きな粉。麦こがし、塩＋お湯
玄米茶
no.4700 記入なし (13/04/11 07:58)
まっつんさん 相変わらず凄い食事内容だ＼(◎o◎)／！
ヤッパリ男らしぃぃぃ～！
珍しくお野菜を食べたんだね!? しかも キムチ(^ム^)
no.4701 記入なし (13/04/11 15:35)
ありがとうございます！男は黙って、朝からキムチです！
あと、アクエリアスは必須です！
no.4702 まっつん (13/04/11 16:30)
食パン3枚
アルフォート 5切
キムチ
アクエリアス
no.4703 まっつん (13/04/12 07:35)
まっつんさん 今日も ワイルドだな(*^_^*)
男が朝からﾁﾏﾁﾏと飯なんかこしらえてるんじゃね～よ(・へ・)って感じですか？
カッケーぇぇぇぇぞｫｫｫ～
アルフォートはチョコ系なのかな？
no.4704 記入なし (13/04/13 00:04)
空腹が、、喰わせる、、、６枚切りパントースト、古くて萎れた葉レタス、
フライドエッグ、焼き鶏ハム、コーヒー
no.4705 ﾀﾇｷっぽん (13/04/13 06:16)
鶏ハム、ごはん、コーヒー
no.4706 ﾀﾇｷっぽん (13/04/15 06:43)
食パン 2枚
バナナ 1本
ナムル
一本満足バー 2本
no.4707 まっつん (13/04/15 06:55)
お茶が美味しい
no.4708 記入なし (13/04/15 08:16)
最近はコーヒーだけかな
no.4709 記入なし (13/04/16 09:22)
チョコはアルフォートですよ！
no.4710 まっつん (13/04/16 12:02)
卵丼
no.4711 記入なし (13/04/16 20:38)
チョコとか、アクエリアスとかばかりだね。
栄養面大丈夫なのかまっつん？
no.4712 記入なし (13/04/16 21:04)
誰が見たって、まっつんの食事には心配させられちゃうよな！
no.4713 記入なし (13/04/17 01:27)
心配していただきありがとうございます！
うれしいです！
私の身体は大丈夫ですよ！たまに野菜ジュース飲んでますから！
今日の朝食ですが、
カレーパン
メロンパン
チョコ（アルフォート）
アクエリアス
アクエリアスうまい！
no.4714 まっつん (13/04/17 07:02)
まっつんの食べるパンなどは、病院で出してくれるの？自分で買うの？
当方は今朝も「鶏ハム、ごはん、コーヒー」でした。
no.4715 ﾀﾇｷっぽん (13/04/17 07:10)
白米、野沢菜のごま和え、ハムエッグ、ホウレン草の味噌汁
no.4716 孫と自宅警備中 (13/04/17 07:29)
あの～入院してませんよ…パンはスーパーでおつとめ品を買ってきてます！
なぜ入院していると思ったのですか？
no.4717 まっつん (13/04/17 07:45)
確かに病人扱いは失礼だよなw
今時の金の無い若もんの食事はそんなもんでしょ。
no.4718 記入なし (13/04/17 13:28)
↑↑補足
まっつんが若ものだとはいってません。
日頃のレスで大体わかります。
だからこそ食事に気をつけて欲しいなと…
失礼しました。
no.4719 記入なし (13/04/17 13:35)
わざわざありがとうございます！
これからは少しでも栄養面に配慮した食事に心掛けしたいです！
no.4720 まっつん (13/04/17 14:34)
わかくないんだから死ぬぞ
no.4721 記入なし (13/04/17 15:47)
＞あの～入院してません
どこかで通院しているような、、食事はそこで出してもらった、、みたいな書き込み見たような、、。
人違い、勘違いですね、失礼しました。
今朝も自家製「焼き鶏ハムごはんコーヒー」ガッツリ大盛り食った！
no.4722 ﾀﾇｷっぽん (13/04/18 06:52)
うどん 胡麻ダレ
no.4723 記入なし (13/04/18 08:00)
ホットドッグとコーヒー、小さなおにぎり。
まだ食べたい。
no.4724 記入なし (13/04/18 09:11)
ホットドッグとコーヒー、小さなおにぎり。
まだ食べたい。
no.4725 記入なし (13/04/18 09:11)
チョコパン
あんパン
アルフォート（ホワイトチョコ）
アクエリアス
no.4726 まっつん (13/04/18 11:13)
毎日毎日アルフォート？
no.4727 記入なし (13/04/18 22:46)
近くのスーパーで安売りしているので、つい……
no.4728 まっつん (13/04/18 23:54)
>まっつん さん
糖分を摂り過ぎじゃね⁈
濃い日本茶でも飲んで中和させたほうがいいんじゃない？
no.4729 記入なし (13/04/19 02:29)
