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家でただめし食わせてもらっとります。

直火釜炊き御飯、刺身、野菜炒め、味噌汁。食後はミネラル水。

食パン、低脂肪乳。

タヌキさんは焼酎も止め、サイダーも止め、ミネラル水になりましたか。いよいよ健康的になりましたな。

回鍋肉、カボチャサラダ、さんま缶、冷奴、なめこ味噌汁。


回鍋肉、味付けは味噌1酒1砂糖0.5と醤油0.3ゴマ油0.3。炒め油はサラダ油。

にんにく弱火→香りが出たら中火、小麦粉まぶした豚肉炒める、肉が白くなったら野菜投入。野菜に油が回ったら合わせておいた調味料を入れ強火。

豚肉の生姜焼き、ごはん、キャベツ。

麻婆豆腐、おにぎり、りんご、偽ビール。

サシミ御飯、コールスローサラダ、味噌汁、餃子

昨日のさんま缶残りでさんま炒飯、これも昨日とっておいた回鍋肉、なめこ味噌汁。

デザート、白桃(缶)。

鍋焼きうどん

寒くなってきたので

買ってきたものだけ。焼き肉弁当、マグロ刺身、みょうが味噌汁。

デザート、シュークリーム

トマトサラダがやたらと美味しく感じる
トマトってこんなに美味しかったっけ？
ハマりそう・・・

前の書き込みが気になりトマトサラダ(生姜醤油とオリーブ油)、餃子、ししゃも、キャベツと油揚げの味噌汁。

ご飯は刻んだみょうがと沢庵、だしの素、醤油を混ぜたもの。

デザート、シュークリーム

カレーライス、コールスローサラダ

キムチ鍋、飯。

チキン黒胡椒焼き、きんぴらごぼう、小松菜と舞茸のおひたし、ご飯。

ヌル燗酒１合、天丼風ごはん、冷奴、味噌汁

ビーフシチュー　具を5割り増しにして、増量と減塩。

お寿司、ハイボール。

ビール　焼き鳥　ポテチビック

卵とベーコン消費でカルボナーラ、カボチャサラダ。

デザート、シュークリーム

さんまの塩焼き、飯、偽ビール、梨、ぶどう。

絹揚げ焼き、野菜・鶏肉鍋、ごはん。食前酒２合･･･飲酒復活？

さんま、カキフライ、焼酎。

チャーハン、コーンポタージュ。

肉野菜炒め、カボチャサラダ、沢庵、みょうがの味噌汁。

危険な兆候、、晩酌が続いている！！！

つまみに焼き絹揚げ、夕飯に胡瓜・玉葱サラダとハンバーグ、御飯、前夜の鍋の残り。

かつお刺身、イカリング、冷やし中華、ハイボール。
晩酌バンザイ！！

たまにの休み友人と居酒屋でいっぱい！

白菜クリームチキン煮

おでん、飯、偽ビール。

また手抜き飯。納豆お好み焼き、冷奴。

実家でただめし。金は使わんぞ！

鶏肉とキャベツの塩炒め、トマトサラダ、沢庵、なめこ豆腐の味噌汁。

デザート、白桃。

ハム・大根サラダ、びんながマグロ刺、クリームシチュー、ごはん

実家でただめし食います。

納得のクリームシチュー、豆腐、ご飯。

鶏なんこつ、刺身3点盛り、かっぱ巻き、焼酎。

皆様、余裕あれば、参考にお読みください。わたしは、今夜、酒をさけました。

※週刊ポスト2011年10月7日号

http://www.news-postseven.com/archives/20110926_32078.html

さんま、もやし玉子わかめ豆腐の和風炒め、なめこ豆腐味噌汁。

デザート、ヨーグルト。

no.7638 ＞
約800mlなら日々満足！！

今日はすごいよ
惣菜半額　１０００円買った　飲み屋なら５０００円取られる

飲兵衛の医者なら違う意見だろ

カキピー　ビール　　イカの塩辛

明日は最近よく来る
ノラ猫と外で飯にすっか
ネコ缶買ったし

熱燗２合呑んだ、適量オーバーだが１合だとチトさびしい。

冷奴、筍・野菜煮物、ポークソテー、南瓜味噌汁、ごはん。

