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生活 朝ごはんちゃんと食べてますか?
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。
投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47

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今からキムチ鍋食べようっと。
no.4400 夢子 (12/11/16 10:17)

朝は、
きな粉ヨーグルトを食べる!
no.4401 夢子 (12/11/17 08:30)

今朝は、胃の検査するので食べられなかった。なので今頃になり今川焼とコーヒーのおやつ食ってる。
no.4402 タヌキっぽ (12/11/17 11:18)

レタスてんこ盛り、ミニトマト、焼き魚肉バーグ、フライドエッグ、トースト食パン、コーヒー
no.4403 タヌキっぽ (12/11/18 07:09)

ん〜いい匂い、ん〜ご馳走。でも朝から食いたくねえ(泣)
no.4404 黒豹 (12/11/18 23:46)

炊き立てコシヒカリごはん(古米)、薩摩揚の煮物。食後はストレートコーヒー
no.4405 タヌキっぽ (12/11/19 06:47)

紅鮭ほぐし身むすび、鶏五目むすび、サラダゆで豚と温玉。
no.4406 記入なし (12/11/19 11:10)

森永ビ○ダスプレーンヨーグルト残りもののカルボナーラ
no.4407 記入なし (12/11/23 09:56)

すき家牛丼大盛り
no.4408 記入なし (12/11/23 10:07)

米粉餅のカレーライス?、大根葉添え、コーヒー
no.4409 タヌキっぽ (12/11/23 10:09)

近所の喫茶店にて、トーストセット(ミニナポリタン・ドリンク付)650円
no.4410 記入なし (12/11/23 10:16)

そっか、じゃ飲み物ぐらい朝は入れるよ
no.4411 記入なし (12/11/23 11:00)

The・朝ごはん
no.4412 記入なし (12/11/23 11:12)

食べたよ〜
no.4413 Love (12/11/23 17:45)

もう、晩御飯です
no.4414 記入なし (12/11/23 17:47)

今日の朝は、
食べたよ〜
no.4415 Love (12/11/23 18:38)

レタス・キュウリ・ミニトマト、マカロニサラダ、フライドエッグ、トースト食パン、コーヒー
no.4416 タヌキっぽ (12/11/24 09:16)

ユニ黒に朝から並んで、アンパンとお茶を貰う。
まだ配ってたんだw
no.4417 記入なし (12/11/24 15:50)

だんご。
でっかいだんご三個串×八本入を買った。
その時はすごく団子が食べたかった。
それで昼も夜も朝もずっと団子だ。
no.4418 記入なし (12/11/27 22:04)

スクランブルエッグ、ウインナーとキャベツ炒め、厚切りトースト、珈琲、の予定
久々の家での朝ご飯だ。

と言っても暫くネットサーフィンするから、起きるのは昼過ぎ,,,ブランチか(^0_0^)
no.4419 銀狼 (12/11/28 02:59)

ごはん大盛り、鶏胸肉ソテー、コーヒー
no.4420 タヌキっぽ (12/11/28 06:36)

8時になったらカレーヌードル食べる。
no.4421 記入なし (12/11/28 07:24)

no,4417  ユニクロは今年は売り上げ不振で赤字らしいけどそんなことしてて大丈夫なのかな。
no.4422 記入なし (12/11/28 07:26)

毎朝必ずパン一斤食べます。
no.4423 記入なし (12/11/28 14:30)

朝から大好物の唐揚げ弁当食うことある。
no.4424 記入なし (12/11/29 01:36)

きゅうり・ツナのマヨ和え、ごはん。食後にコーヒー。
no.4425 タヌキっぽ (12/11/29 06:38)

オールブラン
no.4426 記入なし (12/11/29 08:11)

朝も大好きな唐揚げから。
近所の商店街に安いグラム売りの唐揚げ屋があり、いつも絶対多めに買っておくし、まさに朝、家で1人になった時間に速攻…
この、1人でテレビつけて食べる、朝だからこそ山盛りの唐揚げとご飯の、その時間が本当に至福。
no.4427 記入なし (12/11/30 03:38)

今日の朝ごはんは塩ラーメン
no.4428 記入なし (12/11/30 06:25)

さてそろそろ塩ラーメン食べるかお腹すいた。
no.4429 記入なし (12/11/30 07:54)

