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＞4

ドラクエ３のインテリメガネです。

オルソケラトロジーって何ですか？

>１０１
オルソケラトロジーとは、高酸素透過性ハードコンタクトレンズを用いて、角膜を傷つけずに角膜の屈折異常を正常に形づける矯正療法のことです。 

ギリシャ語でオルソとは矯正、ケラトは角膜、ロジーは療法が語源。
米国では３０年の歴史を持つな療法で、世界で多くの人が治療を受けている比較的安全性の高い治療法。 

治療で使用する特殊なコンタクトレンズにより、弾力性のある角膜を平らな状態に近づけて、近視を矯正します。夜寝ている間にレンズをつけることで、就寝中に角膜の形が矯正され、朝起きてレンズをはずした後は、一定の期間は視力は回復した状態が続くというもの。

ただし、根本的に視力が完全回復させるわけではなく、一夜漬け的な瞬間視力回復法と思われたほうが良いです。

日本国内ではまだ厚生労働省未承認品目で、保険診療適応外なのでご注意ください。

＞１０２さん

返答ありがとうございました。良い参考になりました。

視力がおちたのかピントがずれてるのか
鏡にうつる自分が美人で肌も若く見えるんです。

真面目に不思議です。

↑
目が悪くなったということですかね？ぼやけているので、よく見えないんじゃないですか？

そうですか…やっぱり。少し残念です

>106
視力はどれくらいなんですか？普段は、メガネorコンタクトレンズご使用ですか？
それとも、ちょっと目悪くてもがんばって裸眼でお過ごしですか？

107さん

乱視だと10年前に告げられメガネを注文してから
そのメガネは車の運転だけです。
もうすぐ還暦がきますが老眼鏡もほとんど使いません。

↑　乱視メガネ？ご使用ですか？近視はないんですかね？？
　　年をとって困るのが、老眼＆近視の状態になるのが一番大変です。
　　メガネレンズの上半分は近視用で下半分が老眼用の半々メガネを田舎の婆さんは使っています。

今5000円くらいでめがね売ってるんですね。
びっくりした。
昔は5万位したのになぁ。

メガネを買う時は先ずここで相談してからにする。
店だと高額な品を買わされそうだから。

具体的にいうとどこ

めがね市場？

ヨン様がコマーシャルに出てるメガネ市場って安くて良いのか？

老眼鏡は百円ショップで買って
部屋用、外出用と分けて使うと便利。

>112
はい、JINS,ZOFFが低価格路線の最強チェーンです。
とにかく、品揃えとデザイン性に優れ、年齢にかかわらず低価格(５２５０円）で、すべての方に似合うブランドめがねが売りでございます。

でも、メガネは必要なとき意外は極力はずして生活してください。また、強すぎる度数ではなく、強くても矯正視力は１．０程度に抑えられるメガネを購入すべきです。

また、視力回復トレーニングをして、視力回復の努力をセットでしてください。

>114

メガネ市場→眼鏡市場のことですよね！？
あと、ヨンさまはもう古く、今現在は、元テニスプレーヤー松岡修造先生とベッキーが出ていらっしゃるかと思います。

価格はALL：１８９００円となります。スポーツ性能に適し、デザイン性もハイグレードなメガネが売りで、ここのメガネはおしゃれ＆ビジネスシーン用にはもってこいだと思います。高いめがねを買うのであれば、ここが良いでしょう。

ただし、価格がやや高いですし、低価格のZoFFやJiNSでも、それなりにいいメガネがございます。無理に１８９００円も出すのももったいないかと思います。

とはいえ、やはりメガネは矯正器具で、一生使うべき物ではありません。
少しでも視力回復させて、できる限りメガネ生活から抜け出す努力をすべきです。

なるほど…納得！

晴れた日には遠くを見たりして、一日メガネなしの生活もいいもんです！

本屋とかいくとトレーニング本とかあるけど、効果あるのかな？

地震の時は大変だね。

>120

はい、ウィンク視力回復法とかいろいろあるかと思いますけど、どの方法が一番合うかは人それぞれですので、やってみる価値はあるでしょう。

しかし、ちょっとトレーニングしてすぐに視力回復はしません。
また、トレーニングだけして見えないからメガネの掛けっぱなし生活を送っているようでは、視力回復は難しいでしょう。

ですので、トレーニングをして、普段は極力メガネを必要なとき意外は掛けない努力をすべきです。それだとまったく見えない方は、メガネの度数を２，３段階落としたメガネを購入してください。

東京ではそろそろ直下型地震が来るそうですので、来る地震に備えるためにも、メガネなくてもある程度生活できるように視力回復させることが重要になってきています。

メガネを掛けっぱなしにしている人は、本当に必要なとき意外は外して生活することに慣れていかないと、大変なことになりますよ。

携帯電話やスマートフォンの小さな液晶画面を何時間も集中して見ていると、一気に視力が落ちます。

また、歩きながらの画面操作や暗いところでの液晶凝視は絶対にやめるようにお願いいたします。視力低下の大きな原因となります。できれば、携帯のない、もたない生活へとライフスタイルを変えることを強くお勧めします。

●メガネを外すと目が良くなる理由

強度の近視の方は、メガネの度を下げることで確実に視力回復します。
これは、いかに度の強いメガネによって目が甘やかされているかということが分かります。同時に、もともと目が持っている能力を退化させているという恐ろしい話です。

