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生活 朝ごはんちゃんと食べてますか?
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。
投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47

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今カップラーメン食ったよ。腹一杯になりゃ何でも良いてのはまずいんだろうなあ。
no.5300 記入なし (14/02/24 09:52)

ごはん茶碗1杯
味付のり
油揚げ
みそ汁
りんご1/6
no.5301 緑の帽子 (14/02/24 13:45)

豆腐ハンバーグ、目玉焼き、ご飯。
no.5302 記入なし (14/02/24 13:47)

ごはん茶碗1杯
サバの塩焼き(半身)
みそ汁
バナナ半分
no.5303 緑の帽子 (14/02/25 12:20)

小麦粉を水練りし油ひいて焼き、黄な粉をまぶして食べた。
最近はこれが朝の定番でおます。
no.5304 記入なし (14/02/25 18:38)

フルーツ果汁牛乳パン、とろもっチーズ明太
no.5305 記入なし (14/02/26 04:38)

辛子高菜おむすび
塩さばおむすび
サントリーウーロン茶
no.5306 記入なし (14/02/26 10:07)

ビスコ
no.5307 記入なし (14/02/26 10:25)

粗挽きチョリソーソーセージパン、明太チーズパン
no.5308 記入なし (14/02/28 06:15)

カレーパン、牛乳パン
no.5309 記入なし (14/03/06 06:15)

塩鮭 焼き海苔 ハムエッグ 浅漬け 味噌汁を食べてみたいよ
no.5310 記入なし (14/03/06 06:58)

めんたいおむすび
野沢菜ちりめんおむすび
スープはるさめ野菜とわかめ
ボス 無糖ブラック
no.5311 記入なし (14/03/06 09:39)

林檎、調理パン、お茶漬け、昆布茶
no.5312 記入なし (14/03/07 10:33)

スーパーの弁当とインスタント味噌汁うまかった〜
no.5313 記入なし (14/03/08 10:48)

豚肉の味噌生姜炒め
no.5314 記入なし (14/03/08 10:54)

クッキーチョコクリームパン、明太チーズパン
no.5315 記入なし (14/03/09 06:24)

テリヤキチキンパン、天然酵母パン
no.5316 記入なし (14/03/22 06:10)

日本人なら、ごはんに納豆・味噌汁・焼き魚でしょ。
no.5317 記入なし (14/03/22 06:22)

ソーセージとタマゴとマーガリン入れて煮立てた味噌汁に
ご飯いれてねこまんま
no.5318 モッチリとした泡ができる! (14/03/22 07:13)

残り物を
「ありがたくいただく」
という

食への感謝





これが肝心じゃ!
no.5319 食林寺の坊主 (14/03/22 07:17)

レトルトごはんにツナ缶としょうゆかけて食べた。+たくあん。
最後に牛乳を小コップ一杯。
no.5320 記入なし (14/03/22 10:30)

明太子チーズ
no.5321 記入なし (14/03/26 07:11)

昨日の残りのカレーを食べてる。
no.5322 記入なし (14/03/26 07:27)

水飴を使う人もいますがうちでは入れません
no.5323 記入なし (14/03/26 20:27)

永谷園の梅茶漬け
no.5324 記入なし (14/03/27 14:58)

つくねパン
no.5325 記入なし (14/03/29 08:03)

食パントーストにマーガリン
no.5326 記入なし (14/03/29 10:26)

潰瘍で痛いから食べない
no.5327 記入なし (14/03/29 10:37)

昨日、振られたので、今朝は、まっっっっまく食えなかったよ……
no.5328 まっつん (14/03/29 11:18)

ガム
no.5329 記入なし (14/03/29 11:22)

パン
no.5330 記入なし (14/03/30 12:42)

カフェモカパン、チキン照り焼き玉子パン
no.5331 記入なし (14/04/07 06:09)

らー
no.5332 記入なし (14/04/07 06:14)

納豆、目玉焼き ワカメの味噌汁
no.5333 記入なし (14/04/07 07:02)

