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今日はご飯と湯豆腐で。

焼きそば、トマト、、、

〆サバ、赤ナマコ、燗酒大好きなツマミだ。無職後、自腹の贅沢

芋焼酎、磯部揚げ、サーモンマリネ、コロッケ。

カレーライス、サラダ、カツ、ジン

ストレート“ちゃんこ鍋”ツユで作った御鍋、清酒熱燗１合、ごはん150ｇ

即席ラーメン、納豆、卵かけご飯、、、

具沢山の味噌汁＋えんどうご飯
黄な粉、白砂糖、片栗、生姜＋お湯

とんかつ生姜焼き盛り合わせ定食、ポテトサラダ、コーンスープ、黒ラベル大瓶。

天ぷらうどん、厚揚げ、ご飯、、、

ほうれん草、サバ味噌煮、肉ジャガ、ワンタンスープ、お酒１合、ごはん

親子丼弁当、コーンサラダ、テーブルワイン、チーズ

イナダ刺身、肉じゃが、焼酎。

厚揚げ、餃子、ご飯、、、

カレー４日連続。食べられるだけましかっ！？

100均パスタ

タヌキ家の食卓を見習いたいものですなあ

鍋の残り、しめ鯖、熱燗清酒、ごはん。（私の当番だったので手抜です）

老母が持ってきてくれた肉じゃがとご飯。

ホカ弁、焼肉コンビ弁当、コロッケが入っています、、、

ほうれん草（ｶﾂｦぶし+ﾏﾖﾈ-ｽﾞ+醤油で食う）、熱燗清酒１合、じゃがいもチーズ焼き、ポークソテー、大根味噌汁+揚げ玉+ラー油

煮込みハンバーグ、イカのゲソ焼き、チャーハン、豚汁、吟醸３合。

茹でホウレン草にマヨネ・オカカ・醤油掛け＋熱燗清酒１合、餃子とウインナソーセージ・野菜のコンソメスープ、御飯

から揚げ、納豆、ご飯、、

手巻き寿司、赤だし味噌汁

焼肉です。
ただし、肉は冷凍もの、野菜は余ったものをかきあつめて。
でもビール飲みながらなので、すこしりっちなった気分ですｗ

焼きそば、ウインナー、ご飯、、、

ジャーマンポテト、シュウマイ、焼酎！
「タヌキな50代」から「タヌキっぽ」にしたのね！

里芋コンソメ煮、厚揚げ・人参のメンツユ煮、熱燗清酒１合、カレー＋ライス100ｇ

ＨＮは、ときどき変化します。でも基本にタヌキを入れるようにしています。
無職comで“タヌキ”化かしはワタクシくらいでしょ、50代も認知されたでしょうから、、。

ビーフカレー

納豆、食パン、黒い豚カレーうどん

チキンカレー、、、

ロールキャベツ、洋風炊き込みご飯、春雨野菜サラダ

茹でホウレン草（ｶﾂｦﾌﾞｼ･ﾏﾖﾈｰｽﾞ醤油）、カツヲたたき、熱燗清酒１合、湯豆腐、味噌汁、御飯

水炊き、焼酎。

野菜・鶏肉・他の鍋、熱燗清酒１合、ごはん。

>8135 
タヌキさん就職決まりましたか？

．．．．．．．．。

ホウレン草、マカロニサラダ、蒸しカボチャ、鶏肉網焼き、清酒１合、味噌汁、御飯。

シュウマイ、豆腐、ご飯、、、

カツ丼大盛り、餃子１０個、カップヌードルシーフード、氷結２本。

>8137
影ながら応援しています。

はまち刺し、ポテサラ、あじ南蛮、焼酎！
私も影ながら応援。

マカロニサラダ、カツヲたたき、熱燗清酒１合、サトイモ煮物、鍋の残り、御飯

家でただめし食ってます。上妙のおん食、をもってその身に飽食せしめる。

焼きラーメン、から揚げ、ぶり焼き、焼酎。

ほうれんそう、里芋コンソメ煮、熱燗１合、じゃがいもチーズ焼き、ビーフシチュー、ごはん

エース殿の飲酒量はどれくらいだろ？夜勤もあって休肝日の設定に漏れは無いと思うが、、
医者に言わせるとアルコール量清酒換算「１合」が連日飲酒だと限度なのだとか。
缶ビールは３５０×２本でちょいオーバー程度。２５度の焼酎なら１１０ｃｃほどか？

