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生活 朝ごはんちゃんと食べてますか?
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。
投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47

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昨日とおなじ
no.1600 タヌキな元50歳 (08/07/24 07:16)

うな重
no.1601 記入なし (08/07/24 07:33)

一昨日、昨日にオナジ
no.1602 タヌキな元50歳 (08/07/25 06:38)

一昨日、昨日にオナジク 毎朝タダメシ
no.1603 高松 (08/07/25 08:12)

今週も休日の朝は「ガッテン流の焼きそば」。
今朝は、野菜を三種類タップリ入れたので味がやや薄くなったけど、なんたってボリューム満点でした^^
no.1604 タヌキな元50歳 (08/07/26 09:25)

自分は金をかけず他人の労働から搾取した朝飯はボリューム満点
no.1605 高松 (08/07/26 10:19)

スパゲティペペロンチーノ
粉チーズがはずれだった。はずれいっぱい買ったらしい。
no.1606 うつから復活 (08/07/26 12:21)

ご飯とお茶漬け海苔。
no.1607 記入なし (08/07/27 06:09)

ボリューム満点キャベツてんこ盛りガッテン焼きそば。(3食いり3袋買った奥さんのおかげで・・・)
no.1608 タヌキな元50歳 (08/07/27 07:52)

赤飯、野菜入りサツマ揚げ、味噌汁。 赤飯は昨日の祭りでもらった和菓子店謹製、、美味^^
no.1609 タヌキな元50歳 (08/07/28 06:52)

レス違いや「ただ飯」うんぬんの記述で、
ご飯がおいしくなくなった。
no.1610 記入なし (08/07/28 08:04)

揚げかまぼこ温め醤油味、胡瓜・玉葱塩もみサラダ、味噌汁、御飯と赤飯。
no.1611 タヌキな元50歳 (08/07/29 07:17)

ネギだく納豆ごはん、揚げかまぼこ、野菜の甘酢煮、みそしる。
no.1612 タヌキな元50歳 (08/07/31 07:03)

タダトースト、タダ牛乳
no.1613 高松 (08/08/01 06:15)

トマト・胡瓜・玉葱サラダ、目玉焼き、ウインナ、トースト。
no.1614 タヌキな元50歳 (08/08/01 07:07)

いいね、食欲そそる朝ごはん。ご飯炊こうかな腹減ってきたw
玉子焼きと味噌汁も作ろう^
no.1615 記入なし (08/08/01 07:13)

食べてましぇん。
お腹空きました。。。
no.1616 記入なし (08/08/01 11:50)

超厚切りトースト、、、、こんがり&ムチムチで旨ぁ〜い。二枚喰って、さらにソーセージ&野菜炒め メタボ〜 ^^;
no.1617 タヌキな元50歳 (08/08/02 07:49)

薄切りトーストで焼きそばパンにして喰った。炭水化物の摂取が多いナア、、めたぼ〜^^;
no.1618 タヌキな元50歳 (08/08/03 07:31)

厚切りトーストでタダそば・タダパンにして喰った。他人の労力の摂取が多く、顔の肉も腹の肉も分厚くなる。
no.1619 高松 (08/08/03 10:30)

豆腐。コーヒー。
no.1620 月波 (08/08/03 11:26)

パンとドリンク
no.1621 記入なし (08/08/03 12:45)

ネギだく納豆御飯、刻みヤマイモ、揚げ蒲鉾、味噌汁。
no.1622 タヌキな元50歳 (08/08/04 06:42)

金めし
no.1623 記入なし (08/08/04 09:46)

唯めし
no.1624 高松 (08/08/04 12:29)

ネギだく納豆御飯、ポテトサラダ、味噌汁。
no.1625 タヌキな元50歳 (08/08/05 06:37)

トマト。
コーヒー。

昼ご飯用の油揚げと大根のみそ汁を作ったので、昼はそれを食べると思う。
no.1626 月波 (08/08/05 09:53)

なんだ、昨日と同じだった(ーー;
no.1627 タヌキな元50歳 (08/08/06 07:55)

なか卯のとん汁定食
生卵・お新香・とん汁 @290円
no.1628 記入なし (08/08/06 08:48)

なんだ、昨日と同じくタダメシだった
no.1629 高松 (08/08/06 08:54)

おにぎり買ってきて食べた。
no.1630 記入なし (08/08/07 05:52)

半熟目目玉焼きのっけ御飯に昨夜のカレー添え
no.1631 タヌキな元50歳 (08/08/07 07:06)

