっぽ (12/06/16 07:53)

チーズドッグ、オニオンコンソメスープ、ホットコーヒー。
no.4112 記入なし (12/06/16 10:00)

ご飯、目玉焼き、しじみ味噌汁。
no.4113 ハイエース (12/06/17 08:35)

レタス、フライドエッグ、ウインナー、トーストパン、コーヒー 今朝は気分的に美味しかった
no.4114 タヌキっぽ (12/06/17 08:50)

カフェモカ、アップルパイ、ナッツドーナツ。
no.4115 記入なし (12/06/17 09:51)

レタス、トマト、フライドエッグ、ベーコン、トーストパン、コーヒー
no.4116 タヌキっぽ (12/06/20 07:28)

ゆんべの残りの大根味噌汁にご飯入れて猫飯。
no.4117 記入なし (12/06/20 07:39)

レタス、フライドエッグ、ベーコン、トーストパン、コーヒー
no.4118 タヌキっぽ (12/06/21 07:16)

ご飯、目玉焼き、しじみ味噌汁。
no.4119 ハイエース (12/06/21 08:25)

レタス、フライドエッグ、ベーコン、トーストパン、コーヒー
no.4120 タヌキっぽ (12/06/22 07:46)

レタス、フライドエッグ、ベーコン、トーストパン、浄水器の御水
no.4121 タヌキっぽ (12/06/23 07:21)

カフェラテ、じゃがバタデニッシュ、シナモンレーズン、コーヒーゼリー。
no.4122 記入なし (12/06/23 10:15)

鮭のおにぎり
no.4123 記入なし (12/06/23 12:27)

巣ごもり卵(モヤシ、ソーセージ、ブロッコリー)、トーストパン、コーヒー
no.4124 タヌキっぽ (12/06/25 07:01)

カプチーノ、サーモンとほうれん草サンドイッチ、モッツアレラとトマトサンドイッチ。
no.4125 記入なし (12/06/25 09:37)

ご飯、納豆、しじみ味噌汁。
no.4126 ハイエース (12/06/26 06:54)

レタス、フライドエッグ、魚肉ハンバーグ、トーストパン、コーヒー
no.4127 タヌキっぽ (12/06/26 07:24)

シンプルに厚切りトーストに軽く塩、濃い目のカフェラテ の予定
no.4128 タマオ (12/06/27 01:11)

グリーンリーフレタス、スライスオニオン、コロッケ、8枚切りパンにてオープンサンド、うま〜い
no.4129 タヌキっぽ (12/06/27 06:41)

さて、先ずはエスプレッソをこしらえなきゃ〜
話はそれからだ!
no.4130 (´(ェ)`;) (12/06/27 06:56)

ヨーグルト、クロワッサン、バナナ、カフェオレ。
no.4131 記入なし (12/06/27 08:50)

昨日と同じ。朝食には「卵」「納豆」ときて今回は「コロッケ」になったが一番高くつく
no.4132 タヌキっぽ (12/06/28 07:05)

名古屋で豪華なモーニングを食べてみたいな〜^^
東京でもそれを真似て、豪華にしてる所もチラホラ出て来てるようですね。
中には食べ放題もあるみたいだし。
ま、ホテルなどでは普通にやってますけどね。

パンんと珈琲がが死ぬほど大好きな俺としては、もう〜天国そのものですよw
卵を忘れてました。この三点は絶対外せません!!!
no.4133 玉夫 (12/06/28 09:11)

BLTサンド、かぼちゃのポタージュ、カプチーノ。
no.4134 記入なし (12/06/28 09:17)

下の↓ごちそうフォトのパンケーキの美味そうなこと^^
今日のおやつに作ろうかな^^
no.4135 玉夫 (12/06/28 09:21)

サニーレタス、フライドエッグ、魚肉バーグ、トーストパン、コーヒー
no.4136 タヌキっぽ (12/06/29 07:10)

チキンラーメン。
no.4137 記入なし (12/06/29 10:14)

ポーチドエッグ、トーストパン、コーヒー
no.4138 タヌキっぽ (12/06/30 07:09)

魚肉双生児。
no.4139 記入なし (12/06/30 10:01)

ポーチドエッグ、トーストパン、コーヒー
no.4140 タヌキっぽ (12/07/01 06:40)

訂正:巣ごもり卵+チキンハム風、トーストパン、コーヒー
no.4141 タヌキっぽ (12/07/01 06:41)

レタス、オニオン、コロッケのオープンサンド、コーヒー
no.4142 タヌキっぽ (12/07/02 06:54)