悪気がないにしても、メガネ業界は目の悪化を助長している業界とも言えます。

もちろん、メガネは目の悪い人には必要なものですので排除されるべきものではありませんが、使い方についてももっと掘り下げて提供すべきです。最近では、価格を安くすることや、ファッション方面ばかりに目が向いていますが本来は、メガネをかける人にとっていいものにすべきです。

ところで、メガネを完全に外して生活をするとメガネの度を落とすよりも確実に視力回復します。

もちろん、視力回復法などのトレーニングをする必要があります。メガネを完全に外してしまうと、日々の生活で視力が必要になります。

これが視力回復法などの視力回復方法を続けるモチベーションになるからです。

メガネで視力が矯正されてしまっているような人は、視力回復につながるような眼筋のトレーニングはおろか、目を温めるといったことすらしません。

メガネを必要なとき以外は絶対に掛けない。どうしてもそれではまったく見えないという人は、今の使っているメガネ度数を３段階下げてみてください。通販で激安品メガネでOKですよ！

>>125でございます。ちなみに、私の件に関しまして追記いたします。

●メガネの度数を落とした効果！！

不思議なことにメガネやコンタクトレンズを作りに行くと矯正視力は両眼1.5ぐらい出るように調整されます。ところが普通の生活をする上でそこまで見えなければ困る状況というのはあまりありません。

目が悪くなる人はデスクワークの人が多いので、そういう意味では度は低い方が目が楽なのです。車の運転であっても両眼で0.7あれが免許は持てますし運転の安全性も問題ありません。

両眼とも1.5まで矯正されてしまうと、視力を回復しようとする能力は全く働きません。
一方、あまり見えない両眼で0.7ぐらいに抑えておけば視力回復への自己回復機能が働くのです。

事実、視力回復方法をはじめるにあたり度の低いメガネを作りました。
普段はそれを使っていて、外出の際は元のメガネを使っていました。

ところが最近では度の弱いメガネでも見えるようになってきたため、ずっとこちらのメガネを使っています。見る能力が上がったようで視力も確実に回復しているのを実感できます。

私のような強度の近視の場合は、度の低いメガネを使ってがんばってみる生活をするだけでも多少は視力が回復することがわかりました。ちなみに、私は日頃パソコンを使い続けている生活なので目を休めているわけではありません。

ずっと、長時間パソコンを見続ける生活をしながらもここまで視力が回復できるということです。

ようは、メガネを使って視力回復させるのが、メガネの正しい使い方ですな。
近視メガネの度数-3.0Dなら３段階落としの-2.25Dのメガネを激安通販で買うのが得策ですな。

>もう、メガネは買っても激安店(ZoFF・JINS）で５２５０円か、通販２６２５円で十分です！そして、メガネは一生使うべき物ではありません！視力回復のために度数を落としながら使う物です！

メガネスーパーが希望退職者の募集による450名の人員削減へ

神奈川県小田原市でジャスダック上場メガネ販売チェーンの�潟＜Kネスーパー（代表者：齋藤正和）は、希望退職者の募集により全従業員の約26%に相当する450名の人員削減を明らかにしました。

対象となるのは店舗部門の全社員および本社部門の課長以下の社員などで、退職日は4月30日。退職者には会社都合扱いの退職金を支給するほか、希望者には再就職支援を実施する方針です。

低価格・均一料金を謳うメガネチェーンとの競争激化により、今期も赤字を見込むなど厳しい環境が続いていることから、収益規模に見合った人員体制への再構築が急務と判断し今回の削減に至ったようです。

強度の近視と乱視なので眼鏡代もいつも高くつくんです。
フレームも含めて３〜５万くらい。でもなかなか自分に似合うお洒落なフレームを
探すのは難しい。店員さんに聞いても適当にしか探してくれないし。

↑１２９殿
強度の近視＆乱視であっても、レンズ代金は均一ですから、ZoFF,JiNSでも５２５０円で購入できます。度数が強いからレンズ代金の加工代が高くつく時代は昔の話です。

また、自分に似合うおしゃれなフレームということですが、ZoFFやJINSのネットサイトをいろいろ検索したり、直接店舗に来店すれば必ず似合うメガネがあります。

でも、メガネは一生使うべきではないです。
また、強度の近視＆乱視は今からでも遅くありませんので、度数を３段階くらい下げたメガネを使って視力回復のトレーニングをすぐに始めてください。

メガネは、外したり付けたりが面倒くさい。
年を取ると、老眼が入ってきてその行為がカッコ悪い。その点、遠近両用メガネはスマート。

メガネは邪魔くさい。メガネは一生使うべきモノではないから、マジで視力回復トレーニングの一環として、度数落としたメガネを購入してみた。

no.130さん

自分はどこのメガネ屋さんで買い物しても高いんです。
ぼったくられてるんでしょうか。ちなみに裸眼視力は両目とも０．０１以下です。
矯正しても０．６までの度数でしかどこも作ってもらえません。
それ以上にすると目が相当疲れるそうなんです。

