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切り餅一個。

近くの食堂でカレーライスまじうま

緑のたぬきと言うそばです。

マックのビックマックセット

自作べんとう。　天気が良いと温められっから助かる。

玉子焼き　大根のサラダ　チーズトースト
ミルクティー

駅の立ち食い、かき揚げそば370円なり。

セブンイレブンのうどん

マルちゃん麺づくり

残り飯にニンニク醤油と卵かけて二杯。

ケンミンの焼きビーフン　冷凍食品半額だった
ミルクティー

和風カレー掛けうどん

なに食べようかなぁ。心配ごとがあると作る気にもならない‥
腹はへってきたけど

心配ごとって、何なのですか。

心配事は、もちろんお金と将来のことであります。
未来や老い先のことは考えず、今の自分を生きたいが‥‥昼は五十円で買った聞いたこともないカップ麺にするか、やっぱり。

賞味期限が切れた肉まん４個食べた。ちょっと酸っぱかったけど、ま、いいか。

酸味がきいてて不味そう！というか腹こわして医者に行って
かえって金がかかるぞ！

山田うどん（関東にしかないらしい）を食べたが、劣化の酷さに驚き。
うどんのスープまずくてほとんど飲めなかった。
自分でスーパーの生麺茹でた方がはるかにうまい。
しょぼい肉豆腐丼とのセットで650円は２度と食べたい奴はいないだろうと思うが、
これで店内放送だと売り上げランキング３位というのだからさらに驚き。
よくこれで営業してるよこのチェーン。