昨日と同じ。ただしレタス量は二倍!
no.4143 タヌキっぽ (12/07/03 06:55)

キャベツ・魚肉バーグ・鶏卵にて「巣ごもりたまご」、トーストパン、コーヒー
no.4144 タヌキっぽ (12/07/04 08:24)

ふりかけごはん
no.4145 記入なし (12/07/04 10:45)

キャベツ・魚肉バーグ・鶏卵にて「巣ごもりたまご」、トーストパン、コーヒー
no.4146 タヌキっぽ (12/07/05 06:59)

カフェラテ、クロワッサンフランク、シナモンレーズン。
no.4147 記入なし (12/07/05 10:38)

これから朝昼兼用で焼きそばでも食べます。
青汁と海藻サラダは欠かせませぬ。
no.4148 記入なし (12/07/05 11:04)

ヤバイ!  食い物がなぁーい!
あるのは、乾き物ばかりだ。
まずは、春雨を戻して具無し酢の物!
ライスペーパーがあったぞ!
水で戻して、キャベ千の残りがあったので巻く!
でんぷん質ばっかじゃんか
ヤバイ!  食い物がなぁーい!
あるのは、乾き物ばかりだ。
まずは、春雨を戻して具無し酢の物!
ライスペーパーがあったぞ!
水で戻して、キャベ千の残りがあったので巻く!
でんぷん質ばっかじゃんか 
ヤバイ!  食い物がなぁーい!
あるのは、乾き物ばかりだ。
まずは、春雨を戻して具無し酢の物!
ライスペーパーがあったぞ!
水で戻して、キャベ千の残りがあったので巻く!
でんぷん質ばっかじゃんかヤバイ!  食い物がなぁーい!
あるのは、乾き物ばかりだ。
まずは、春雨を戻して具無し酢の物!
ライスペーパーがあったぞ!
水で戻して、キャベ千の残りがあったので巻く!
でんぷん質ばっかじゃんか
 ヤバイ!  食い物がなぁーい!
あるのは、乾き物ばかりだ。
まずは、春雨を戻して具無し酢の物!
ライスペーパーがあったぞ!
水で戻して、キャベ千の残りがあったので巻く!
でんぷん質ばっかじゃん(;´д`)
no.4149 プー太 (12/07/05 11:53)

ご免なさい。ちょっと不具合が生じてしまいました!(*_*)
no.4150 プー太 (12/07/05 11:56)

消して下さい!
no.4151 プー太 (12/07/05 11:57)

キャベツ・カニカマの「巣ごもりたまご」、トーストパン、コーヒー
no.4152 タヌキっぽ (12/07/06 07:30)

アポロ もやし
no.4153 みみずく (12/07/06 08:38)

ハムチーズホットサンド、アイスコーヒー、オレンジゼリー。
no.4154 記入なし (12/07/06 09:07)

たまご10個のオムライス
4Lのアクエリアス
カツカレー
でしたo(^-^)o
no.4155 記入なし (12/07/06 11:33)

次わァ〜〜〜〜〜たかだの ばかぁ〜〜〜 ♪ 失礼いたしましたぁ〜〜♪


次わァ〜〜〜〜〜♪たかだの 馬場ぁ〜〜〜♪
no.4156 ジャイアント鶴田 (12/07/06 16:34)

発泡酒350二本すき家特盛
no.4157 記入なし (12/07/07 07:31)

朝カレー(御飯160g、レトルトカレー250g)
no.4158 タヌキっぽ (12/07/07 09:52)

久米納豆 ご飯 人妻 味噌汁 千枚漬け
no.4159 記入なし (12/07/07 09:55)

全裸エプロンの美人妻が作ってくれたおにぎり、と頭の中で妄想変換しながら深夜買ったコンビニのおにぎりを食べました。
no.4160 記入なし (12/07/07 10:01)

キャベツ・魚肉バーグで「巣ごもりたまご」、トーストパン、コーヒー
no.4161 タヌキっぽ (12/07/08 07:52)

早朝丼☆
no.4162 記入なし (12/07/08 08:14)

これから朝ごはん作ります。
納豆買い忘れたのは失敗だった。

ご飯を炊いてベーコンエッグ,サラダ,味噌汁,
no.4163 アウトロー (12/07/11 06:59)

味付けノリ納豆 玉子焼きシジミの味噌汁カボチャの煮物ほうれん草のゴマあえ
no.4164 記入なし (12/07/11 07:34)

キャベツ・タマネギ・魚肉バーグで「巣ごもりたまご」、トーストパン、コーヒー
no.4165 タヌキっぽ (12/07/11 07:40)

食べてません
no.4166 記入なし (12/07/11 13:22)