>133様
まず、現在使ってらっしゃるメガネの屈折度数(近視や遠視度数のことで、近視の場合
-4.0Dなどと表示される)はいくつのメガネをご使用でしょうか？

わからない場合は、ご購入されたメガネ店にすぐにお問い合わせください。

＞裸眼視力は両目とも０．０１以下です。
→両眼０．０１以下ということですが、どんな視力であっても矯正レンズ作成可能であれば、レンズの料金は均一なはずです。いつごろメガネを作成されたのでしょうか？
また、現在ご使用のメガネはどういったお店(全国チェーン以外？）で購入されたのでしょうか？
　すくなくとも、ZoffやJINS、眼鏡市場といったところは、レンズセットのフレーム代金なので、別途レンズ作成代がかかることは絶対にありません。

no.134さん

購入したのは大手メーカーと無名の古くからある眼鏡屋さんなどいろいろです。
なるほど度数などは受診した眼科か眼鏡屋さんに聞いてみます。
今後購入するときは仰られてるzoffやJINSというメガネ屋での購入も考えてみようと思います。ありがとうございました。

今流行のフレーム（レンズの）が細いタイプの場合、特に遠近両用は見にくくないのでしょうか。？
視野の中にフレームが入り邪魔ではないでしょうか。
どなたかお教えください。
よろしく

>136様

※最近の遠近両用眼鏡についてご説明いたします。 


近視の人が老眼になると、遠くも見づらく、近くも見づらくなるため、近視用の眼鏡と、老眼用の眼鏡2つを用意しなければなりません。しかし2つのメガネを使い分ける事は面倒なため、実際には多くの方が「遠近両用眼鏡」を使用するようになります。


通常の遠近両用メガネでは、全体が近視用（遠くがよく見える）で、下の一部分が老眼用（近くが良く見える）になっており、少し前までは近視用と老眼用のレンズの境目がハッキリと分かったため遠近両用眼鏡とすぐに分かりましたが、最近の遠近両用メガネは、下へ行くに従って徐々に老眼用（近くが良く見える）の度数になっていく「多重累進焦点タイプ」が一般的になってきましたので、見た目は通常のメガネとそれほど区別は付かなくなってきています。


ただ遠近両用眼鏡をすれば近視の方でもメガネを2つ用意する必要はありませんが、使い始めの頃は、眼が疲れやすくなったり、視野が狭くなるなど、慣れるまでには多少時間がかかることがデメリットかもしれません。


また近視の方が老眼の症状が出始めたばかりの頃は、近視用のメガネを外せば近い物が見えるのであれば特に老眼鏡や遠近両用眼鏡をする必要はなく、また近視用メガネヤコンタクトレンズの度数を下げることで対処しても良いかもしれません。

>137様
早速の回答ありがとうございました。
メガネ（遠近両用）作る際はフレーム（レンズ）の大きめのを作ります。

>135様
そうですか。でも、視力０．０１以下ですとメガネ無いと大変ですね。
お風呂とかメガネなしだとまったく見えないんじゃないですか？

ということで、今使ってらっしゃるメガネで矯正視力0.6なら、３段階程度度数を落として0.3〜0.4くらい見えるメガネで視力回復トレーニングを、メガネを掛けたままの状態でしてみてください。

やり方に関しては、このスレに以前書いてあります。
1、2週間くらいで0.01→0.02にアップするかと思います。

休日は視力回復に絶好な日です。メガネを使わず、目下視力回復トレーニングに励んで、今使っているメガネの度数を１段階でも下げるための努力を是非しましょう！

メガネの不要な生活を目指している方、いろいろ工夫していることあったらご紹介ください。

●＜目を悪くしないために！＞●

※LEDバックライトを採用しているPCは購入されないようにご注意ください！
　ZoFFもこのLEDバックライトが目に悪く、長時間見続けると視力低下の大きな原因になることを認めている模様です。あと、液晶がグレア液晶(特にテレビ・DVD対応のPC)PCとLEDバックライトの組み合わせは最悪です！！
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身の回りにあふれる青い光

今のテレビやPC、スマートフォンなどの液晶画面にはLED(発光ダイオード)がバックライトとして使用されていることが多いため、青色光を強く発生させています。この青色光は、エネルギーが強く目の奥で散乱しやすいため、長時間デジタル機器を使用すると視界のチラつきやまぶしさを感じさせる原因のひとつになるといわれています。
 
無色の通常レンズですと青色光をそのまま透過させてしまいます。また通常のカラーレンズだとまぶしさは抑えられますが、青色光以外も含めた全体の透過率を落としてしまうためコントラストが弱まります。ZoffPCは、このまぶしさやチラつきの原因となる青色光を30%程度(450nmの光)低減します。
 
染料の色によりレンズはブラウンカラーとなります。
ZoffPCは、青色光を効率的に低減することでまぶしさを軽減しますが、視界のコントラストや明るさを失いません。

仕事中ずれたりしてやりにくいんでネジが緩まないメガネが欲しいけど
ネジが緩まないメガネは高いから困る。

貧乏なのでネジが緩まないメガネ買えないんで自分でネジ締めるかとほほ。

眼鏡かけてサングラスはかけられないから、

度入りとか買わねばならないのがちょっとね

＊メガネによる視力回復方法

めがねは、視力矯正や視力現状維持までとしかお考えでない方も多いことと思います。めがねは、視力回復にも効果があるのです。但し、視力回復までの効果を得るには正しいめがねの使い方が必要です。めがねの役割をきちんと理解した正しいめがねの使い方が視力回復への近道と言えるでしょう。

