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やっぱり運動しないとダメか      痩せてる人はなんで痩せてるんですか？やっぱり食べないのかな？

164�p60�sなら問題なし。現状維持に励めばいい。ちょっと油断するとすぐ太るから怖いよね。

リバウンドしちゃうんだよね

BMIとか体脂肪率とかも気にしたほうがいいよ
痩せれば即健康ということもなく
同じ体重でも筋肉脂肪の割合の違いで外見も違う

おれ１６５ｃｍで５０キロだけど、体脂肪率はけっこう高いと思う
万年運動不足で少し歩いてもへとへとになるよ

体脂肪率か。恐ろしいな。

最近、家財品の整理をしている。
嫁の高校時代(底辺商業高校)の写真が出てきた。吹いた。嫁をはじめ、クラスの大半が聖子ちゃんカットだった。

1,000円カット屋さんのおばさんに髪を切ってもらいながら薄毛のことを話した

熱帯夜だ、目が覚めた。

眠いのに眠れないってつらいんだよな。

お腹空いたからなんかたべよーっと。

無職ですが、筋トレだけは
マメです。
明日も多分筋トレいきます。

抜いた鼻毛が意外に長くて
太かったことに驚いた、、、
髪の毛より太い、、

眠れない

眠りたいときに眠れなくて
起きていたいときに眠くなる、、、

一晩中書き込みしてれば寝れないよ、昼間は寝れるから死にはせん

4時間しか眠れなかった。

宮藤官九郎さんをどう思いますか？

あまちゃんは面白かった。

仕事探すの疲れた

合同面接会に行った事ある人いますか どんな感じですか

ご飯セットしてスパサラダ作って冷蔵庫いれてきた

みみずくさん、できたら近況を教えて下さいね(^^)
僕は今日も仕事です。
毎日ヤクルトを飲むようにしています☆

５分くらいだからと帽子を被らずに出かけたらハゲなので直射日光が半端ない！
いま頭皮がチカチカ痛む・・

頭皮によくないでしょ!?
蒸れるのもよくないが。

今日も１日寝て過ごしてしまった

韓流ドラマが落ち着くのは何故でしょうか

会社の人の送別会にもう少ししたら行ってきます
付き合いとは言え、会費が財布に厳しいです

今何してますか？

報告したかった事があったんです

特に若い人達には注意してもらいたいと思います

僕も若いって言えば若いですがね…

皆さんはネットに気軽に書き込みしているけども

どこの誰が書いたのかは、調べるとわかります

画像や動画を載せる事も同じで

それは一瞬で世界中に拡散していきます

ネットに載せると永久に消す事ができない

それを『デジタルタトゥー』と言うそうです

匿名だからバレない、名前や住所がバレるはずがないと

考えている人達は注意してください

僕も馬鹿な事を書きすぎました…

そうなんですか！

そぉーなんです！
サーバーには何でも情報が残っているんです。
普段は必要なデータやログデータ以外捨ててるけどやる気になれば何でも分かる！

昼寝していたら、郵便配達のピンポーンで起こされた。よだれと汗が出ていた。

バイト、半月で実質クビになった。
週３で行っていたけど、週５来てもらわないといけないという話になって、事情で５日は出られないから、それなら今日がキリだから今日でと言われ、了承した。
保険加入しちゃってるから手間が増えた。勤務地の所長の好意で加入してくれたけど、あだとなった。
求人には週３〜でＯＫとなっているんだけどな。
厚生年金は会社は払うようにするか？払わないようにするか？と問われて、払わないようにとお願いした。
年金事務所では、週３という事で、会社が取り消し手続きしてくれれば、最初から加入なしになると言われてたから、そうやって聞いたからとも伝え、そうしてくれると思っていたら、喪出手続きされたみたいで、厚生年金会社払わないって事になってるし、どうなるんだろう？って不安で仕方ない。

要するに自分が悪いと思うしかないな〜

同月得喪だね

そうなる。
次、面接でどう言うか悩むんだ。

その前に、保険加入してるのに、厚生年金払わないってのが、仕組みがわからんから。
ネットで調べててもわからんから、年金事務所と役所に相談してくるしかない。

会社は半額負担しないの？

締めのタイミングが悪かったんだろう。当月締めの当月払い？

聞かれて、そういう事聞かれて、会社払わないって話なった。
保険加入なら、折半だよなって思っているんだけど。
後々、会社に請求が来ないようにしてくれって言われたものだから、頭こんがらがっている。

