断食36時間明け ご飯大盛り さんま蒲焼 漬物 ヨーグルト 野菜ジュース
no.10500 記入なし (13/07/13 16:58)
ひま丼
no.10501 記入なし (13/07/13 18:38)
丸うどん 胡麻ダレで。
no.10502 記入なし (13/07/13 18:43)
冷汁ととり南蛮の定食 イカゲソのから揚げ 生ビールｘ２
no.10503 記入なし (13/07/13 19:39)
冷やしブッかけ蕎麦
納豆, 錦糸卵, ｷｭｳｶﾝﾊﾞｰ, ﾊﾟﾌﾟﾘｶ, ﾄﾏﾄ, 煎り胡麻, サクラエビ,
no.10504 記入なし (13/07/13 21:03)
夕方6時〜朝6時の間には極力食べないようにしたいです、ダイエットしたいので・・。
no.10505 記入なし (13/07/13 23:41)
練り羊羹
no.10506 記入なし (13/07/14 22:00)
ワイン3杯 つまみなし
no.10507 記入なし (13/07/14 22:14)
麻婆茄子
no.10508 記入なし (13/07/14 22:42)
お茶菓子
no.10509 記入なし (13/07/14 22:45)
肉ジャガ
no.10510 記入なし (13/07/15 19:12)
ひやむぎ
no.10512 記入なし (13/07/15 21:11)
生野菜、ニラ・ツルムラサキおひたし、絹揚げ煮物、ナス・インゲン味噌炒め、買った生ハンバーグを焼いて、、ごはん、御茶
no.10513 ﾀﾇｷっぽ (13/07/17 20:06)
ラー
no.10514 主（ニセ者） (13/07/17 20:09)
リー
no.10515 記入なし (13/07/17 20:32)
ルー
no.10516 記入なし (13/07/17 21:09)
ﾚﾛ
no.10517 記入なし (13/07/17 22:31)
粗挽きチョリソーソーセージ
no.10518 記入なし (13/07/17 22:32)
餃子の王将
no.10519 記入なし (13/07/18 18:02)
生野菜サラダ、カレーライス、ウーロン茶
no.10520 ﾀﾇｷっぽ (13/07/18 18:22)
塩らーめん焼そば
no.10521 記入なし (13/07/18 18:39)
カップラーメン。
no.10522 記入なし (13/07/18 20:17)
葉
no.10523 記入なし (13/07/18 20:30)
チキンピラフ目玉焼き乗せ・サラダ・大根の味噌汁・グレープフルーツ
no.10524 記入なし (13/07/18 20:46)
どん兵衛
no.10525 記入なし (13/07/18 22:30)
もやしの豆板醤炒め。
ごはん。
きゅうりの浅漬け。
no.10526 記入なし (13/07/19 01:21)
焼きそば、納豆,卵ご飯
no.10527 AKBに入りたい中２ (13/07/19 21:36)
豚キムチ
no.10528 記入なし (13/07/19 22:21)
タコライスをこしらえた。
ﾗｲｽ・ひき肉・玉ねぎ・ﾄﾏﾄ缶・各ｽﾊﾟｲｽ・ﾆﾝﾆｸ.ｼｮｳｶﾞ
ﾄﾙﾃｨｰﾔﾁｯﾌﾟｽ・ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・とろけるﾁｰｽﾞ
わかめスープ
no.10529 記入なし (13/07/19 23:25)
茄子味噌炒め(残り物)、コールスローサラダ・ミニトマト、サーモン刺身、ごはん、ウーロン茶。
食後は、シベリア (菓子)食った。ちなみに「シベリア (菓子)」知っとるケ？
no.10530 ﾀﾇｷっぽ (13/07/20 18:30)
サーモンのﾊﾞﾀｰ醤油焼き
ごはん
ｾﾛﾘとｷｭｳﾘのピクルス
茄子とｷｬﾍﾞﾂと厚揚げ豆腐の味噌ピリ辛炒め
ワカメと長ネギの卵とじ中華風サッパリスープ
no.10531 記入なし (13/07/20 18:53)
隣近所からいい匂いが漂ってくる
となりの晩御飯は生姜焼きか？
腹減ったッー
鯖の味噌煮
no.10532 記入なし (13/07/20 19:57)
シベリアなんて随分うめーもん食っとるのお♪
おれもくいてえ。
ｂｙ Ｓ・ひでき
no.10533 記入なし (13/07/20 20:00)
冷や飯、卵焼き。
no.10534 記入なし (13/07/20 22:13)
生野菜サラダ、伊藤ハムのピッツァ２種類（1枚198円で買えた） ※２人前です
no.10535 ﾀﾇｷっぽ (13/07/21 18:09)
焼そば
no.10536 記入なし (13/07/21 18:33)
酢豚