主に近視の方に言えることですが、近くで見るときは、裸眼で楽に見えるはずです。強度の近視の方の場合、近くで見るときは、度数のゆるいレンズで見えるはずです。近くが裸眼で見える方は、近くを見るときはめがねをはずしましょう。

強度の近視の方は、近くを見るときは近くを見るめがねを使用しましょう。遠くと近くを見る際にうまく使い分けることが大変重要なのです。昔からめがねをつけたり、はずしたりすると、かえって視力低下につながると言われてきましたが、これは誤りということになります。

強度の近視では視力回復法や巷で噂のレーザー治療などは危険を伴うらしいと
ネットで情報を得たことがある。私などのような者は治すのはもう無理なんだと思います。

メガネかけてると馬鹿にされてそれが嫌で外してる人も多い。理不尽だ。

>146殿
>私などのような者は治すのはもう無理なんだと思います。
→視力は今現在殿程度でしょうか？
　現在お使いのコンタクトorメガネの度数(近視なら-3.0Dと表示）はいくつの物を使用しておりますか？
　ちなみに、どんな度数であっても、視力回復は可能です。たとえ、メガネの度数が-8.0Dとかでも、すぐに裸眼視力が回復するわけではないですが、メガネの度数を-1.0Dくらいはすぐに下げることはできますよ！

>147殿
メガネを掛けていると馬鹿にされる時代は終わりました。
しいて言えば、小学生くらいだと、昔のダサいレンズが大きく三角型のメガネは「おやじメガネ」で、ちょっとからかわれたりすることがありましたが・・・

●誤ったメガネの使い方●

「メガネをかけたりはずしたりすると目に悪い」といった言葉をよく耳にしますが、これは前項（正しいメガネの使い方）の理由から全くの誤りということになります。逆に、視力低下を早める原因にもなります。（但し、強度近視の人、乱視の強い人、遠視の強い人は別です）。誤ったメガネの使い方は、視力回復にとって効果的ではありません。

次の2点が注意点です。
＊視力回復にとっても大変重要なポイントです。＊

近くが裸眼で楽に見えていれば、近くを見る時はメガネをはずす。 
強度近視で、近くが裸眼では見えにくい人は、遠くを見るメガネと近くを見るメガネを上手に使い分ける。（※遠くがよく見えるメガネで近くを見ると度数が強すぎることになり目が疲れます）。

コンタクトとメガネでは、コンタクトの方が結果としてお金がかかりますし、目に入れるので角膜を傷つける要因にもなり、眼病にかかる恐れがあります。

コンタクトの方が見た目がいいからという理由で、メガネなしの視力回復した気分になっている人がいるようですが、大きな間違いです。

コンタクトは同じレンズを何年も使えるわけではなく、手間隙もかかるし、非常に手を清潔にしないといけないし、コンタクト自体もきちんときれいにしないと、あとあと目に大きな障害が出てくるリスクが非常に高いです。


※コンタクトを使っていて、ある日突然失明することはかなりの高い割合で発生しています！コンタクトレンズはできるだけ使うのを止めるべきです！

コンタクトやメガネを必要なとき以外には絶対に使わないのが、視力回復の第一歩ですが、最強度の近視の方でどうしても使わないと日常生活がまったく送れないような人は、コンタクトだけは使用するのを今すぐに止めてください。

そして、通販でも何でもいいので適当に激安メガネ1880円で度数を3段階程度落としたメガネで生活することからはじめてください。

あのう・・・・みなさんめがね洗うときどうしてますか？

顔から外して洗っています。

さあ、視力回復トレーニングを暇な方はやってください。
あと、コンタクトレンズしている方、もう今から使うのを即中止してください！
コンタクトレンズは眼病や失明の危険性が高すぎるので、使用するならメガネにしてください！

ただし、あくまで視力回復を目指すためには、こうした矯正器具を使い続けるのは間違いであり、必要なとき以外は絶対に使わないことからが、視力回復の第一歩です。

裸眼視力最低、０．２位はどんなに悪い視力の方でも、必ず回復できます。
視力回復のためにも、まずは暇なときにはメガネのない一日を過ごしてみてください。

メガネやコンタクトレンズは視力をむりやり矯正させるものであって回復させる物ではありません。メガネやコンタクトレンズをかけ続けていても悪くなる一方であることから、視力にいい影響を及ぼすものではないことは明らかでしょう。

 私が感じたことなのですが、視力回復法を始めて効果が出てくると、今まで使っていたメガネやコンタクトレンズが目に合わないと感じるようになってくると思います。今までつけていても特に負担を感じなかったメガネやコンタクトレンズを同じようにかけていても、目への負担がだんだんひどくなって行くと思います。これはおそらく、視力が回復したことによって、メガネやコンタクトレンズの視力・乱視の矯正能力と、現在の自分の眼の視力に開きが出てくることが原因だと思います。

私は目にできるだけ負担をかけないようにするため、視力回復法を行い始めてから意図的に矯正度数を下げたメガネを用意し、必要のない時はできるだけメガネを外すようにしました。具体的なメガネの度数は、読書やパソコンをする上でとりあえず問題の無い０．４が見えるぐらいの度数で近視専用メガネを作りました（メガネ屋では基本的に1.0が最低見えるような度数を普通勧めてくるはずです）。