ﾀﾇｷっぽ　>
年々飲酒量は減ってます！日々の量は清酒換算1〜1.5ぐらいです。

小遣いに余裕があれば、純粋ビール350MLを２本呑みたいところだが、、
精神的にも350円×30日≒１万円は出せないナア

ホウレン草（オカカ・マヨネ醤油）、清酒熱燗１合、餃子、ウインナ・野菜のコンソメスープ、ごはん。

ネギトロ丼（小）、マカロニサラダ、メンチ、焼酎。

生ラーメン、豆腐、巻き寿司、、、

焼酎のお湯割り２杯。魚の煮つけ。納豆。
貧乏の俺にはこれでも十分だ。

消費期限切れが近く安売りされていた一袋13円のうどん２袋と、柿の種、カップヨーグルト一個

水炊き、焼酎。

お好み焼きでご飯を食べてみたら何か胃にどっしりとくる感じでちょっと苦しかった

大阪の人は東京の人達との比較しか頭にないと思いますが、東京人じゃなくてもお好み焼きでご飯はきついっす・・・。

お好み焼きでご飯は普通関東人は食わないな。
お好み食べた後は焼きそばが定番のような気がする。

これからだ〜

りんご

熱燗清酒（日本盛り＠上撰）１合、豆腐の煮物、サバ味噌缶詰、大根サラダ、カレーライス

すき焼きカツ、ジャーマンポテト、イカ焼き、麻婆豆腐

たこ焼き、かつお刺身、中華サラダ、焼酎。

ほうれんそう、カツヲたたき、湯豆腐、熱燗清酒１合（我慢をみてほしい）、御飯、味噌汁

転進半　水　ラー油

空気

霞

コロッケ、納豆、ライス、、

熱燗清酒１合（我慢をみてほしい）>

自分的には不完全燃焼ですな。

ビール（発泡酒）１本、枝豆　
熱燗飲んでそのまま図書館へ。

今日の夕飯は、中華バイキング（￥９８０）の予定。ご飯類は腹が膨れるので食べずに、肉や魚などのおかずメインで勝負します。

カップそば、温泉玉子、餅巾着、焼き芋

ほうれんそう食べたいな

つくり方わからないし

うらやましいな

エバラの“ストレートつゆ”で作った「キムチなべ」。
たっぷりのバラ肉にマロニーちゃん、野菜に豆腐、、うまかった！　熱燗清酒（日本盛：上撰）１合。

＞自分的には不完全燃焼　→　呑んで喰って30分すれば酔っており、十分満足できます。
　　　　　　　　　　　　　　呑んでも酔うにはディレーが掛ますので、事前に量を決めておきます。

＞ほうれんそう食べたいな、つくり方わからないし　　←大丈夫、下記を繰り返せば直ぐに“慣れる”　

http://www.daiei.co.jp/food/beginner/201102.html　　※“おひたし”には、オカカ・マヨネーズ・醤油が旨い

>8173
台所、寒くないですか
寒いので料理をつくるどころか洗い物など何もする気がおきません
いかがですか

＞台所、寒くないですか・・・毎朝６時過ぎに暖房効いて無い状態で朝飯と弁当の支度するが、
コーヒーメーカーの出来立てを飲みながらするので大丈夫。つうか、フリースの重ね着など重装備してる。
→昨年は暖房設定１８度だったが今年は１６度にし、そのぶん着るものをおおくした。これじゃないと無理っしょ。

生ラーメン、焼豚、豆腐、ご飯、、、

ホウレン草、ポテサラ、熱燗酒１合、鶏肉ソテー、味噌汁、ごはん

レバニラ定食ご飯大盛り・餃子二人前・ビール大瓶一本・レモンサワー二杯。

↑
うらやましいよ　俺だったらもっと飲むけどね

カロリー摂り過ぎで危ないです、、、

お酒もカロリーとり過ぎになるのかな

腹減った　とはいえど事実なんだが誰も助けてくれるひとはいない
餓死しろってなもんだろ

ﾀﾇｷっぽ　さんの日本酒って日本盛りなの？
安い酒は酔いやすいって良く聞くが。。。

＞餓死しろってなもんだろ
餓死するような人間はここに書き込みできない

＞日本盛りなの？安い酒は酔いやすいって良く聞く
たしかに安値酒かな？→２Ｌパックが1200円。それでも普通酒では幾分マシな「上撰」なんだよ。
さらに下位ランク酒には「佳撰」、「無表記」などがあって、どんどん添加アルコールが多くなる。
ちなみに“合成酒”とは、清酒とは別の飲み物だが、一見すると同類に見えるね。

『日本盛り＠上撰』は、上撰クラスのお酒を幾つも呑んで味を見極め、自分に適してたから浮気せず愛飲してるのです。

〆サバを切って、他は残り物を温めて＋ご飯で御仕舞い。清酒熱燗１合。

カレーうどん、ひじき煮、さんまの旨煮、味噌おでん、納豆

>8187
よくそんないっぱい手のかかるものがつくれるね

ウーロン杯、ホッピー、熱燗３合、レトルトカレー、焼きおにぎり３個、冷凍ハンバーグ、柿P、キットカットチョコ

水炊き、焼酎。

ほうれんそう、カツヲたたき、マーボー豆腐、ワンタンスープ、ごはん、熱燗清酒１合

鉄火丼（小）、サラスパ、イカリング、焼酎。

ピザポテト明太マヨ味

レバニラ炒め、サラダ、焼酎。

パスタ＆サラダ＆焼酎。

ほっけの塩焼き、出汁巻き卵、ウインナーとキャベツ炒め、トマトサラダ、金麦、いいちこ。

生ガキ、なまこ、このわた、湯豆腐、日本酒二合

タヌキ氏はインフルエンザか？

天ぷらそば、ミックスベジタブル

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