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ホイコーロー定食。おれには贅沢な夕食でした。

お好み焼き作りました

ほうれん草のおひたし　　御飯　味噌汁　だけ

ハンバーガー　コーラ

あじフライ２匹と、ダブルメロンっていう菓子パン１個。
今、ピーナッツあられ。

チャーハン食べた。太るかなあ。

今日もメガ牛丼２杯

ラーメン屋でネギ味噌ラーメンと半チャーハン。

茄子の海鮮サンド揚げ４個。あんころもち２個。
サプリメント（ＤＨＡ）。

あんころもち？

鳥のから揚げ、肉じゃが、小松菜のおひたし、でした。

すきやき弁当

うな重でした・・でもライス大盛りで、ウナギが小さい（涙）ふっ、４等分したから。

あ。うなぎにぎり寿司買って食べるの忘れた。

えび串だんご２本とアーモンドクリームとかいう菓子パン１個

大の男がこんなのでよく持つもんだなあっと。
でもって、さっきソースやきそば（四角いヤツ）

＞no.3809
「あんころもち」というのは「おはぎ」とか「赤福餅」みたいなののことで、そうパックに書いてたので。

最近、キャベツを主食にしてみた。あおむし気分を味わっている＾＾

同じく、キャベツが主食だった＾＾

一枚のトンカツを夫婦で分け合う生活。
わたしはカツどんにしました。ほか、ポテサラ、味噌汁。晩酌はありません＾＾

ビール；；

贅沢じゃないの？特別な日であっても発泡酒しか呑んでいませんーー；

贅沢はしてないです；；
なでしこの癒しです；；

ハンバーグアンドメンチカツアンドエビフライセット。

外食した。和牛のステーキ、ライス、味噌汁。

親が持ってきてくれたおかず。厚揚げとか玉子焼きとか。

アジフライ２匹、山菜ご飯１パック
冷ウーロン茶を始めたよー。

ショックな出来事
今日、スーパーで買い物したら合計。ななな何と！「６６６」円ではあーりませんか？！
昨日「真夜中の祈り。深夜スレッド。」にちょっとキリスト教批判な名言を書いたからって、さっそく悪魔の数字をよこすなんて、それはないでしょう。
私は「宗教団体」を批判しただけですよ、キリストさんったら（笑）
それとも、含まれる中国製アジフライのことか？あそう。