ﾁﾘｿｰｽ・ｹﾁｬｯﾌﾟ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝﾝｼﾞﾝ
豚ﾛｰｽの唐揚げ・木耳・ﾊﾟｲﾝ・椎茸
デカ皿に、ご飯と酢豚を盛りワンプレートで喰らう。
あっさり中華風卵とじスープ
no.10537 記入なし (13/07/21 18:53)
ヒマ丼☆
no.10538 記入なし (13/07/21 19:51)
ヒマ丼ってなぁに？
no.10539 記入なし (13/07/21 21:28)
プーアル茶
no.10540 記入なし (13/07/21 22:49)
ロースカツ丼ぶりの照り焼き
no.10541 記入なし (13/07/22 16:56)
暑い中、キムチ鍋
no.10542 記入なし (13/07/22 17:59)
↑
賢いね！
思いっきり汗かきながらお食べ下さい。
食後はうんと涼しくなりますよ。
no.10543 記入なし (13/07/22 19:24)
きゅうりの漬物、ときゅうりの酢漬け、きゅうりの味噌あえ
嫁に「なんか、悲しくなるね」と言われた・・・
no.10544 記入なし (13/07/22 20:22)
きゅうり
ほとんどが水分なので腹持ちはしない。
食物繊維質が殆んど無い。
利尿作用はある。
no.10545 記入なし (13/07/22 21:24)
ブッかけ温きしめん
天つゆ・入り胡麻・生卵・納豆・茹でたシメジとｷｬﾍﾞﾂ・オクラ・ｷｸﾗｹﾞ海老味天かす
りんご入りサラダ・ｾﾛﾘとｷｭｳﾘのピクルス
ﾄﾏﾄと玉ねぎのコンソメスープ
no.10546 記入なし (13/07/22 23:46)
焼豚マヨフランス
no.10547 記入なし (13/07/24 15:58)
野菜炒め
no.10548 記入なし (13/07/24 17:47)
小豆入りご飯
ワカメ入りサラダ、ピリ辛中華風ドレ。
鶏モモｿﾃｰクリームマスタードソースで。
具沢山けんちん汁
を、これから作る。
no.10549 記入なし (13/07/24 17:57)
鮭のハーブソテー、生野菜、薩摩揚煮、だし(山形特産)、ごはん、ウーロン茶、チョコレート菓子
no.10550 ﾀﾇｷっぽ (13/07/24 18:05)
小豆ご飯も美味しかったわ。 久しぶりに作ったけんちん汁も美味かった。
コンニャクなんて普段食わないからなぁー。
次回は豚汁をこしらえるとするか。
no.10551 記入なし (13/07/24 19:28)
298円弁当
no.10552 記入なし (13/07/24 21:45)
豆腐なしのゴーヤチャンプルー。
ゴーヤは安くてボリュームがあって嬉しい食材。
no.10553 記入なし (13/07/24 21:59)
ゴーヤーは甘苦くて美味しいですよね。
豆腐と卵を加えると、本格的になりますよ。
no.10554 記入なし (13/07/24 22:14)
サツマイモとエンド豆入りのご飯
豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
鯵の刺身となめろう
大根おろしに納豆
鶏モモの照焼き風
no.10555 記入なし (13/07/25 18:13)
プーアル茶
no.10556 記入なし (13/07/25 19:44)
今日の夜食はコッテリ濃厚味噌ラーメンです。
高カロリーでも大丈夫！ まだまだ起きてるので！
no.10557 記入なし (13/07/26 02:42)
玄米、わかめの味噌汁、沢庵のみ。
no.10558 記入なし (13/07/26 18:04)
かきあげ天ぷら、冷やしトマト、ミニトマト、塩もみ胡瓜、鮭のムニエル風、じゃが芋・ニンジン・玉葱のカレー粉炒め、ごはん、ウーロン茶。
デザートは、「佐藤錦」１２粒、アーモンドチョコ（ホワイト、ゴマ、キャラメル味）
no.10559 ﾀﾇｷっぽ (13/07/26 18:47)
ぶり照り
no.10560 記入なし (13/07/26 19:41)
ヨモギ入り粒あん玄米パン・ドクターペッパー・
no.10561 記入なし (13/07/27 02:04)
タマネギ、にんじん、青菜、きのこを炒めてから水と醤油系をいれて
卵とか豆腐とかソーセージもしくはハンバーグ等の何らか、もしくはミックスしたもの
がここ最近のおかずです。
no.10562 roman帝国 (13/07/27 03:41)
今夜もコッテリ濃厚味噌ラーメン！
もう、朝かw
no.10563 記入なし (13/07/27 04:31)
肉厚ロースカツ
no.10564 記入なし (13/07/27 13:51)
自作の鯵刺、アラ味噌汁、生野菜、炊き立てコシヒカリごはん
