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過眠について語りませんか。
みなさんは、いつもどれくらい眠られますか。
先日、私は、合計１７時間寝ました。
それでも、何時間寝てもすっきりしないし、常に眠いです。
10時間以上寝ても会社とかで居眠りしてしまうことがあります。
これは病気なのかなと思ったこともありましたが、
会社の健康診断では、至って健康でした。
みなさんは、いくら寝ても眠たいという経験はありますでしょうか。
みなさんの過眠の経験とか過眠を克服した方法など語りましょう。
投稿者 :
記入なし
日時 : 10/05/18 01:23
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私も何十時間でも寝る事ができます。
最長で２０時間ぐらい寝た事も。
私は睡眠時無呼吸症と言う病気でしたけど、あまり関係がなっかたみたいで
安定剤などで軽減できました。
直接の因子はストレスだったようです。
no.2
記入なし
(10/05/18 02:14)
いくら寝ても眠いのは寝すぎだからでしょう。寝すぎは身体に悪いです。積もり積もると病気になってしまうでしょう。
no.3
記入なし
(10/05/18 04:12)
不足やばい
no.4
記入なし
(10/05/18 04:43)
＞no,2さんの書き込みは参考になりました。
no.5
記入なし
(10/05/18 10:28)
楽しい事があれば寝起きもスッキリだよね。みんなは朝と夜のどちらが辛い？
no.6
記入なし
(10/05/18 13:18)
ナルコレプシー
http://musyoku.com/bbs/view/1204433618/
no.7
記入なし
(10/05/18 13:55)
睡眠の問題を診察してくれる専門の医者が見つからない。
どこの医者も片手間にやってる雰囲気の所しか見当たらない。
no.8
記入なし
(10/05/18 18:53)
http://www.suimin.net/index.htm
no.9
記入なし
(10/05/18 18:54)
地域にもよるでしょうが、札幌ならこんなところですね。
http://www.elm.gr.jp/
no.10
記入オレンジ
(10/05/18 20:13)
寝過ぎると脳が疲れて、集中力や注意力が鈍くなり、
逆に頭がぼーーっとしてします。
8時間以上は眠らない方が賢明です。
no.11
記入なし
(10/05/18 20:16)
私も、最近いくら寝ても寝たりない気がするのですがなにが原因なのでしょうね
no.12
記入なし
(10/05/18 20:27)
インターネットのしすぎではないですか。
no.13
記入なし
(10/05/18 20:28)
眠りが逃避と考えられないか
no.14
記入なし
(10/05/18 21:41)
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