てんやの天丼。

松屋のマーボー丼。

葱だく冷奴一丁、ネギトロ風マグロ、酢豚、焼酎のお湯割り。酔っ払う前に満腹になったーー；

特売のジャムパンとアンパン・・・夕食なのに（；；）

巻いて巻いて！
手〜巻き寿司〜☆
　　　　

レトルトカレー。パックのチンごはん。
終了。

味噌ラーメン。太るかも。

今日はカップ麺…。

一般開放している社員食堂なるものが存在する。
外食するよりは確かに安いが・・・。

あさりの味噌汁、パックごはん。終了。チーン。
たばこやめて１日目。パチンコやめて１週間目。

冷奴ぶっかけ飯、鳥皮のニンニク炒め、トマト丸かじり、黄桜辛口一献。

清酒をオンザロックで二合。
ニクモチカレイ、冷奴、マカロニサラダと千切りキャベツ、鶏肉蒲焼風ソテー、〆の御飯は無し＾＾

あんまりたくさん、食べなかった。体力おちてるなー。

冷やしおろしうどん

きょうも元気だタダメシがうまい

焼酎呑み過ぎてアタマ痛い

今夜は酒は無し。
カレーライスのメタボ盛り付け、豆腐と野菜のサラダ、、だけでした。

＞元さん
　ここにいたのね＾−＾
　今日はカレーなのね；；
　なでしこは今日もビールでしゅ；；日立風でしゅ＾−＾；；

これですよ、、コレでしゅー＾＾
http://www.hitachi-ad.net/tv/20080204_8754/20080204_8754.html

＞元さん
　見ましたでしゅ＾−＾
　けどなでしこのほうが先です
　ＣＭがなでしこをまねしてます
　カレー食べたいです；；

あらら、、そうだったのね

毎日ダダメシ

巻き寿しとアップルパン
相変わらず変なコンビネーションだがね。
わははははは。

今日はやばい、食べたら吐いた。寝る。

消費期限切れそうになった小麦粉があったのでサーターアンダーギー作って夕食の変わりにした

半額のラム、手作りの蜂蜜酒、馬鈴薯のケーキ。
安いのは良き事也。

ああ、アレ大好きなんだよね。
素朴だけど、癖になる味ｗ
　　　　　

マーボー豆腐。

高松の豚（足）

食生活を見直す時期かな。

ネギトロ御飯、ポテサラ、豆腐＆エノキだけ醤油汁　　　ポテサラは市販寿司酢掛けて作ると旨い

レトルトカレーとチンパックごはん
ポテチと缶ビールとか
最近外食しないのはパチンコをやめたからか、らしいねこりゃ。

今日もビールです；；

フライパンでポップコーン
冷やしたビールのつまみにして

冷奴に下ろし生姜添え、カレイ煮付、ポテトサラダと刻みキャベツ、黒糖焼酎の水割り、、酔った・喰った＾＾

ドリアンを食う・・・ドリアだった＾＾

冷凍食貧（�D割引）だあー＾＾

大根丸かじり

えーと。キャベツ入りインスタントらーめん　と缶ビール。
別に粗食に耐えようとしているわけじゃなくて、
何が食いたいのか判らんのじゃよー。

キムチ
ワイン（赤）ボトル半分位

大根の千切り、ヤマトイモの千切りを混ぜ、出汁醤油で味付けて海苔を振り掛ける。つまみに良いよ

回転寿司くった。７皿。

近所の公園で野草を引き抜いて天麩羅にして酒のつまみに

えー！？
近所の公園の野草天ぷら？サバイバル…。
実はこの数日アレルギーが治らなくてあまり食えないでいるので書けない。

枝豆一皿

チャーシューメン食った
醤油味のラーメンってどうしても味気なく感じる

ラーメンの基本は醤油味である

タダラーメン

ホイコーロー
　　　

寿司にするか　
妄想

チキンカツカレー

今日もお疲れー

味噌ﾗｰﾒﾝ半ちゃん餃子セット
モルツ瓶ビール

今日は
カンパチの煮つけ（といってもアラをかったので大鍋一杯で250円）
中華スープ（豚肉、たまねぎ、にんじん、大根、本シメジ、豆腐、アオねぎは薬味）
鶏肉のから揚げ（胸肉をつかったのでグラム78円で安上がり、大体400円ちょっと）
小松菜ときゅうりのおひたし（ゴマ、しょうゆなどであじつけ）
でした。

＞ラーメンの基本は醤油味である 　・・・　幸楽苑の２９０円中華うんまい。安さも味だ！

＞元５０歳

しょうゆとんもつもなかなかですぞ。

しょうゆとんこつの間違いでした。

何も食べてない。酒でも飲んで寝る！

3880 記入なしさん何か食べてくださいね。
明日からインスタントご飯とお茶付けのりでも用意しといて
何もないときはお湯だけ沸かしたら食べれるようにしといてほしいです。
おなかすいたら寂しくなるからさ。
　

御飯に混ぜるインスタント五目寿司に焼きエリンギ、つくね串、カツヲたたき載せたもの。おからサラダ、トマート、味噌汁。

冷やしそばにコロッケカレー。

無印のウニソースパスタ
ビア５００ｍｌ

ただいまバナナダイエット中！
目標-15kg！

一杯のかけそば

後楽園は一番よりうまい

ラーメン

一番のラーメン定職はまずさがなつかしい　ごはんおかわり
やちよ　さくら　まつや　まくど　てんや　なかう　もうあきたあ

タバコ吸ってる頃は、食事にあまり熱心さがなくなっていたことに気付いた。
食事というのは人間らしさそのもの、
人それぞれ大切で面白いものなんですよねー。食材の選択自体が面白いと思う。
たばこをやめてしばらく経ってから、そのことに気がついた。

他人の流した汗を調味料に使った無料ラーメン

シューマイ、エリンギ炒め、おからサラダ、豆腐とエノキのおぼろ汁、ごはん。晩酌は無し。

冷奴、タコワサ、モロキュウ、イカゲソと里芋の煮っ転がし、レモンチューハイ

高松の豚で出汁をとったタダめしどんぶり

カレーライス、もやし炒め、サイダー

高松の豚足・丸焼き・生姜焼き・豚丼・豚しゃぶ・トンカツ。豚ステーキ・・。

今日はたまに親がおかず作ってくれる日。肉じゃが。
普段は超粗食。

チャーシューワンタンメン

うどん１杯

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