no.10565 ﾀﾇｷっぽ (13/07/27 18:17)
手巻き寿司
no.10566 記入なし (13/07/27 21:00)
今夜も生味噌ラーメン
毎日食べても美味しくて飽きない札幌ラーメン
no.10567 記入なし (13/07/27 23:50)
メガ盛りカレー
no.10568 記入なし (13/07/28 12:21)
クッキー（333kcal）とカロリーメイト（200kcal）
no.10569 記入なし (13/07/28 16:16)
伊藤ハムの冷蔵ピザ１枚分＋１/６、生野菜、ウーロン茶。
no.10570 ﾀﾇｷっぽ (13/07/28 18:59)
もやし10本
no.10571 記入なし (13/07/28 20:05)
お茶
no.10572 記入なし (13/07/29 01:16)
ちょい上級スーパーの手作りハンバーグ、コールスロー風サラダ、トマト、鯵のアラ汁(残り物)、ごはん、ウーロン茶
no.10573 ﾀﾇｷっぽ (13/07/29 18:29)
りんごの皮
no.10574 記入なし (13/07/29 19:56)
味噌カツ重
no.10575 記入なし (13/07/30 00:01)
豚ショウガ焼き
no.10576 記入なし (13/07/30 20:35)
どん兵衛
no.10577 記入なし (13/07/31 00:25)
豚シャブ胡麻ダレ
no.10578 記入なし (13/07/31 17:48)
ぶりの照り焼き
no.10579 記入なし (13/08/01 20:53)
茹でトウモロコシ、生野菜、、喰ってる途中で疲れてきた。御飯も他の物も手つかず段階のハナシ。
（結局、出た物ひととおり＋御飯１６０ｇ食った）
no.10580 ﾀﾇｷっぽ (13/08/01 21:00)
明太子パスタ
no.10581 記入なし (13/08/01 21:08)
茹でカボチャ、生野菜の生サラダ、炊き立て無洗米、サンマの塩焼き
ご飯に生卵をドップリング。
（食べてる間に顎が疲れちゃったけど、頑張って320gを食った。）
無理して喰うなってハナシ。
no.10582 記入なし (13/08/02 22:35)
豚サラダオニオンドレッシング
no.10583 記入なし (13/08/03 00:48)
デザートに切り立てのカステーラ
湧かし立てのお湯で淹れたてのお茶。
no.10584 記入なし (13/08/03 21:07)
さばの味噌煮
no.10585 記入なし (13/08/04 17:15)
借金の身 無職であてはない でも酒は買ってきました 飯なしで 酒の酩酊で気をまぎらわせます
no.10586 記入なし (13/08/04 17:36)
自家製【馬肉のハム】
炊き立て高級コシヒカリご飯480g
デザートにザキヤマの［シベリア］
知っとるけ？
no.10587 記入なし (13/08/04 19:07)
ロース豚カツ
no.10588 記入なし (13/08/05 19:14)
ゴーヤチャンプルー
ゴーヤ、木綿豆腐、もやし、卵、ニンニク少々
味付け 中華あじ、しょうゆ少々
旨くつくれた。
no.10589 記入なし (13/08/05 20:11)
金がないのでラマダンをまねて断食だ 憂さをはらすために酒は飲む ひたすら飲む 泥酔して寝る
no.10590 記入なし (13/08/06 16:38)
コロッケバーガー
no.10591 記入なし (13/08/06 22:35)
>10590
ひたすら酒を飲んで、うさは晴れますか？
いいですよねえー酒が飲める人は、、、
自分は、ほとんど飲めませんが、ほんほ少しで酔っ払います。
飲んだとしても段々とネガティブになり自己嫌悪に陥ってしまいます。
うさを晴らす手段にはならないですね。
no.10592 金玉緒 (13/08/07 00:36)
焼きそば2玉
食パン2枚
ポークビッツ5本
野菜ジュース
炭酸水
no.10593 まっつん (13/08/07 01:26)
生野菜、焼きサンマ、肉・野菜炒め、ごはん、ウーロン茶。ヤマザキ薄皮パン１個。
no.10594 ﾀﾇｷっぽ (13/08/07 19:04)
味噌ラーメン
no.10595 記入なし (13/08/07 20:08)
冷やし担々麺
no.10596 記入なし (13/08/07 20:16)
桃
no.10597 記入なし (13/08/08 18:33)
スパイシーチキン丼
no.10598 記入なし (13/08/08 18:40)
ヤキソバ、ウィンナー4本、ホットドッグ、トマトジュース
no.10599 まっつん (13/08/09 00:51)