おでん風煮物、ごはん、コーヒー
no.4430 タヌキっぽ (12/11/30 07:55)

↑ ご飯は北海道のお米を食べてください美味しいですから。
no.4431 記入なし (12/11/30 07:58)

寒いからついでにホットコーヒーも作って温まります。
no.4432 記入なし (12/11/30 08:00)

私は毎朝北海道のゆめぴりかを食べていますよ。今朝は焼きたての銀鮭とゆめぴりかのごはん、浅漬け、シジミ汁を頂きました。
no.4433 記入なし (12/11/30 19:31)

バランスパワー
no.4434 記入なし (12/11/30 21:03)

巣籠り玉子、トースト食パン、コーヒー
no.4435 タヌキっぽ (12/12/01 07:23)

だし巻き玉子、ハム、焼き海苔、味噌汁
no.4436 記入なし (12/12/01 07:33)

炊き立てコシヒカリごはん(古米)、肉じゃが。コーヒー
no.4437 タヌキっぽ (12/12/03 07:03)

毎日、同じすき家の特盛
no.4438 記入なし (12/12/03 07:16)

昨晩夕飯食べてしまって、まだ吐き気がぬけません…。こんな時に限り胃薬がないんですね…。
皆様は元気にお腹に入れようね!!
no.4439 記入なし (12/12/03 08:44)

たぬきそばと半カレーライス
no.4440 記入なし (12/12/03 10:16)

緑のたぬき!!!
(朝からちょっとぜいたく品)
no.4441 記入なし (12/12/03 10:20)

コシヒカリごはん、塩鮭、コールスローサラダ、コーヒー
no.4442 タヌキっぽ (12/12/04 06:46)

すごもり卵、トースト食パン、コーヒー
no.4443 タヌキっぽ (12/12/08 07:52)

食パン2枚、アクエリアス
no.4444 まっつん (12/12/08 22:53)

オープンサンド2個、コーヒー
千切りキャベツをレンジ加熱し柔らかくし、スライスオニオンと暖めたコロッケ半分を載せた。
味付けは、塩&コショウ、マヨネーズ、中濃ソース
no.4445 タヌキっぽ (12/12/09 08:11)

カップ焼きそばUFO、カレーパン、エクレア、かっぱえびせん。
no.4446 記入なし (12/12/09 13:01)

炊き立て御飯、焼き魚肉バーグ、コーヒー
no.4447 タヌキっぽ (12/12/10 07:21)

からあげカレー トースト 
no.4448 記入なし (12/12/10 12:13)

朝抜き、昼抜き、金も抜き、腹減った
no.4449 記入なし (12/12/10 12:24)

ジャムを塗った食パン2枚、特保じゃないサティのコーラ、アルフォート、豆乳
no.4450 まっつん (12/12/10 12:27)

今日の朝ごはんは塩ラーメン。ただ今食べると音がうるさく近所迷惑になるので
あと2時間は辛抱しなきゃならない。防音設備の良い住宅に住みたいな。。。
no.4451 記入なし (12/12/11 06:31)

炊き立て御飯、焼き魚肉バーグ、コーヒー
no.4452 タヌキっぽ (12/12/11 06:48)

炊き立て御飯、コロッケ醤油掛け、コーヒー
no.4453 タヌキっぽ (12/12/12 07:03)

コーヒー、バナナ
no.4454 記入なし (12/12/12 07:05)

煮込みうどん
no.4455 記入なし (12/12/12 12:50)

血圧の薬飲んで朝食終了
no.4456 記入なし (12/12/12 12:59)

何も塗らない食パン3枚、昨日おつとめ品で買ったランチパック!
no.4457 まっつん (12/12/12 13:14)

のこりものカレー&焚きたてごはん190g、コーヒー
no.4458 タヌキっぽ (12/12/14 06:56)

ご飯、もやし炒め、目玉焼き、味噌汁。
no.4459 ハイエース (12/12/14 08:28)

キャベツの巣籠りタマゴ・薩摩揚トッピング、トースト食パン2枚、コーヒー
no.4460 タヌキっぽ (12/12/15 08:01)

麦茶(←「ブレクファスト」と発音してください)
no.4461 記入なし (12/12/15 08:47)