ソフトランチパン
no.5334 記入なし (14/04/11 07:33)

厚切りトースト
サラダ
ハッシュドポテト
no.5335 ザッキオカ (14/04/14 11:28)

厚切りピザトースト
濃厚ロイヤルミルクティー
no.5336 ザッキオカ (14/04/30 10:59)

コーヒーばっかり飲んでいる

あとタバコ吸えば1日1食でおk

でも太る。何故!
no.5337 記入なし (14/04/30 13:45)

インスタントラーメンですが、何か?W
no.5338 記入なし (14/04/30 14:05)

つぶもち
no.5339 記入なし (14/04/30 14:57)

粗挽きチョリソーソーセージパン
no.5340 記入なし (14/05/01 07:23)

菓子パン
no.5341 記入なし (14/05/03 06:59)

牛乳一杯
no.5342 記入なし (14/05/03 07:02)

カフェオレとたばこ
no.5343 記入なし (14/05/03 10:22)

はちみつバニラフランス、まるごとソーセージパン
no.5344 記入なし (14/05/07 05:24)

若鳥のスティックフライ
ワカメとたっぷりのキャベツ味噌汁
ごはん
no.5345 記入なし (14/05/07 13:32)

焼鮭、納豆、だし巻き玉子
no.5346 記入なし (14/05/07 19:00)

なっとうを添付のタレ+ケチャップ
no.5347 記入なし (14/05/11 18:34)

朝からたくさん食べると眠たくなるので

ヤマザキ 薄皮クリームパン 1袋 
水 コップ1杯
no.5348 記入なし (14/05/12 06:53)

2色ロールパン、ピザデニッシュ、お茶
no.5349 43才マン (14/05/13 06:02)

永谷園 さけ茶漬け 

サラサラと2杯
no.5350 記入なし (14/05/13 06:14)

ピザパン、牛乳カスタードパン
no.5351 記入なし (14/05/16 06:09)

粗挽きチョリソーソーセージパン、焼きそばホワイトカレー味、烏龍茶
no.5352 記入なし (14/05/22 06:54)

一人暮らしも長くなると朝飯作るのも面倒になり食べる事もなくなるがフレークを毎日食べる事にした簡単だから
no.5353 記入なし (14/05/22 07:02)

無し
no.5354 記入なし (14/05/22 10:20)

小麦粉50グラム黄な粉小さじ2杯+水
油引いて焼いて砂糖ふりかけて食べる
no.5355 記入なし (14/05/22 10:28)

BLT焼きサンド
カフェラテ
トースト
ブルーベリージャムとマーガリン
no.5356 記入なし (14/05/22 14:41)

↑サラダをプラスしたら最高じゃんか
食べたい!
no.5357 記入なし (14/05/22 16:02)

↑そうだけどそんな贅沢は出来ません。
全部100円ローソンで揃えた食材ですからねW

焼きサンドにレタス、トマト、オニオン、シメジが入ってるので。
no.5358 記入なし (14/05/22 17:42)

厚切りトースト
リンゴ入りサラダ
濃厚カフェラテ
no.5359 記入なし (14/05/23 14:37)

なし
no.5360 記入なし (14/05/23 14:51)

みそ汁丼
no.5361 記入なし (14/05/23 14:52)

>5361

所謂ねこまんまですね
no.5362 記入なし (14/05/24 02:52)

とろろご飯です。
no.5363 記入なし (14/05/24 02:56)

焼きそば&マヨネーズパン、ブルベリージャム&マーガリンパン
no.5364 記入なし (14/05/24 07:04)

惣菜パン
no.5365 記入なし (14/05/26 06:07)

5362 ねこまんまってなんですか キャットフード 無知な者です
no.5366 記入なし (14/05/26 06:10)

そのキーワードをググれば3秒で答えは出る。
検索した事ないの?
no.5367 記入なし (14/05/26 14:39)

チョコロール、ソフトランチパン
no.5368 記入なし (14/05/29 06:18)

天然酵母パン
no.5369 記入なし (14/05/31 06:03)