そう、当月締めの当月払い。

↑
文章変だな。すまん！自分自身で混乱しているんで。

会社の総務にも聞いてみないといかんな。

言うべき事を言えないだけなのだから、気にする事などないな。

勤務地の所長の言ってる事と、本社の言ってる事、違ってくる。
この件が終われば、まずスッキリするんだろうけど。

私、精神的に弱いものだから・・

当月締めの翌月払いなら控除できるんだけど、当月締めの当月払いだと物理的に控除できない。
社保は前月分控除だから。
でも経費処理で半額払ってくれないのかな？
こういう場合は被保険者全額負担かな？
そこのところが興味あるから調べてみたい。
何かわかったら教えて下さい。

そうだね。
どうなったかの結論が出たらまた書き込むよ。
法律にも関わってくるのかな？
調べてたけどわからん。

とんかつ屋の可愛いお姉ちゃんに父の日のサービスで枝豆をプレゼントしていると言われてもらうと答えたら
注文品と一緒に「父の日　お父さんありがとう」と書かれた似顔絵つきの紙が入った小鉢がついてきた
俺お父さんじゃないけどまあいいか・・

先ず今日は父の日ではない

送別会行ってきました。自分はまだ入社して間もないので
知らない人とも色々と会話出来て、結構楽しかったです

色々調べたけど同月得喪だからといって全額負担はあり得ないよ。

７月にマイナスの給与明細を発行してもらえば、被保険者も会社も間違わなくて済むと思う。
確定申告で社会保険料は戻るから明細発行してもらいなよ。

昨日、８年ぶりに高校の同級生に会ったらかなり老けてた。
まぁ、お互い様だけど(ーー;)

２週間たっても首から肩が痛む・・

↑そのまま放っておくと命取りになるで
はよ、病院へ行ったほうがええんちゃう？

今度、障害者就職面接会に行こうと思っているのですが精神障害は厳しいですかね。

程度によるわな

食っちゃねしてたら体重がどんどんふえる

＞no.4947 ( 記入なし16/06/19 01:00 )

この件、書き込みした者です。
ありがとう！まず、明日、総務の方と話してみるよ。
どういう手続きになっているか？わからん。
喪出扱いになっているのなら、それでは、やっぱり筋が通ってないからね。
でも、聞きたくないけど・・後々なんかあると困るから、仕方ない。

目が覚めたテレビ見てる

ストレスかな？更年期かな？
顔の左側のホホがぴくぴくと痙攣する

派遣だけど受かったー!!
一人だけしか取らないと言ってし、面接受けてたひと俺より若い人のが多かったから絶対落ちたと思った。

嬉しいが来月一日からだと金がヤバい!!

毎日 夜勤 夜勤 完全に昼夜逆転しとるわ

２週間たっても首から肩が痛むので、今朝整形外科を受診してきた
レントゲンを撮り診てもこれといった原因不明だが、疲れが出たのでわないかと言われ注射と湿布飲み薬をもらってきたが、
湿布は、首なので張ってもすぐに剥がれてきてしまうよ・・

履歴書書いてる疲れた

履歴書なんか見たくもない！
書いてる人偉いね、もう自分には無理、精神的にもたない。

１６日に缶コーヒー買って飲んだのに今日フリぺ取りに行った帰りにキリンの
自販機見たら１１０円のコーヒーあったから買った

ネットで車のカタログ請求をした(９車種)

履歴書3枚も書いた 疲れたー

明日、障害者就職面接会に行ってきます。

今時履歴書を手書きで書いてる人いるのか・・・俺は印刷してる、問題ないよ。

JKが自宅前の小学校正門横に座ったまま髪をしきりにいじっている

ビルバインげっとぉー！

当月得喪で、厚生年金の事で書き込んでた者です。
会社にも聞いて、役所にも聞いてきた。
今年から仕組みが変わったようです。以前は、辞めた月、厚生年金も引かれるし、国民年金も払わないといけないしとダブルで払っていたけど、それがなくなったようだ。
途中で辞めたら、その月の厚生年金の支払いは必要なくなって国民年金のみだって。
月末までいたら厚生年金の支払いが発生するという事でした。
だから、私が聞かれた話、厚生年金、会社が払うようにするか？会社は払わないようにするのか？って聞かれたのは会社がわかってなくて、聞く事態必要ないって事になります。
今回の私の場合は、途中だから、国民年金だけで、厚生年金は払わなくて良いって事になります。
この説明で仕組みわかるかな？？
興味がある方もいたので書き込みしました。興味がない方にはすみません。

＞no.4969 

no.4947です。
詳細を教えていただきありがとうございます。

実は土曜日に調べていた際に、被保険者が退職して同月内にまた被保険者になるか、種別変更をしたら会社は還付金を請求できると知りまして、でも、具体的にどうなるのかが分からなかったのでこの件については投稿しませんでした。
年金一元化に伴う改正らしいですね。これは衝撃です。
ということは厚生年金に関しては問題解決ですね。