自作肉じゃが
no.4462 記入なし (12/12/15 09:08)

てんこ盛りキャベツの巣籠りタマゴ・ハムのトッピング、トースト食パン2枚、コーヒー
no.4463 タヌキっぽ (12/12/16 08:16)

コーン フレーク 低脂肪牛乳
no.4464 初心者 (12/12/16 09:17)

うどん
no.4465 記入なし (12/12/16 16:12)

炊き立てコシヒカリごはん、焼きロースハム醤油掛け、コーヒー
no.4466 タヌキっぽ (12/12/17 07:21)

最近朝食取る癖が生じて
そろそろ取らないことにします
no.4467 記入なし (12/12/17 09:09)

炊き立てコシヒカリごはん、コロッケ醤油味、コーヒー、かぜぐすり
no.4468 タヌキっぽ (12/12/18 06:56)

塩ラーメンでも食べようかな。
no.4469 記入なし (12/12/18 08:45)

ねみ〜・・
ザ・リフレッシュ・徹夜明けSuidou Water!!
no.4470 記入なし (12/12/18 10:41)

今日も塩ラーメンを食べる。
no.4471 記入なし (12/12/19 09:49)

チャルメラ
no.4472 記入なし (12/12/19 10:24)

バナナチョコ生クリーム タピオカドリンク
no.4473 記入なし (12/12/19 10:29)

カレーライスのメタボ盛り〜  & コーヒー
no.4474 タヌキっぽ (12/12/20 06:49)

最近は夜勤専門だから朝は風呂上がりのビールかな
no.4475 記入なし (12/12/20 07:32)

玄米ブラン
no.4476 記入なし (12/12/20 08:01)

お好み焼き食べてますもぐもぐ。
no.4477 記入なし (12/12/20 10:56)

昨日と同じ(残り物)
no.4478 タヌキっぽ (12/12/21 06:58)

カレーライスにコロッケをトッピング、コーヒー
no.4479 タヌキっぽ (12/12/23 08:06)

紅茶
no.4480 記入なし (12/12/23 10:16)

半熟煮玉子明太子ごはん
no.4481 記入なし (12/12/23 10:20)

キャベツ&ソーセージの巣籠りタマゴ、パン、コーヒー
no.4482 タヌキっぽ (12/12/24 07:53)

玄米ブランチョコ味
no.4483 記入なし (12/12/25 06:21)

ごはん+まぜごはん、マカロニサラダ、本格ウンナー、コーヒー
no.4484 タヌキっぽ (12/12/25 07:00)

The・本日の納豆。
no.4485 記入なし (12/12/25 09:14)

とちおとめ苺とカスタードのダブルシュー レアチーズホイップデニッシュ キャラメルラテ 
no.4486 記入なし (12/12/25 15:13)

ごはん、お肉、コーヒー
no.4487 タヌキっぽ (12/12/27 06:52)

すき家牛丼特盛
no.4488 記入なし (12/12/27 07:15)

セブンのかき揚げそば コーヒー
no.4489 記入なし (12/12/27 07:17)

玄米ブランクリームチーズ味
no.4490 記入なし (12/12/27 08:02)

小さい豚モモ肉ソテー、白菜炒め、ごはん、コーヒー
no.4491 タヌキっぽ (12/12/28 07:24)

干し芋
no.4492 記入なし (12/12/29 04:04)

焼きのり、納豆、目玉焼き、大根の味噌汁、梅干
no.4493 記入なし (12/12/29 05:19)

魚肉バーグ・青梗菜つかって巣籠りたまご、食パン、コーヒー
no.4494 タヌキっぽ (12/12/29 07:41)

マヨトースト、生姜湯
no.4495 記入なし (12/12/29 09:05)

ハラ減り過ぎ → 食べ過ぎ → 苦しい、、。 もう若くない、、なあ
蒸しチンゲンサイ添えカレー、コーヒー。 御飯はココイチの1/2でしたが、、
no.4496 タヌキっぽ (12/12/30 06:59)

卵焼き 甘い方
no.4497 記入なし (12/12/30 10:36)

ナトーゴハーン
no.4498 記入なし (12/12/30 10:46)

蕎麦
no.4499 記入なし (12/12/31 08:05)

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