以前よりも度数の低い新しいメガネを掛けるようにすると、目にかかる負担が減るおかげでメガネを掛けていても疲れにくくなり、視力回復を実感する速度も上がったように感じました。

メガネは激安通販で買えばそんなに高いものではないので、他の視力回復法を試す上でも、眼への負担を減らそうと思ったら、同じように度数の低いメガネは必要でしょう。視力は日々徐々に回復していくのですから。度数の低いメガネを必要としないのは、瞬間的に視力を回復させる手術だけでしょう。

私は、費用は掛かっても度数の低いメガネを用意することをお勧めします。

老眼鏡（遠視用メガネ）はホームセンターや100均の店にも売っているのに
近視用メガネは何故、同様の店で売ってねーのか？

近視用のメガネもよぉ、-1.0D,-1.5D,-2.0Dって３種類くらい作って１００円でかえるようにしろやぁ。

そうしたらメガネ屋がつぶれます　；；

メガネなんかよぉ、だいたい矯正器具だやぁ。
こんなもんに金をずっと死ぬまでかけるほうがおかしいや。

老眼鏡で１００円とかで売ってんだからよぉ、近視メガネ(乱視なし）で作れんべぇよぉ！わざわざメガネ屋を大儲けさせる方がおかしいわぁ！

日本視力回復プロジェクト始めるか！

メガネ屋やコンタクト屋儲けさせ続けて、一生目の悪いままでみんないたいか？

おらぁの回りも老眼だぁ、近視だぁの奴がおってばかりでよぉ、目のいい奴すくねーんだわぁ。ケニアから来てる奴なんか、「ニホンハ、モジノオオキイカンバンオオイイネ！ケニア、モットチイサイヨ！シリョクケイ？ナンデアンナオオアナヒライテイル？」

まあ、こういう風にいわれるわぁ！ケニアじゃあ、視力２．０は目が悪い方らしいぞ！
とわいっても、最近は遠くを見る機会が少なくなって、テレビが普及してきているらしく、メガネも普及し始めているらしいが・・・

日本視力回復センターとか昔からあるが効果なんてほとんどない。
そういう話はよく聞くしたまにそういう本やニュースも見たことある。
軽度の人は効果ある人もいるかもしれないが重度になると無駄なんだと思う。

そして日本視力回復センターの言い訳も虚しい。
全ての人に効果あるわけではないと言う・・・。
高い料金払って通ってても効果出なければ怒るだろう。
こういう商売がまかり通るのも日本に詐欺の商売が多いのも海外でも日本人が狙われやすいのも騙されやすい日本人が悪いのかも。

※コンタクト愛用の方！即刻、コンタクトレンズの使用を今すぐに止めてください！！！もし目が悪くて裸眼での生活はまったくできないのなら、激安通販１８８０円のメガネを購入して、今すぐに視力回復のトレーニングを始めるべきです。

** コンタクトレンズによる失明における恐怖について **

失明における恐怖について皆さんの中には、この「コンタクトレンズで失明」というタイトルが、大げさに感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、決して大げさではないのです。実際に、今日本で若者を中心に失明する人も増えているのです。


その原因の一つとして、比較的多いのが「アカントアメーバ」と言う原虫です。


爆発的にソフトコンタクトレンズ使用者の中から、角膜炎から失明してしまう患者が増えているのです。

アカントアメーバは、原始的な原虫であり、水道水や土の中で生息しています。
コンタクトレンズを装用している方の中では、ソフトレンズコンタクトの人たちに比較的多く発生します。

ソフトコンタクトは、本来は洗浄液を使用してすすぐものですが、水道水ですすいでしまって目に装着してしまう。その時、角膜に傷があったりすると、感染してしまうのです。


角膜に傷ができるのは、たいてい誤った装用をしている場合ですね。
時間を超えて、何日も装用してしまっていたりすると、傷ができますから。


また、土のついた手で目をこする、などという行為でも、このアカントアメーバに感染するようです。


アカントアメーバに感染してしまうと、早期発見が難しいことでも知られています。
眼科医でも、一見角膜ヘルペスのようにしか見えないことから治療が遅れ、その間に角膜が白濁してしまい失明、という事態に至ってしまうようです。
専門医でも、このように見つけるのが比較的難しいのです。

度数-0.6の人は高いメガネを買わされる。レンズも価格均一にしてほしい。

>１６３
＞度数-0.6？？？
⇒近視度数-6.0Dのことですか？-0.6D?というメガネはないです。-0.5D,-0.75Dならありますけど、視力はいい方なのか、悪いのかどちらでしょうか？

あと、-6.0Dなら、通販でもぎりぎり買える方ですよ。レンズ代も価格均一です。

no.164さん。強度の乱視と近視なんです。多分最低度数の。
視力は0.01以下です。

>165殿

あなたのような視力こそ、ぜひ視力回復トレーニングをやって見えるようになってくる効果を体感していただきたいです！

０．０１なら１週間程度のトレーニングで０．０４とかすぐに視力向上して、見えることに感動するはずです。ということで、今使ってらっしゃるメガネの近視度数は-6.0Dであれば、そのメガネで視力はどのくらい出ていますか？１．５も見えていたら、矯正度数が強すぎます。