昨日と同じにした^^;
no.1632 タヌキな元50歳 (08/08/08 07:00)

昨日と同じく、タダメシもらって来て食べた
no.1633 高松 (08/08/09 06:51)

エリンギ・ソーセージ炒め、サラダ、納豆、ごはん、味噌汁。
no.1634 タヌキな元50歳 (08/08/09 07:13)

トースト、ハム。
no.1635 記入なし (08/08/10 08:39)

スパゲッティ
no.1636 タヌキな元50歳 (08/08/10 08:46)

いつもの納豆ごはん。ネギだく嬉しい^^
no.1637 タヌキな元50歳 (08/08/11 07:33)

あっしも納豆ごはんよ、あとお手製あさりの味噌汁も!
no.1638 ハイエース (08/08/11 07:39)

はらヘッタ! もうかれこれ12時間何も食べていません、、。ご飯が炊けたにおひ漂ってきた、、ひもじい
no.1639 タヌキな元50歳 (08/08/12 05:56)

目玉焼き、ポテサラ、ごはん、味噌汁、、やっと喰えた^^;
no.1640 タヌキな元50歳 (08/08/12 07:26)

納豆 味噌汁卵入り 奴 ご飯
no.1641 記入なし (08/08/12 07:52)

久々作る いやあ大変特に夏は
納豆定職高いと思ったけど夏は安いかも
no.1642 記入なし (08/08/12 07:54)

ガリガリ君 1本
no.1643 記入なし (08/08/12 08:57)

玉子焼き、ハム焼き、サラダ、ごはん、豆腐おぼろ汁
no.1644 タヌキな元50歳 (08/08/13 07:44)

焼肉レタスビール OR 冷やし中華 思案中
no.1645 記入なし (08/08/13 07:54)

ただきまんもす!
no.1646 もりもり (08/08/13 13:45)

目玉焼き載せごはん、カレー添え。冷水。
no.1647 タヌキな元50歳 (08/08/14 06:47)

俺は飲まず食わずでも大丈夫だ
no.1648 タフな男 (08/08/14 06:54)

生協のトーストは何もつけなくても美味しい、うれしい朝食でした^^
no.1649 タヌキな元50歳 (08/08/16 07:20)

たらこのおにぎり一個。
no.1650 記入なし (08/08/16 07:57)

ガスとの朝定食行くか
no.1651 35才の男 (08/08/16 08:01)

昼はココス  夜は
no.1652 35才の男 (08/08/16 08:31)

どこす?
no.1653 記入なし (08/08/16 08:35)

どんたこす
no.1654 記入なし (08/08/16 08:35)

バイキングマン
no.1655 35才の男 (08/08/16 08:39)

バイキンマン
no.1656 高松 (08/08/16 12:28)

ふっくら玉子焼き、ポテサラ、飯粒が大きい新品種ごはん。
no.1657 タヌキな元50歳 (08/08/17 08:37)

他人の仕事のミスを胡椒に使った目玉焼き
no.1658 高松 (08/08/17 18:14)

ピザ食った
no.1659 Mark Jayson Croon (08/08/17 18:24)

ピザ食った
no.1660 Mark Jayson Croon (08/08/17 18:25)

喫茶店のモーニング
no.1661 記入なし (08/08/18 14:46)

目玉焼き、ベーコン・野菜炒め、トースト
no.1662 タヌキな元50歳 (08/08/19 06:48)

朝食いただきました。
7時の時点で炊飯器SW入れ忘れが判明し、平日の定番、納豆ごはんを断念し、
厚切りトースト2枚、サラダ、フライドエッグになりました。
no.1663 タヌキな元50歳 (08/08/25 07:30)

ネギ・納豆ごはん、マカロニサラダ、味噌汁。 納豆は練りに練って糸引きさせるのが好き^^;
no.1664 タヌキな元50歳 (08/08/26 07:24)

他人の仕事のミスを辛子につかった納豆ごはん。ミスをねちねち追求するのが好き。
no.1665 高松 (08/08/26 07:47)

カレーの残りだった
no.1666 ケンタ (08/08/26 07:48)

昨日の朝は、紅ショウガとご飯だけだ。
今日の朝ご飯もたぶんそうなる。
no.1667 記入なし (08/08/27 02:03)

今朝も昨日の朝と同じだったと、ここに来て判明
no.1668 タヌキな元50歳 (08/08/27 07:20)