生野菜、白身魚フライ、味噌汁、ごはん
no.4167 タヌキっぽ (12/07/12 07:28)

ハムエッグ、トマトコーンポタージュ、トースト、野菜ジュース
no.4168 記入なし (12/07/12 07:44)

キャベツ・魚肉バーグ・鶏卵の巣ごもりたまご、トーストパン、コーヒー
no.4169 タヌキっぽ (12/07/13 07:04)

ご飯と味噌汁と漬物…やっぱり朝はお米じゃないと始まらない。
no.4170 記入なし (12/07/13 08:28)

アイスコーヒー、小エビのトマトクリームパスタ、ハニーウォルナッツドーナツ。
no.4171 記入なし (12/07/13 09:08)

オープンサンド。サニーレタス・オニオン・コロッケ&マヨネーズ・ソース、トーストパン
no.4172 タヌキっぽ (12/07/14 07:52)

キャベツ・タマネギ・魚肉バーグで巣ごもりたまご、トーストパン、コーヒー
no.4173 タヌキっぽ (12/07/15 08:04)

これから食べます10時くらいお昼兼用
no.4174 記入なし (12/07/15 08:32)

おにぎり、ゆでたまご。
no.4175 ハイエース (12/07/16 05:59)

朝飯も昼飯も食べない今月バイト代少なくて金がない
no.4176 記入なし (12/07/16 06:15)

キャベツ・魚肉バーグの巣ごもりたまご、トーストパン、コーヒー
※最近はコレばかり、、油を使わないのでヘルシーかな・・・っと。(電子レンジで作ります)
no.4177 タヌキっぽ (12/07/16 07:28)

巨乳妻(体重80キロ)が作ってくれたハムエッグと厚切りトーストとオレンジジュース。
no.4178 記入なし (12/07/16 09:21)

キャベツ・鶏肉つかって巣ごもりたまご、トーストパン、コーヒー
no.4179 タヌキっぽ (12/07/17 07:05)

ご飯、目玉焼き、味噌汁。
no.4180 ハイエース (12/07/17 08:04)

のりの佃煮、油揚の味噌汁、油揚におかか醤油かけ飯は三杯大盛り
no.4181 記入なし (12/07/17 21:01)

鶏肉ソテー3切れ、ごはん、コーヒー
no.4182 タヌキっぽ (12/07/18 06:51)

朝は食欲なし飲むヨーグルト一本
no.4183 君ちゃん (12/07/18 06:54)

おむすび弁当つくり&朝食おえた。
昆布と鮭の海苔巻きタイプ、鶏肉と大根サラダとごはん、食後はコーヒー
no.4184 タヌキっぽ (12/07/20 06:57)

するめ烏賊の塩辛、ごはん
no.4185 記入なし (12/07/20 08:54)

巣ごもりたまご、トーストパン、コーヒー
no.4186 タヌキっぽ (12/07/21 10:15)

一週間前の消費期限の菓子パン食ったら、お腹PP
no.4187 記入なし (12/07/21 13:33)

キャベツとカマボコの巣ごもりたまご、トーストパン、コーヒー
no.4188 タヌキっぽ (12/07/22 07:17)

すき家、特盛
no.4189 記入なし (12/07/22 07:47)

ロイヤルミルクティー、なめらかチーズケーキ、シナモンレーズン。
no.4190 記入なし (12/07/23 10:00)

ネギ納豆ごはん、コーヒー。
no.4191 タヌキっぽ (12/07/24 07:15)

娘のお祝いがあったので
お赤飯です///
no.4192 記入なし (12/07/24 07:25)

タヌキさん、この頃は定番のフライドエッグが無くなりましたな。
no.4193 記入なし (12/07/24 17:35)

ネギだく納豆ごはん、コーヒー。
>フライドエッグ ・・・ フライパン&オイルを使わない「巣ごもり卵」に変わりました^^;
no.4194 タヌキっぽ (12/07/25 07:07)

近所の喫茶店でスポーツ新聞のイチローの記事を読みながらトースト&サラダ(ドリンク付)580円。
no.4195 記入なし (12/07/25 10:09)

ネギ納豆ごはん、コーヒー。 総額40円くらいかな、、
no.4196 タヌキっぽ (12/07/26 07:01)

アイスカフェラッテ、ホットケーキ。
no.4197 記入なし (12/07/26 10:35)

ネギだく納豆ごはん、食後にコーヒー。
no.4198 タヌキっぽ (12/07/27 06:53)

朝ごはんをパスして昼に食べます。
no.4199 記入なし (12/07/27 07:13)

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