ウォーキングを続けるトピック

生活 ウォーキングを続けるトピック

いつでもどこでも気軽に行える全身運動「ウォーキング」。
生活習慣病の予防・ダイエット・体力増強などにとっても効果的です。
ここは、日々の記録を書き込む事で、効果が出る前に挫折しがちなウォーキングを継続しよう！
という主旨のスレです。
みんなでマターリと歩き続けましょう！

投稿者 : 記入なし　日時 : 05/12/24 14:35

Infomation 38 件中 29 から 38 件まで表示しています。

日が暮れてきそうだけどこれから散歩イッテキマス。
目標2時間。

no.29 記入なし (06/04/21 16:24)

今日はウォーキンしまっす。
無職中に就いたぷよぷよ脂肪を減らします。
只今の体脂肪率２５．２％

ブカブカにかぶっていた帽子がぱんぱんになってしまったんで、
頭引き締まるまでやり続けまっす。

no.30 ら～めんババ (06/04/24 19:38)

ほんじゃいってきま～っす！

no.31 ら～めんババ (06/04/24 19:58)

ただいま。
一時間歩いてきました。
足がじんじんいってます。
明日は筋肉痛かな～＾＾

no.32 ら～めんババ (06/04/24 21:04)

今日も行ってきます！
とりあえず三日坊主は続けます＾＾
今日の体脂肪率は２９．９％でした
あれ～＾＾；

no.33 ら～めんババ (06/04/25 19:58)

訂正　２５．９％☆

no.34 ら～めんババ (06/04/25 19:59)

たらいもあ。
外はさむかったっす。
歩いた後は体脂肪減るのかと測ってみる。
おっ２４.０％ジャスト！

no.35 ら～めんババ (06/04/25 21:03)

本日も、行ってまいりました（__）

no.36 ら～めんババ (06/04/27 20:55)

はい、本日も行ってまいりました。
とりあえず三日坊主はスルー。

no.37 ら～めんババ (06/04/28 21:00)

終　了

no.38 ら～めんババ (06/05/06 20:46)

返信フォーム　(掲示板のご利用について)

このトピックは終了しました。
話題を再開する場合は、継続トピックを作成してください。
継続トピックを作成する場合はこちらをクリック

38 件中 29 から 38 件まで表示しています。
最初から | ページ一覧 | 最新10件

「ウォーキングを続けるトピック」と似ているトピック