今朝はベーコンと卵と味噌汁だった。
no.1669 ケンタ (08/08/27 07:35)

今朝は昨日の朝と同じくタダメシだったと判明
no.1670 高松 (08/08/27 08:45)

目玉焼き載せごはんに昨夜のカレー添え。いわゆるお子ちゃまメニウ。
no.1671 タヌキな元50歳 (08/08/28 07:00)

今朝は昨日の朝と同じだった
no.1672 タヌキな元50歳 (08/08/29 07:05)

今朝はご飯と目玉焼きでした。
no.1673 ケンタ (08/08/29 07:32)

今朝も昨日の朝と同じくタダ飯とタダたまごだった
no.1674 高松 (08/08/29 07:55)

「今朝はトーストで!」とお願いしたら野菜炒めとのセットだった。
いちおう美味しく食べたけど、基本的にアンマッチですよね?
no.1675 タヌキな元50歳 (08/08/30 07:17)

野菜炒めにはご飯が似合う
no.1676 記入なし (08/08/30 10:41)

焼きウドンのメタボ〜盛り^^;
no.1677 タヌキな元50歳 (08/08/31 07:28)

トースト、ハムエッグ
no.1678 記入なし (08/08/31 07:58)

ネギだく納豆ごはん
no.1679 タヌキな元50歳 (08/09/01 07:00)

ネギ納豆、揚げ蒲鉾、ごはん、味噌汁。シンプル定食。
no.1680 タヌキな元50歳 (08/09/02 06:59)

一度出た納豆が下げられ、ポテサラ、揚げ蒲鉾、ごはん、味噌汁だった。
no.1681 タヌキな元50歳 (08/09/03 07:16)

カリカリ半熟な目玉焼きのっけ御飯に昨夜のカレー添え、、メタボ盛り^^;
no.1682 タヌキな元50歳 (08/09/04 06:33)

今朝も同じ。週に2〜3日喰っているナア(ーー;
no.1683 タヌキな元50歳 (08/09/05 07:31)

パンも無いし米を炊いてなかったので、
ソーセージ4本食べました。
no.1684 記入なし (08/09/05 12:24)

木〜土曜と三日掛けて片付きました=辛口カレー
つうわけでカリカリ&半熟目玉焼きのっけ御飯カレー添え、、超メタボ盛り^^;
no.1685 タヌキな元50歳 (08/09/06 06:49)

焼いた揚げカマボコを醤油で、練り上げ納豆のネギ無しをチン冷凍ごはんに載せ、インスタントしじみ味噌汁で喰った。
no.1686 タヌキな元50歳 (08/09/07 07:24)

なか卯の豚汁定食 \290円
卵かけご飯はうまいな!
no.1687 記入なし (08/09/07 08:21)

米は炊いてたから、ご飯を鰹節と一緒に食べました。
残りの食材はそうめんと納豆3パックと卵2個、以上。
今日は買い物に行かないとな。
no.1688 記入なし (08/09/07 11:38)

一週間以上放置されてた日清やきそば食った。いまのところ腹具合に問題なし^^;
no.1689 タヌキな元50歳 (08/09/09 07:16)

ご飯と味噌汁、卵、キムチでした。
no.1690 ケンタ (08/09/09 07:34)

オムライスカレーだよん
no.1691 もも (08/09/09 07:43)

栗おこわ、元プロが揚げた各種天ぷら、味噌汁
no.1692 タヌキな元50歳 (08/09/10 06:44)

パン、ベーコンエッグ、ミルク。
no.1693 ケンタ (08/09/10 07:43)

茹でブロッコリ、笹かまぼこ、大根おろし納豆、青さ海苔味噌汁、ごはん。
no.1694 タヌキな元50歳 (08/09/11 07:26)

肉じゃがとごはんでした。
no.1695 ケンタ (08/09/11 07:35)

ただ一つ残っていた卵をフライドエッグにし、カリカリ揚がった感触を楽しんだ。
no.1696 タヌキな元50歳 (08/09/12 07:04)

他人の労働から搾り取った牛乳と他人の流した汗で作った野菜ジュースのついたタダパンセット
no.1697 高松 (08/09/12 07:44)

MSの卵って小さいね。
フライドエッグ載せご飯に残り物カレー添えて、つつましく喰った。
no.1698 タヌキな元50歳 (08/09/13 07:29)

あじのマリネとごはんだった。
no.1699 ケンタ (08/09/13 07:41)

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