問題は健康保険料と介護保険料です。
健保は相変わらず同月得喪でも保険料が控除されるようです。
なので会社は折半負担です。

＞no.4970

no.4969です。
ありがとうございます。
その通りです。健康保険は前と変わらず差し引かれるようです。
これは会社の方も言ってました。役所では聞いてませんが、介護保険も引かれるみたいです。
とりあえずこの件は解決しました。

厚生年金の件、会社の締めが１５日として、例えばこれが２５日で退職した場合、給与明細が二つに分かれるからどうなるの？って聞いてみたら、１５日までの分が厚生年金として差し引かれ、その後ろの部分は国民年金扱いのような事言ってました。
誤って差し引かれた場合は、払い戻しが自身の所と、会社側とに行くとの事でした。
そのように聞いたけど、違っていたらすみません。

とりあえず役所行って処理してもらって来ましたが、ちょっと頭痛がある。
早い時期ですが、軽い熱中症だと思われます。それかストレス。辞めて良かったかもしれません。
でも、また職探しです。自分の場合、もう空調がちゃんとある所でないと怖いです。
過去に熱中症に３回もなっている事もあり、予感がしてたのです。
でも、前職は夏場は４０度近くなる環境だったから、今回、大丈夫だと思ってましたが、ダメでした。

短期退職なので、面接でどう言おうか？です。
受けに行きたくないけど、どこかに行かないと・・

今度は首の次に腰が痛くなってきたーー

↑命取りになるで
はよ病院行けや

私はむしろ逆で、病院よりIKEA、IKEAに行けや

障害者就職面接会に行ってきた。
全然ダメだった。

休憩室に久しぶりに笑い声が響き渡った。
糞うるさいＩ課長が入院したとの朗報。

すき家が無くなった

腰が痛いので湿布を２枚張ったとこやー

食パン2枚食べた！寝るぞー！

EUの問題でイギリスの女性議員が殺されましたね…

アメリカではトランプさんを射殺しようとした19歳の男が逮捕

そしてまた、北朝鮮がミサイルを撃つ準備をしている

話し変わりまして、東京都知事選で後だしジャンケンで

小泉純一郎元総理が出てくるという噂が！！

でももう歳ですかね、桜井さんが（漢字わからない）

一番いいらしいのですが、予想されている候補者の中では

石原さんか橋本さんか、あとは女性議員さんですかね

でもよーく考えたら僕のような下っ端には、ほぼ関係ない

だからトランプさんのような、あいつヤバくね？と思うような人に

アメリカ大統領になってほしいと思ったりするんです

そしたら下っ端にも影響があるだろうと思うからです

もちろん、世界が良い方向にという願いを持って

少し寝た
時計を見ると２時間程度か
嫌な夢を見た、怖い夢
怖い夢は不安の現れと言うが
ビタミン剤を飲んで気分を落ち着かせる。

今日は40年来の友の葬儀だ、又一人 友が逝った。

ご愁傷さまです

病気でですか？私に方はバイクでってのが二人います。あとは自分でってのも・・

ビール2本と日本酒飲んだ

ハートネットTV「がんと向き合う新発明〜ドクター中松　2年のキセキ〜」[文]
NHKEテレ福岡 2016/6/22 20:00 - 20:30
発明家ドクター中松さんが、明確な治療法のないがんにかかった。自ら治療法を発明し、克服しようとする姿に迫る。中松さんはいかに命を見つめ、自分らしく生きるのか。
出演:発明家…ドクター中松|語り:筧利夫

なかなか興味深い内容だった。

年間休日96日を受ける勇気がない。昔はそれ位でも平気だったけど。

シャワーを浴びて腰に湿布を貼り水出し冷茶を飲んだとこや

麦茶はちゃんと煮込んで作ったほうがこうばしくて美味しいよ！

フェイスブックから詐欺サイトに誘導された。
アホやん俺。モバ☆マスってサイトだ。なんかむしゃくしゃしてきた。

イギリスEUから離脱の可能性大です

離脱すると日本経済に打撃だそうです

世界中が色々と変わってきそうですね

ISの暗殺リストに日本人の名前が約60名ほど

いるらしいです！

それと皆さん、コレを忘れていませんか？

性病とエイズの問題、TVの話題に上がってこないけどどうなった？

年金博打のクジラの問題もどうなった？

誰か知ってたら報告ください

心療内科から帰宅した

なんか晴れてきた！　洗濯物が乾きそうだよー

友達と三時間半も長電話してしまった。

気分転換に徒歩で近所のレンタルAVを物色してきたがなにも借りてこなかった

↑ほな、何しに行ったんや？　暑いさかい涼みに行ったんやろ？

体重が78キロになってしまった

痩せましょう

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