５００円のコンビニ弁当
no.5000 記入なし (13/06/16 09:09)
食パン 1枚
オレオ
ロールケーキ
アスパラガス
お茶
no.5001 まっつん (13/06/16 09:45)
昨夜買ってきた銀タコのたこ焼き、野菜ジュース、珈琲
no.5002 記入なし (13/06/16 09:50)
食パン 1枚、アルフォート、ピザパン、アクエリアス
no.5003 まっつん (13/06/17 16:43)
チキンラーメンに温泉玉子
no.5004 記入なし (13/06/17 23:42)
食パン2枚、豆乳、アクエリアス、煎餅、ダース
no.5005 まっつん (13/06/18 14:13)
納豆、ご飯、パン1つ。飽きた。
no.5006 AKBに入りたい中２ (13/06/18 22:12)
４時にワッフルと焙じ茶
７時に給食と焙じ茶、まいうー
no.5007 ﾓﾊﾞｲﾗたぬき (13/06/19 08:11)
食パン2枚、アクエリアス、豆乳、ダース、アルフォート
no.5008 まっつん (13/06/19 15:54)
食パン2枚、お茶、Look、煎餅、アクエリアス
no.5009 まっつん (13/06/20 16:30)
ふらいどえっぐ、レタス、トマト、調理パン、菓子パン、コーヒー
no.5010 ﾀﾇｷっぽ (13/06/21 08:15)
納豆、ご飯、ヨーグルト飽きた
no.5011 AKBに入りたい中２ (13/06/21 20:39)
食パン2枚
お～いお茶、アクエリアス、
アルフォート
no.5012 まっつん (13/06/22 08:27)
野菜スープ
no.5013 記入なし (13/06/22 08:29)
ベーコンエッグ定食 ホットコーヒー
no.5014 記入なし (13/06/22 09:39)
お肉、ご飯、美味しい
no.5015 AKBに入りたい中２ (13/06/22 17:17)
アイス最中 抹茶・いちご
no.5016 記入なし (13/06/23 09:51)
ごはん、焼き鶏ハム、コーヒー
no.5017 ﾀﾇｷっぽ (13/06/25 07:10)
コーヒー、ミニクロワッサン二個
no.5018 記入なし (13/06/25 08:50)
食パン 2枚、水出しの茶、アルフォート、アクエリアス
no.5019 まっつん (13/06/25 10:57)
頂き物の錦松梅、昨日も食べたけど無くなるのが早いか飽きるのが早いか・・
no.5020 記入なし (13/06/25 11:05)
茄子とピーマンの味噌炒め、カニカマ卵焼き、ご飯
no.5021 AKBに入りたい中２ (13/06/25 19:42)
メンチかつ煮、ごはん、コーヒー
no.5022 ﾀﾇｷっぽ (13/06/26 06:41)
納豆、ご飯、ミニメロンパン
本当に毎日毎日同じ献立！飽きた！！！
no.5023 AKBに入りたい中２ (13/06/26 16:40)
食パン2枚、アルフォート、グァバ茶、アクエリアス
私も飽きたーーーーーー！
no.5024 まっつん (13/06/26 16:48)
厚揚げ煮、塩鮭、ごはん、コーひー
no.5025 ﾀﾇｷっぽ (13/06/28 06:31)
目玉焼き、ご飯
no.5026 AKBに入りたい中２ (13/06/30 19:03)
蒸し野菜(キャベツ、人参)、生野菜(オニオンと胡瓜)、ロースト鶏ハム(自家製)、トースト食パン(６枚切り１つ)、コーヒー
食い過ぎか？ってほどボリュームあった！
no.5027 ﾀﾇｷっぽ (13/07/06 07:24)