３段階落としのー５．２５Dか、−５．０Dのメガネを購入なさって、普段はこれを使ってください。そして視力回復トレーニングを平行してやってください。お風呂では暖めたタオルで湯船にでもつかりながら５分間暖めることを毎日やってください。

これで、確実に０．１までは視力回復はします。

>>166

自分はいろんなトレーニングの経験あるけど効果なかったですね。
視力回復センターも行ったけどね。今は眼のマスク付けるトレーニングしてるけどね。

目の凝りをとる訓練と目の筋肉を鍛えることが大事ですね。
視力回復トレーニングは金をかけなくてもできます。

自分は実践した結果信用してないのでそういうのはよろしいです。

>169
視力はまったくよくならなかったということですか？
ちなみに、トレーニングしても、PCや携帯電話の画面を夜更かしして見る生活を続けていれは、また元に戻ってしまいますよ。

夜寝る前の２時間前はまったく見ないとか、そういう努力をしてください。
あと、睡眠前に目薬とか指して目の疲れをとるのも効果的です。

>170

そういうのはもう全部やったって言ってるのに。全く効果なかったね。

>１７１
そんな〜〜〜（泣）
でも、毎日続けないと効果ないですよ。あと、トレーニング時間が１，２分とか極端に短い時間じゃ無理です。最低、１５分くらい毎日寝る前にやるとか、普段のPC画面の明るさとかを調整するとか、メガネは必要なとき意外はかけないとかやってください。

>172

メガネは必要な時以外は掛けないとかそれもやってますぅ。
まあ今は眼に付けるマスクでトレーニングしてますぅ。

では、がんばって続けてください！
あと、メガネですけど、今使ってらっしゃるメガネより２，３段階度数の低いメガネを使ったトレーニングもやってみてください。

これ、意外と効果的です。

>174

まあ試しにやってもいいけどそんな度数の低いメガネ掛けたら日常生活に支障があるんでは？
はっきり周りが見えなければ外出したとき困るでしょう。

↑視力回復のトレーニングメガネという位置づけですよ！
 例えば、普段近視度数-3.0Dのメガネを使っていて、視力１．５くらい見えるのであれば、３段階落としの-2.25Dで、最低でも視力０．９くらいは見えるはず。

-3.0Dのメガネで視力１．０くらい見えるのであれば、２段階落としの-2.5Dで視力０．７前後は見えるはず。

その程度の視力落ちで遠くを見る訓練をしていると、不思議と目の自然治癒力や対応力がついて、１．０近く見えるようになります。

近視の主な原因は、
　(1)過剰な近業
　(2)生活環境
　(3)遺伝
などと考えられていますが、すべての原因を把握することは大変困難ですが、少なくとも普段からの眼の使い方に注意を払っていただければと思います。
特に子供の場合は、携帯型ゲーム器や携帯電話など「小さくて細かい」ものを見る機会が一段と増えていますので、それらとの付き合い方を考えていただく必要があるのではないでしょうか。
また、机に向かう姿勢やペンの持ち方など、すぐにでも改善できることもありますので、近視を防ぐためや少しでも進行させないために、本人や周りの方も気をつけてください。

いずれにしろ、現在社会のように眼を酷使しなければならない状況では、近視を100%予防することは難しいと思いますが、近視になってもできるだけ進行させないようにすることの重要性がいくらかはお分かりいただけるのではないかと思います。

また、近視の人が緑内障になりやすいこともわかってきました。近視は眼の万病の元です。

本を読もうとして息を吐くとレンズがすぐ曇って困る。

↑花粉症用のマスクをしてメガネをしているんじゃないですか？

メガネの度数を２段階落として、視力回復訓練をしましょう！
目標は、メガネのない生活を取り戻すことです！

メガネは骨折したギブスのような強制器具と一緒です。
一生メガネに頼る生活はむなしいです。メガネ屋なんか儲けさせるのはもう止めましょう！

※疲れ目の方！視力を落としたくない方！必見です！※

パソコン・携帯で疲れた目をいやす方法 
2011/4/22  

　仕事ではパソコンを見ている時間が長く、通勤時や昼休みには携帯電話でメールやゲーム……。こんな毎日を送って、「目の疲れがとれない」「視力が落ちてきた」と感じる人も多いだろう。そこで、目の疲れ対策について、手軽なセルフケアを中心にまとめた。

　遠くのものがよく見えなくなったときに「目が悪くなった」と表現する。私たちは子供のころから健康診断などを通じて、「遠くまで見える目＝良い目」と考えているからだ。

　だが、目の疲れやすさに関しては、この常識が当てはまらない。目の疲れに詳しい梶田眼科（東京都港区）の梶田雅義院長は「現代人、とくにパソコンを使う時間が長い人では、遠くまでよく見える『目の良さ』が不利にはたらく。むしろ近視で『目が悪い』くらいのほうがいい」と話す。


　理由はこうだ。人の目にはそれぞれ、自然にピントが合う距離がある。その距離に近い範囲にあるものを見ている限りは、目の調節機能に負担がかかりにくいため目が疲れない。パソコンは50〜60センチの近距離に置かれるため、近くにピントが合いやすい近視の人は目の負担が小さい。