⇅iphoneは何で文字化けするんだろ？
no.4730 記入なし (13/04/19 02:31)
糖質は日本茶で中和するんか？
no.4731 本部の人 (13/04/19 06:17)
炊き立て御飯、ポテサラ。ちょこっと醤油を垂らすと旨いんだよ！
no.4732 ﾀﾇｷっぽん (13/04/19 06:50)
今日はチョコ切らしてまして……
食パン 4枚
アクエリアス
みなさん！私の体を気遣かってくれてありがとう！
今日、お茶を買ってきます！
no.4733 まっつん (13/04/19 07:03)
ハウス食品のカリー屋カレー中辛、ごはん１１５ｇ、インスタントコーヒーマキシム
no.4734 ﾀﾇｷっぽん (13/04/20 06:43)
今日は人間ドックで昨夜から何も食べていません、お腹がグーグー(-.-;)
no.4735 孫と自宅警備中 (13/04/20 06:56)
納豆 生卵 ご飯 味噌汁 カレーパン コーヒー
no.4736 記入なし (13/04/20 08:53)
孫と自宅警備中さん！空腹はつらいですね！
今日の朝食ですが、一本満足バー、アルフォート、お～いお茶です！
no.4737 まっつん (13/04/20 08:58)
珍しく朝からゴハンを炊いた。
サンマの塩焼きに 納豆 味噌汁
no.4738 やーい紅茶 (13/04/20 10:48)
今日も鯖の味噌煮＋チキン南蛮タルタルソース
no.4739 記入なし (13/04/20 15:38)
フライドエッグ、焼き鶏ハム(自家製)、千切り春キャベツ、牛乳風飲料、コーヒー
no.4740 ﾀﾇｷっぽん (13/04/21 08:28)
ワケあり、絶食！ しにそ～
no.4741 ﾀﾇｷっぽん (13/04/22 08:23)
塩鯖焼き
no.4742 記入なし (13/04/22 17:18)
焼き鶏ハム(自家製)、炊き立てごはん、コーヒー
no.4743 ﾀﾇｷっぽん (13/04/23 06:49)
納豆ご飯
no.4744 記入なし (13/04/23 08:25)
最近はバナナ1本食べて終わり
no.4745 記入なし (13/04/23 11:11)
ポッキー
キムチ
アクエリアス
no.4746 まっつん (13/04/23 11:59)
ワケあり、絶食！ しにそ～②
no.4747 ﾀﾇｷっぽん (13/04/24 07:56)
アルフォート
ばかうけ
食パン
アクエリアス
no.4748 まっつん (13/04/24 11:04)
麹タイプの甘酒
no.4749 記入なし (13/04/24 11:54)
リンゴ
no.4750 記入なし (13/04/24 12:37)
お茶
no.4751 記入なし (13/04/24 20:10)
なんで毎朝アルフォートやねん！！
no.4752 記入なし (13/04/24 23:55)
調べてみた。ブルボンだね！
うん 確かに美味しい。 ブルボンのお菓子はクオリティー高くて何でも美味しいが、アルフォートは100円じゃ買えない。 アルフォート2袋の値段でキャベツが丸々1個分が買えるはず！
自炊する俺にとっては何だかなあーって感じ…
no.4753 記入なし (13/04/25 00:40)
うどん
no.4754 記入なし (13/04/25 06:03)
これから友達とガ○トでmorning
no.4755 記入なし (13/04/25 06:12)
コンビニで購入した一口サイズのカレーせんべいとカレー弁当。
no.4756 記入なし (13/04/25 06:13)
アルフォート（抹茶味）
食パン
トマトジュース
かりんとう
no.4757 まっつん (13/04/25 06:21)
サンドイッチ
no.4758 記入なし (13/04/25 08:23)
お雑煮。
no.4759 記入なし (13/04/25 10:52)
お雑煮か 良いなあーたまには。
さて、朝起きたら何 食うべか...～
サンドイッチでも作るべか…～
no.4760 記入なし (13/04/26 02:40)
ドンタコス
トースト
珈琲
コールスロー
目玉焼き
no.4761 記入なし (13/04/26 05:37)
トマトジュース
食パン
カレーパン
アルフォート
アクエリアス
no.4762 まっつん (13/04/26 06:10)
白菜・豚肉炒め餡掛けっぽい、ごはん、コーヒー
no.4763 ﾀﾇｷっぽん (13/04/26 06:40)
カレーヌードル
no.4764 記入なし (13/04/26 08:44)
ゼリー
no.4765 記入なし (13/04/26 09:51)
蒸しキャベツ、鶏ハム、トースト食パン、コーヒー
no.4766 ﾀﾇｷっぽん (13/04/27 07:08)