夕べの残りのジャージャーメン
no.5028 記入なし (13/07/06 09:43)
食パン3枚、ブラックサンダー3個
no.5029 まっつん (13/07/06 11:36)
肉や卵など、、無いと寂しいものですね、胃袋が申しております。
蒸し野菜(キャベツ、人参)、生野菜(オニオンとトマト)、トースト食パン(８枚切り１つ)、コーヒー
no.5030 ﾀﾇｷっぽ (13/07/07 09:29)
ブラックサンダーって美味しい？
スーパーでよく見るけど買ったことない。
no.5031 記入なし (13/07/07 22:42)
ベーグル
no.5032 記入なし (13/07/07 23:51)
ブラックサンダーおすすめですよ！
是非食べてみてください！
no.5033 まっつん (13/07/08 00:52)
納豆、玄米ご飯、タラコの佃煮、ワカメの味噌汁、きゅりとなすのお新香
no.5034 記入なし (13/07/08 09:14)
みんなちゃんと食べているんですね。
no.5035 記入なし (13/07/08 09:57)
まあ 朝は納豆ごはんと即席みそ汁でいいでしょ
昼は適当に食べて
夜は 御飯とサラダと50円コロッケか血合いのある安い魚で良いと思う
no.5036 記入なし (13/07/08 10:02)
食パン2枚、アルフォート、アクエリアス
no.5037 まっつん (13/07/08 10:16)
肉とご飯、コーヒー。
何のお肉かな？鶏の肩肉を焼いたものか？
不健康な見本ですね。
no.5038 ﾓﾊﾞｲﾗたぬき (13/07/08 10:48)
いやいやかなり健康的ですよ 朝からチョコ食ってる奴が不健康
no.5039 記入なし (13/07/08 10:51)
エクストラバージンオリーブオイルを大さじ一杯をぬるり
さらにマーマレイドをぬったトースト。
no.5040 記入なし (13/07/09 07:08)
食パン 2枚、トップバリューのミルクチョコレート、飲むヨーグルト、アクエリアス
no.5041 まっつん (13/07/09 07:15)
現 無職、基本、朝はパン一枚に海苔の佃煮、牛乳コップ一杯定職したら米を買う
no.5042 記入なし (13/07/09 07:29)
黒酢ジュース、バナナ、りんご
no.5043 記入なし (13/07/09 08:26)
目玉焼き ご飯 みそ汁 のり 白菜お新香
no.5044 記入なし (13/07/09 09:23)
いやいや御飯が旨い。純白で味に深みが、、、たまらんよ、某地域のコシヒカリ米は、、。
no.5045 ﾀﾇｷっぽ (13/07/10 06:39)
茹イカ・マヨネーズ、炊き立て御飯、レギュラーストレートコーヒー
残り物を片づけるべくイカを電子レンジでチ～ンしたのだが、
予想通り「大爆発」。
ラップしてあり想定内の破裂音なので慌てないが、、初めて経験すると驚くだろう。
イカの身の筋構造から起こる破裂？ 要因を知っている方、いらっしゃいますか？
no.5046 ﾀﾇｷっぽ (13/07/11 06:14)
今日は人間ドックで何も食べれない、飲めないのは辛い
no.5047 記入なし (13/07/11 07:28)
ピュアプレミアムオレンジジュース２杯 玄米コーンフレーク ゆで卵一個 バナナ２本
no.5048 記入なし (13/07/11 09:41)
今日は休みだ。 かなり 久々の自宅でのマッタリ朝食。
ヨーグルトにリンゴ
フレンチトーストにkiriのクリームチーズ
スクランブルエッグとウインナー
ワカメ入りサラダ