　一方、遠くまでよく見える目（正視または遠視）の人は遠くにピントが合いやすいため、はるかに近い距離にあるパソコンの画面を見ていると、調節機能に大きな負担がかかる。


　具体的には目の中の「毛様体筋（もうようたいきん）」という筋肉が縮んだままになり、「目の疲れはもちろん、頭痛や肩凝り、ひどい場合は吐き気やめまいなどを引き起こすこともある」（梶田院長）。こうした症状は、メガネやコンタクトレンズを使って、近視を強めに矯正している人にも起こるという。


■10分ごとに遠くに視線を

　調節機能に由来する目の疲れを予防する手軽な方法として、「10分に１回、１〜２秒ほどでもいいので、パソコンの画面よりも２〜３メートル遠くに視線を移すといい」（梶田院長）。また、近視の人で矯正を強めにしている人は、レンズを弱くすると楽になる。正視や遠視の人には、作業用のメガネを作ることを梶田院長は勧めている。

　目の疲れの原因が、実は目が乾く「ドライアイ」である場合も多い、と指摘するのは、南青山アイクリニック東京（東京都港区）の戸田郁子院長だ。「以前、疲れ目を訴えて大学病院を受診した患者さんを調べたら、約７割がドライアイだった」

　オフィスワーカーの場合、パソコンの作業中は緊張して自律神経のうちの交感神経の働きが高まり、涙や唾液などが出にくくなる。さらに、「作業に集中するとまばたきの回数が減って目を開けている時間が長くなり、涙が蒸発しすぎてしまう」（戸田院長）。

■パソコンモニターは見下ろす位置に

　そのため、ドライアイが原因で感じる目の疲れを防ぐためには、パソコン作業時のまばたきの数を増やすことが一番だ。とはいえ、作業に集中していると、ついついまばたきを忘れてしまいがち。まずは、画面を見下ろす位置にモニターを置くといい。こうすることで目の開きをできるだけ小さくして、涙の蒸発を防ぐことができる。

　コンタクトレンズとの付き合い方も工夫したい。「コンタクトレンズ、とくにソフトレンズは装着中に目が乾きやすい。防腐剤不使用の使い捨て目薬を常備し、不快に感じたらすぐに点眼するといい。また、パソコン作業の多い日はメガネを使うようにすると、症状はかなり軽くなる」（戸田院長）

　ほかにも、目を温める、肉食に偏るとドライアイになりやすい涙になるため肉を控えて魚を食べるようにする、といった工夫で目の乾きを防ぐことができる。上の図にセルフケアをまとめた。

　これらの方法を続けても症状が改善しない場合には、眼科を受診したい。「治療では、涙に似た成分の目薬をさしてもらう。サラサラした生理食塩水タイプが基本だが、保湿効果のあるヒアルロン酸など粘り気のある成分が入ったタイプが向く場合もある」（戸田院長）

　目薬を使ってもあまり効果が出ない場合は、涙の流出口に人工の栓をして目に涙をためる治療法がある。材質が２種類あり、いずれも健康保険が適用される。


■涙の出口ふさぐ方法も
　涙は目尻の上まぶた側にある涙腺から分泌され、目頭の上下２カ所にある涙点から流れ出る。この出口を人工の栓「涙点プラグ」でふさぐことで目の乾きを抑える治療法がある。最近、使われる素材が増えて、快適性が増している。
　従来から使われていた素材はシリコン。手術は不要で15〜20分で処理でき、痛みもほとんどなく、涙をせき止める効果が高い。ただし、はずれやすかったり、違和感があったりという欠点があった。
　最近使われるようになった素材が特殊なコラーゲン。低温では液状だが、体温でゼリー状に固まるので、サイズが合わないことによる違和感がなく、炎症を起こしにくい。ここ２〜３年で広まってきた。
　ただし、コラーゲンは徐々に分解されて排出されるため、効果が続くのは１〜２カ月ほど。再びドライアイ症状が出るなら繰り返し注入することになる。

メガネを踏んづけちゃった・・・。
レンズが片方取れてなかなか入らないしフレーム歪んだようで直らない。
困った。連休中はメガネ屋も休みなのかな。

>182

メガネ屋は土日祝日が稼ぎ時ですから、やってます！
あと、メガネ壊したときに備えて、あまり高いメガネを買うのは損です。
JINSやZoFFのメガネか、通販で１８９０円で売っているメガネを買ってください。

ちなみに、メガネは一生かけ続けるものではありません。
骨折してギブスを生涯にわたって使っているようなものです。
視力回復トレーニングを日々やられて、一日も早くメガネ生活から抜け出しましょう。

めがねを洗うとき、おふろ用洗剤使っていたのですが、最近台所用洗剤に切り替えました。同じ値段でも台所用のほうが濃いのです。成分表を見ると倍も違う。

・・・・・なんですと？ぼくがドケチ？

強度の近視だけど特に左目がやばい。緑内障併発してるのかな。将来失明しないか心配。

視力回復トレーニングを皆さん、ちゃんとやってください！
晴れた日には、めがねのない生活もいいもんです。

長女のバイト先が容姿を気にするところで、メガネからコンタクトに変えました。
眼科医へ行ったところ、Ａ店でないとこのレンズはないかも、と言われました。近くのＡ店へ行くと、べらぼうに高い。少し離れたＢ店へ行くと、同一品が半額以下でした。明らかに眼科医とメガネ店はグルです。