ほしいも
アクエリアス
no.4767 まっつん (13/04/27 07:58)
ホットコーヒー
no.4768 記入なし (13/04/27 11:53)
きな粉入れた酒粕甘酒
サツマイモ
no.4769 記入なし (13/04/27 11:58)
今日はお休みだ。
いつも通り、朝ごはんの様なお昼ご飯の様な
厚切りトーストにカシスジャムとクリームチーズ
サラダ 明治ヨーグルトにバナナ コーヒー
以上
no.4770 お早う御座います (13/04/27 12:20)
食いすぎた
no.4771 記入なし (13/04/27 12:27)
まっつんが 干し芋なんぞ喰ってるぞ
なんか不思議な人だな
no.4772 記入なし (13/04/27 14:02)
4770は、美味そうなもんくってるよな。
no.4773 記入なし (13/04/27 14:06)
以前、買ってあった残り物です！
no.4774 まっつん (13/04/28 01:21)
休みなのに、何故か早起きした。昨日と大体同じ。
厚切りピザトースト コンソメスープにトマトを入れ卵とじ
明治ブルガリアヨーグルトにバナナと玄米シリアルを入れる。
適当にサラダ 濃いめのロイヤルミルクティー
以上
no.4775 お早う御座います (13/04/28 05:52)
蒸しキャベツ、鶏ハム、トースト食パン、コーヒー
※鶏卵は、昼食に、、との考えで外した
no.4776 ﾀﾇｷっぽん (13/04/28 06:49)
ホットコーヒー、トースト。ゆで卵
no.4777 記入なし (13/04/28 08:58)
トーストにはオリーブオイル大さじ１にジャム。
no.4778 記入なし (13/04/28 09:21)
リンゴ
no.4779 記入なし (13/04/28 12:31)
お茶
no.4780 記入なし (13/04/29 08:01)
薄切りトーストでホットサンド(チェダーチーズ. トマト. レタス. オニオン. ムネ肉. シメジ.)
ヨーグルトにリンゴとドライプルーンを入れる
濃厚ロイヤルミルクティー シナモンパウダーで
以上
no.4781 さっき起きたから朝ご飯 (13/04/29 11:28)
カロリーメート チュコレート味
アルフォート 抹茶味
アクエリアス
no.4782 まっつん (13/04/29 12:57)
↑まっつんちゃん
ちゅこれーと になってますよ。
no.4783 記入なし (13/04/29 13:24)
すみません…チョコレートです…チュコレートってなんだ？
no.4784 まっつん (13/04/29 13:41)
焼き鶏ハム、炊き立て古米コシヒカリ御飯、コーヒー
no.4785 ﾀﾇｷっぽん (13/04/30 07:04)
残り御飯が多めにあるのでチャーハンにしようかな
no.4786 記入なし (13/04/30 09:03)
全粒粉のバンズ, カシスジャム, バター
(サラダ)
フリルレタス, オニオン, 黄ピーマン, トマト, フライドオニオン, 玄米シリアル, キュウリ, リンゴ, スモークチーズ
エスプレッソがダブルの濃厚カフェラテ
no.4787 記入なし (13/04/30 11:24)
カロリーメートよりカロリーバランスの方が安くウマい。
韓国製だけど。。。。
no.4788 記入なし (13/04/30 11:34)
豚モモ肉ソテー、ごはん、コーヒー
no.4789 ﾀﾇｷっぽん (13/05/01 06:44)
カロリーメイト
亀田の柿の種
アルフォート
アクエリアス
no.4790 まっつん (13/05/02 11:16)
ホットコーヒー、
目玉焼き＋とろけるスライスチーズを載せたトースト。
no.4791 記入なし (13/05/02 13:16)
かけそば、おにぎり梅、煮物
しっかり食べました。
no.4792 記入なし (13/05/03 06:13)
レタス、フライドエッグ、焼き鶏ハム、トースト食パン、ストレートコーヒー
no.4793 ﾀﾇｷっぽん (13/05/03 07:17)
バーガーキングでスパムチーズとコーヒー
no.4794 記入なし (13/05/03 09:17)
ストリーキングで、皮なしウインナー丸かじり。
no.4795 記入なし (13/05/03 09:25)
トマト、カレーぱん、エスプレッソ
no.4796 記入なし (13/05/03 12:36)
たまご掛け御飯、ハンバーグ、コーヒー
no.4797 ﾀﾇｷっぽん (13/05/05 07:42)
アルフォート
食パン3枚
アクエリアス
no.4798 まっつん (13/05/05 12:14)
レーズンロール２個、ローストマッシュポテト、ヤクルト、コーヒー
no.4799 ﾀﾇｷっぽん (13/05/06 08:13)