エスプレッソをwで淹れたラテ。
食べたら又うたた寝するw
no.5049 記入なし (13/07/11 10:35)
食パン3枚、アクエリアス
no.5050 まっつん (13/07/11 19:35)
今日は午後ゆっくりめの出勤となったんで、お昼も兼ねてご飯作る。
厚切りトーストチーズ乗せ
ヨーグルトにカシスジャム
ベーコンエッグ
ﾚﾀｽのサラダにｾﾛﾘとｷｭｳﾘのピクルス
エスプレッソをﾀﾞﾌﾞﾙで淹れた濃いラテ
今日も暑いぞ、仕事 頑張る
no.5051 記入なし (13/07/12 10:00)
食パン1枚
アルフォート
カフェオレ、アクエリアス
no.5052 まっつん (13/07/12 11:13)
近所のカフェで 4種のミックスベリーパンケーキ ドリンク付 980円
no.5053 記入なし (13/07/13 09:29)
ササミから作った鶏ハムをフライパンでオイル焼き、炊き立てごはん（コシヒカリ一途）、コーヒー、薬。
no.5054 ﾀﾇｷっぽ (13/07/17 06:49)
毎日、一人飯はわびしい、焼き海苔 納豆 みそ汁 目玉焼き
no.5055 記入なし (13/07/17 07:13)
食パン2枚、アクエリアス、セブンイレブンのプレミアムチョコ
no.5056 まっつん (13/07/17 10:28)
ベーコンチーズエッグマフィン チョコデニッシュ マンゴープリン
no.5057 記入なし (13/07/19 09:59)
カレーライス
no.5058 記入なし (13/07/19 11:32)
スケット爽やか、コケコーラ♪
no.5059 記入なし (13/07/19 18:19)
もう夜だぜ(・_・;)
no.5060 記入なし (13/07/19 18:21)
今日から夏休み～!!!ヤッター！
食パン、ご飯、納豆
no.5061 AKBに入りたい中２ (13/07/19 21:31)
今日は５時間ほど休日出勤。
昼を跨ぐので、握らないオムスビを作った。
なので朝食は炊き立て御飯＋絹揚げ煮物＋ウーロン茶
※今朝は、コーヒー淹れる気持ちになれなかった、、ｏｒｚ
no.5062 ﾀﾇｷっぽ (13/07/20 07:27)
５時ころ、①ヨーグルトケーキ（ﾎｯﾄｹｰｷﾐｸｽ､ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ他にて作る＠netﾚｼﾋﾟ）
②ヤマザキ「マーラーカオ」、③レギュラーコーヒーのストレート
雑草退治、除草剤散布、、
９時半ころ、①コールスローサラダ（残り物）、②ヤマザキふんわり食パン６枚切りを２枚、③レギュラーコーヒーのストレート
食い過ぎ？？？
no.5063 ﾀﾇｷっぽ (13/07/21 09:43)
昨日は「シベリア」、今日は「マーラーカオ」、明日はなんじゃらほい♪
ｂｙ 斎場ひでき。
no.5064 記入なし (13/07/21 09:47)
予想だと、甘食あたりかも知れんな。
no.5065 記入なし (13/07/21 09:52)
焼き豚マヨフランス
no.5066 記入なし (13/07/22 22:31)
今朝のオヤツは「マーラーカオ」、明日もたぶん、、、
朝メシは、出掛ける１時間以上前に済ますようにしてる。概ね実際９０分かな、、理由は体調変化の様子を見るため。
炊きたて御飯、鶏ハム、ストレートコーヒー(レギュラー)
no.5067 ﾀﾇｷっぽ (13/07/23 06:29)
今日は休みだ。 ネットしてたんで全然寝てないんだが何故か朝ご飯を作る気満々なんだがw
取り敢えずアボカドを買ってきまぁ～～～～っす!