↑JINSかZOFFにすることをお勧めします。
　あと、視力はどんなに悪くても少しずつですが、回復させることは可能です。
　年をとっても可能です。

メガネだ、コンタクトは矯正器具です！
骨折してギブスをした生活を何年もやっているのと同じです。
また、メガネとコンタクトでは、コンタクトの方が常に清潔にしないといけないので、手間もかかりますし、不潔な環境にしていると、失明をする可能性があるので、即容姿だなんだ、言わないで使用するのを止めさせてください。

＞no.188 
no.187です。アドバイスありがとうございます。
女性の接客業（怪しい店ではありません：笑）で、メガネ禁止なのです。
普段はメガネをしています。お金ばっかりかかります。とほほ・・・

>はい、だから最近のLEDバックライト付パソコンは買ってはいけません！

ＬＥＤの「青い光」…短い波長、目に大きな負担
6月2日(土)


　節電効果の高い照明として脚光を浴びている、パソコンなどの液晶画面に使われるＬＥＤ（発光ダイオード）。ただしＬＥＤに多く含まれる「青い光」は、網膜を傷つけたり体内時計を乱したりする作用が強く、専門家は注意を呼びかけている。（藤田勝）

　■　覚醒効果で睡眠にも影響

　青い光は波長が３８０〜４９５ナノ・メートル（ｎｍ、ナノは１０億分の１）と、可視光線の中で最も波長が短くエネルギーが大きい。ちなみに、さらに波長が短い紫外線は水晶体に吸収されるため、網膜へは届かない。

　ＬＥＤの液晶画面から発せられる光の波長は、青い光が網膜を傷める波長とほぼ重なる約４５０ナノ・メートル付近にピークがある。動物実験から、年齢とともに網膜が傷んで視力が低下する加齢黄斑変性症の原因となる恐れがあるという。

　パソコンに加え、スマートフォンやタブレット端末の普及で、ＬＥＤ液晶画面を近距離で長時間見る人が増えた。南青山アイクリニック東京（東京・港区）副院長の井手武さんは、「青い光は見るだけで目に大きな負担をかける」と指摘する。

　青い光は波長が短いため、大気中の粒子に当たって散乱し、画面のちらつきの原因になる。大きく屈折するため焦点も合わせにくい。目の筋肉を無意識のうちに絶えず動かすことになり、疲れの蓄積を招く。

　青い光を減らすレンズを用いたパソコン作業用メガネも次々と登場している。同クリニックとメーカーが、作業用メガネを使ったグループと使わなかったグループ群で、目の疲れ度合いを比べたところ、メガネを使ったグループの方が疲れの度合いが少なかった。井手さんは「光の全体量が減ったためかもしれないが、思った以上に効果があり、驚いている」と話す。

　また、青い光は太陽光に多く含まれ、日中なら覚醒効果をもたらすが、夜に浴びると、睡眠を促す脳内物質メラトニンの分泌を抑え、睡眠・覚醒のリズムを狂わせる。

　杏林大病院（東京・三鷹市）精神神経科教授の古賀良彦さんは「パソコンが普及する以前は、コンピューター作業者は１〜２時間ごとに休憩していた。今は朝から晩までずっと作業しており、何らかの影響が出て当然」と言う。古賀さんがメガネメーカーと協力し、青い光と睡眠との関係を調べたところ、青い光を減らすメガネを使った方が、睡眠が深く、目覚めも良い傾向がみられた。

　一般社団法人日本照明委員会理事の竹下秀さん（東海大准教授）は「照明の人体への安全性が問われたことは過去になかったが、世界各国では、ＬＥＤ照明の安全性評価の規格化や認証制度などの対応も進められている。間近から直視するなどの使い方をしない限り、白熱電球や蛍光灯と同様、安全と考えていいのではないか」としている。
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なんだ 普通に俺はメガネフェチだっあぁぁーっのじゃないんだ 俺メガネフェチっ

たかみなってメガネ合いますよね！

追記

合うではなく「似合う」です…

コンタクトは怖い以前メガネ買いに行った時コンタクト勧められはめてみたらレンズが目の奥に入って焦ってしまったメガネが一番最近のフレームはオシャレだし

メガネ・コンタクト・・・　いつまで使い続けるつもりですか！？

こんなもんは、顔にきれいな？ギブスをまっとっているようなもんです。
皆さんは、骨折したらずっとギブスをはめたままでいいですか？
はめたまま一生生活したいですか？

メガネ・コンタクトも同じです。

いつまでも視力回復トレーニングというリハビリをやらなければ、一生使い続ける羽目になります。

休日の１日くらいメガネ・コンタクトのない生活を送り、視力回復のトレーニングを続けましょう！

やり方教えて、眼鏡は、面童貞

祖力回復センターは強度の近視や乱視の人には効果がほとんどないと聞いたことがある。だからあまり噂も聞かないでしょ。

>no.195
はい？

パソコンを長時間するから目が充血して目薬でも目の充血がよくならず、パソコン用のメガネがあることを知ったから、安い物を探して１９８０円で買った。送料は７５０円で高かったけどこれが一番安いものだった。

http://store.shopping.yahoo.co.jp/aruarumarket/glass-uv002.html

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