カレーライス、サラダ。

スパーで、買った２９０円から３９０円の弁当

山田うどん　見ない
富士そば　　良く見る

ウインナー　リンゴ　ねこまんま

冷凍うどんにかき揚げ乗せて食べた。幸せだ。

ら○ぷ亭の牛丼。う〜〜ん。

うどんの残り汁で冷飯を雑炊にする。

おにぎり３個

わんぱた自作弁当。　御飯はキッチリ計量＝200ｇ（おまけ＋10ｇ以内）

スーパーで２５０円の生姜焼き弁当。

スパゲテイ　ペペロンチーノ

カレーライス、サラダ。

昨日の夕飯の残りの野菜炒め　
牡蠣の炊き込みごはん　牡蠣半額でゲットできたので。

キャベツだけのお好み焼き。

たまご焼き飯

ひれかつご飯。

昨日の牡蠣の炊き込みご飯の残り　サラダ
カフェオレ

カップ焼きそばと食パン二枚。

明星チャルメラ。茹キャベツ、刻みネギ・海苔・ごま油、、トッピング。

今日は昼抜き。
試験が終わった解放感からか、つい食べ過ぎてしまい、
明らかに太ってきました。
ダイエットしないと＾＾

タヌキさんに質問です。
ネギのどこに惚れましたか？

＞ネギのどこに惚れましたか？

刺激でしょうか、、精のつく、、イワユルいけない味？

散髪し終えて鏡に映る顔の輪郭、、これまでより細身に感じた。　断酒効果かな！？

蒙古タンメン。

タヌキさん、なるほどね。
それに、ネギは血行をよくするから大変結構なんだそうです。

断酒とはまた偉いですね。
肝臓はアルコールを分解する時、中性脂肪を作り出すのだそうです。
太るのも当然ですね。

私もなんとかしないと。

＞断酒とはまた偉い　・・・　毎日貴女の数倍呑んで、、離職し経済的要因から安酒に落ち、、終に不味くなり飽きた。

去年５月末に断酒を始め、正月に呑んで２日目に美味しくないと感じまた断酒。タヌキな私だもの、偉いワケないっすから。

セブンイレブンのうどんと焼明太子おにぎり

ポテチと煎餅。

エイの煮つけ　白飯　

豆まきの豆

前に作ったカレーの残りを冷凍にしておいたので、それを食べた。
家で作るカレーは安くて美味い。

生ラーメン、ご飯。

赤いきつね、残りの握りすし２貫

自家製もつ煮込みをご飯にぶっかけて豪華ねこまんま

きのこパスタ　醤油味

母親はデイサービスへ。
当然、ネギだくインスタント味噌ラーメン＆偽ビール＾＾

チョコパン

ぶっかけうどん。葱だく・天かす山盛り。

２日前の海鮮巻き寿司残り、少し腹が痛くなってきた・・・

自作たまごやき弁当。　冷えても御飯はウマイ〜　のだめ。

ミートスパゲティ

回転寿司９皿　サーモンマヨネーズｘ２
　　　　　　　まぐろｘ３
　　　　　　　あじｘ２
　　　　　　　穴子ｘ２

自作たまごやき弁当。ひあたりで温めて食べた。

缶コーヒー買えない生活なので、ひたすら弁当持参しとりやす。

マルちゃん「天ぷら蕎麦」に、焼餅・ネギをトッピング。　うま〜い！

コアラのうんちが手に入ったのですが
誰か食べ方を教えてください

生姜と酒で煮込んで食べると美味しいですよ。

金ちゃんカップ焼きソバとご飯どす。

タヌキさんの自作弁当食べてみたい〜

＞自作弁当食べてみたい〜　・・・　コシヒカリの御飯だけが売りですので、、御辞退のほどを、、

今日は、煮込みうどんに掻揚げ天ぷら、生玉子、ネギ、七味唐辛子をトッピング。

焼きそば＆ふりかけごはん。

肉・野菜の焼きそば

タヌキさんは食材費をかけないで美味しい賄い食を作る名人ですな。奥様が羨ましい〜

ありあとさんです。　今日の蒸し麺は１７０ｇで２８円のものです。　肉は先週買った２割引ブタ小間が

そろそろ怪しいので使い切り、野菜はストックの玉葱とキャベツ、味はブルドック中濃ソース。

食卓でお好みに胡椒ふって、淹れたてコーヒーを添えて戴きました。

インスタントラーメンのスープの代わりにカレーのルーを１かけ入れて
味の素で味補正、麺食べ終わってからご飯入れて溶き卵でとじてカレーおじや。

１食１３０円ぐらいかな？

タヌキさん凄いですね 
感心します 僕は面倒くさがりで料理とか勉強する気もなれない 作れるタヌキさんがうらやましいです

松屋の牛飯￥２４０。

外でお金使ってられないよ。（競馬と株で小銭豊富な御仁は別。でも本業どうするか考えたら？）

今日は日向で温められたので美味しく戴けた自作の玉子焼きベント。

持参弁当持ち帰り、自宅で味噌汁添えて食った。

パック入りで売る煮豆がうま〜い、玉子焼き弁当であった。

外食せずに帰ってきた。ベーコン入り玉子焼き、餃子
カレー焼きソバ、キムチ、チューハイ

ホームベーカリーで焼いたパンで　トースト。肉まん。コーヒー。

ホームベーカリーがそろそろガタが来ていて焼きあがりがあやしい。
低コストでおいしいパンが食べられなくなるのは困る。

タヌキさん　焼きそばに胡椒！　いいですね。
こんどまねさせていただきます。

＞焼きそばに胡椒！　・・・　さらに、熱い！あついブラックコーヒーも添えるといいですね、胡椒にマッチします。

鯖の味噌煮定食。ヒジキ小鉢追加で。

100円のビーフバーガー、フレオフィッシュと、自宅のレギュラーコーヒー。プチ贅沢し、美味しかった。

チーズトースト　目玉焼き　ヨーグルト
リンゴ　

ハヤシライス。

マルちゃん天ぷら蕎麦のネギ・焼餅トッピング。旨い！大満足！

ちからウドン

焼きそば

お稲荷さんとかれーうどん。

朝晩二食です。
昼間腹が減ったら水飲んでごまかしてます。

巻き寿司２切れとパン１切れとコーヒー１杯

タマゴとハムのサンドイッチ　マッシュポテト
コーヒー

天ぷら・月見うどん

ビッグマック２個。

納豆スパゲッティー　おかか醤油味

カレーライス、カップめん。

カレーうどん。　Ｓ＆Ｂ和風カレーを鶏肉、野菜でつくり、乾麺うどん茹でました。

８８円で買ったさんまの缶詰
残っていた野菜サラダ

鶏釜飯、チキン・トマト野菜スープ　　以上、残り物をいただきました。おいしかった、メタボ〜

お腹がすきました。でも我慢しています。17時になったら食べます。
貧乏でもお腹減ります。夜だけは食べます。

近所のスーパーで２９８円の鮭弁当。とりあえず食い凌ぐ。

自作牡蠣の炊き込みご飯。　コーヒー

お好み焼きとか焼きそばがおおいねーー。

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