no.5068 記入なし (13/07/24 05:19)
昨日と同じ＋コールスローサラダ。
起床は２時間も早かったのに食事は１０分遅れちまった。
no.5069 ﾀﾇｷっぽ (13/07/24 06:40)
醤油飯、あぶらふ
no.5070 記入な (13/07/24 07:06)
コシヒカリごはん、薩摩揚ふっくら煮、コーヒー
no.5071 ﾀﾇｷっぽ (13/07/25 07:04)
焼き油揚げ、ねぶか汁
no.5072 記入な (13/07/25 07:27)
斎場ひでき、最近、見ないと思ったらいたじゃん、コロッケと納豆
no.5073 記入な (13/07/25 07:42)
おつゆ
no.5074 記入なし (13/07/25 10:57)
スライス胡瓜１本、カット生トマト１個、蒸し刻みキャベツ葉１枚、フライドエッグ、コーヒー
※トースト食パンは、上記の量に驚いて食べられず
no.5075 ﾀﾇｷっぽ (13/07/27 08:12)
梅干し、グレープフルーツ、珈琲
no.5076 記入なし (13/07/27 08:21)
パン、セブンイレブンのチョコ、プリン、アルフォート
no.5077 まっつん (13/07/27 09:19)
厚切りトーストにマンゴージャム
オムレツ
りんごとチーズ入り入りサラダ
濃厚アイスラテ
no.5078 記入なし (13/07/27 10:57)
スナックサンドビーフカレー
no.5079 記入なし (13/07/27 20:28)
ライ麦入ブレッド, ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｬﾑ, kiriｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
りんごと海草入りサラダ中華ドレ
ソーセージとスクランブルエッグ
濃厚カフェラテ, カルピス
no.5080 記入なし (13/07/28 15:13)
ゴマお握り一個と抗がん剤１錠
no.5081 記入な (13/07/28 15:24)
ピーナッツ・バターに食パン、ピーナッツ・バターを食べてもう何十年にもなります。
健康の秘訣でしょうか？ ピーナッツ・バターとこんがりトーストはまさに天国の味。
no.5082 記入なし (13/07/28 16:06)
カップヌードル大と1日分の野菜ジュース
no.5083 記入なし (13/07/28 16:08)
ライ麦入ブレッド, 蜂蜜, kiriｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ベーコンエッグ
ワカメ入り中華風サラダピリ辛ドレ
ジャスミン茶, アイスラテ
no.5084 記入なし (13/07/29 14:24)
全粒粉ブレッド・ﾊﾞﾀｰ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
ハムエッグ
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ,ｼﾞｬｶﾞｲﾓ,ｵﾆｵﾝの明太マヨ和え
アイスコーヒー・トマトジュース
どら焼き
no.5085 記入なし (13/07/30 14:10)
塩ひき鮭、炊き立てコシヒカリごはん、コーヒー
no.5086 ﾀﾇｷっぽ (13/07/31 06:02)
夜勤明けなので此から帰って食べます
no.5087 記入なし (13/07/31 06:31)
はずれビーフジャーキー（まずい）
no.5088 記入なし (13/07/31 08:39)
鮭かまの塩焼き、茹でたてタヌキうどん、コーヒー
by 最上 オデキ
no.5089 記入なし (13/07/31 11:02)
昨日に同じ
no.5090 ﾀﾇｷっぽ (13/08/01 06:22)
はずれビーフジャーキーの残り（まずい）
no.5091 記入なし (13/08/01 06:25)
炊き立てササニシキご飯、フライドエッグ、コールスローサラダ、お味噌汁（トッピングに美味しくなーれ！ を入れた）
なんか、文句あーる？
デザートにいただき物のシベリア
by 最上 オデキ
no.5092 記入なし (13/08/01 09:42)
ご飯と納豆
no.5093 記入なし (13/08/01 10:27)
炭火焼きチキンステーキレモンペッパー
no.5094 記入なし (13/08/02 21:49)
オイル焼き自家製鶏ハム、生野菜（レタス、ミニトマト、胡瓜）、トースト食パン、コーヒー
no.5095 ﾀﾇｷっぽ (13/08/03 07:30)
ヨーグルト、バナナ 煮干 納豆味噌汁
no.5096 記入なし (13/08/03 07:34)
まだはずれビーフジャーキーの残り（まずい）
no.5097 記入なし (13/08/03 08:15)
食パン、カール、アルフォート、アクエリアス
no.5098 まっつん (13/08/03 09:14)
厚切りトースト. クリームチーズ
海草入りサラダ. ぴり辛中華ドレ
スクランブルエッグ
チョリソー
ヨーグルト
アイスカフェラテ.
no.5099 記入なし (13/08/03 11:41)