いなりずし、ナポリタンロール
no.5370 記入なし (14/05/31 06:19)

大量生産の乳化剤入り海外製乾燥酵母で家族が作ったパン、鶏肉、ホウレンソウ
no.5371 タヌキっぽ (14/05/31 06:48)

牛乳を1杯
no.5372 記入なし (14/05/31 07:17)

シューロール、ソフトランチパン
no.5373 記入なし (14/06/05 06:11)

ベーコンエッグの焼きサンド
コールスロー超大盛り
キャベツがメチャ安かったので前日 大量に千切り!
茹でジャガ芋のこんがりバタースパイス焼き
アイスロイヤルミルクティー
no.5374 記入なし (14/06/18 07:06)

かすみ
no.5375 記入なし (14/06/18 07:49)

レアチーズケーキパン
no.5376 記入なし (14/06/22 04:00)

りんご
no.5377 記入なし (14/07/05 06:13)

朝激辛カレーにタバスコかけたら不味い
no.5378 記入なし (14/07/18 17:40)

1個100円の桃、、、100円なので許せる範囲の甘さ
アイスコーヒー
no.5379 記入なし (14/08/02 09:57)

朝昼兼用チーズトースト。

最近、タヌキさんはどうしてるんだろう??
no.5380 記入なし (14/10/12 13:57)

働かんやつが頭働かしてもしゃあないやろ
no.5381 記入なし (14/10/12 14:32)

働かざる者食うべからず
言うておますわ
no.5382 エセ関西弁 (14/10/12 14:38)

おはようございます。
これから朝ご飯(すいとん、コーヒー)食べて仕事に行きます。
no.5383 記入なし (14/10/16 03:35)

仕事前にカツ丼三杯食べないと体が動きません
no.5384 記入 (14/10/17 20:53)

食パンにチーズのせて焼いたトーストとコーヒー、いちご。
すごい久しぶりこのスレ。たぬきさんとかは元気?
昼はどうしよう。鮭フレークで猫まんまかな
no.5385 記入なし (15/04/19 12:23)

朝からカツ丼三杯って朝しか食べない方?
no.5386 記入なし (15/04/22 02:37)

 家の不味い料理で健康害した小生でしたが、
外食や弁当でなんとか体調回復。
食事はやっぱり大切ですね。
no.5387 記入なし (15/04/22 02:45)

食べてます
no.5388 記入なし (15/06/07 13:21)

毎朝、ツナトマトチーズサンド!
no.5389 海ぶどう (15/06/07 13:57)

ハムエッグ、納豆、ヨーグルト、ワカメ味噌汁、白米
no.5390 記入なし (15/06/07 14:03)

サンドイッチは高くないか?
作ってるのか?
no.5391 記入なし (15/06/07 14:41)

私は自分で作る派です。
買うと高いし。
no.5392 quickeggy (15/06/07 15:53)

ツナトマトチーズサンド旨そう!!
no.5393 にゃんこ先生 (15/06/07 15:58)

オーロラソースにからしを混ぜてパン2枚に塗る。
キャベツとローストチキン細切を挟んでチキンサンド。
毎朝これ。

ローストチキンは毎週まとめて作り置きする。キャベツも前夜に刻んでおく。オーロラソースとからしを塗るだけなので1分あれば作れる。
no.5394 quickeggy (15/06/07 16:32)

吉野家で牛丼食ってきた
no.5395 記入なし (15/10/09 06:38)

バナナ一本 牛乳 パン少々
薬12錠 
no.5396 記入なし (16/01/22 21:24)

ロールパン2個、熱い緑茶、薬2錠
no.5397 記入なし (16/01/22 21:52)

青汁に牛乳を混ぜたもの、コップ1杯が朝食。昼は水たらふく。夜は、インスタント味噌汁。倒れかけたら、ごはんにサバ缶。
no.5398 記入なし (17/07/16 14:48)

食パンにジャムを塗って食べました
no.5399 記入なし (17/10/14 09:16)

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