中国産ピーナッツ

毎日、ピーナッツを食い続けて４０年、絶好調でつ。

たぬきさん、医師から飲酒許可出たの？
抗鬱剤との飲み合わせあんまり良くないよ？

ドクターストップなど聞いたこと無いよ〜　自己抑制していただけ！　ようは呑み飽きただけでした。

ドグマチール「１錠/日」の服用だけど、飲酒との関連問題あるの？

良くないのは判るけど実際はどうなんだろ・・・
少量だし。

もやし使いきり。ベーコンもやしエノキの和風パスタ、トマトサラダ。

デザート、ヨーグルト。

自作の特製ヒジキ　中身はヒジキ、鳥そぼろ、切干大根、桜海老、シイタケ、大豆、油揚げ。

いなだ刺身、いかリング、マカロニサラダ、焼酎。

サラダ、カレーライス、牛乳

グラタンコロッケ、肉じゃが、ローストビーフとブロッコリーのサラダ、ご飯。

鶏と玉ねぎのオイスター炒め、カボチャサラダ、作りおきのもやしエノキ玉子わかめ炒め、エノキ油揚げの味噌汁。

デザート、グレープフルーツ。

オーストラリア産味付け牛肉、もやし、山形産はえぬき、偽ビール

掻揚げ天丼ふう御飯、冷奴、ピーマン・ハム炒め、ぬる燗酒二合。

菓子パン3個　缶コーヒーと紅茶
これじゃすぐ腹減るんだよね〜（Ｔ▽Ｔ）

お寿司、肉じゃが、焼酎。

おおっ、スレ主さん健在でしたか！

水・・・

せめて砂糖水にすればいいのに

味噌煮込みうどん

餃子、冷しトマト、納豆の玉子焼き、カボチャ味噌汁。

デザートなし。

ゴーヤチャンプルー

さんま、パスタ、焼酎。

早い！！！

牛スキヤキ風煮物、産直たまご、ごはん。　食前に清酒１合を燗して、、

チャンコ鍋（市販品）、秋田のポン酒、飯

元農家の空き家を買うかどうか見に行った帰りに、産直野菜get。家は大リフォーム要で無駄足だったが、野菜は安かった。

炒飯、トマトサラダ。
デザート、ヨーグルト。

元プロは15分で美味しく作る。
�@ジャコとピーマンの揚げ煮浸し。
�A山芋、キュウリ、マグロの和風ユッケ
�B揚げ出し豆腐と鶏肉とオクラの治部煮
�C舞茸ご飯、紅生姜みじん切りのあと入れ
�D茄子の赤だし味噌汁
�E酒類たくさん
作ると高くつく。
野菜が高過ぎ。
独りでやっていて馬鹿らしくなった。
まだ現役で出来ることがわかった。

鶏肉をケチャップ？みたいなので絡め炒めたもの、コールスローサラダ、

絹揚げ煮物、かぼちゃ味噌汁、ごはん、清酒の燗酒１合。

鶏なんこつ、きんぴら、きのこ御飯、焼酎。

タダ飯。

あのひとは今いずこ。

あなたを思い早十月。

家でただめし食ってます。金は使わんぞ。あ、昼飯は外食したんだった。

豚肉としめじの生姜炒め、納豆入玉子焼き、カボチャサラダ、みょうが味噌汁。

デザート、エクレア。

〆鯖刺身、ハム野菜炒め、炊きたてコシヒカリ御飯、ネギ味噌汁。清酒１合。

炒飯生姜焼きのせ、ししゃも、ブロッコリースープ

デザート、グレープフルーツ

カキフライ弁当、トリスハイボール。

こんな物食うのかよと
思ったら　鶏のえさだった　ＮＨＫオンエア

スキヤキ残りの卵とじ、ポテトサラダ、味噌汁、ごはん。熱燗一合。

餃子、飯、湯豆腐、日本酒、パイナップル。

刺身(買ったもの、4点盛)、豚もやし、みょうが味噌汁。
デザート、グレープフルーツ。

賞味期限今日のひき肉が半額→ついつい購入。先日買った長ネギと炒め、肉味噌作り置き。俺は主婦か(笑)

みんなめしを食え！！

パンの耳、はらへった！

熱燗１合、冷奴、筍・人参煮物、マカロニ・鶏肉・チーズグラタン、カボチャ味噌汁、ごはん

ハンバーグ。

みんなの市場で安く買い揃えました。
5個入り\200の牡蠣ﾌﾗｲとｷｬﾍﾞﾂとｸﾞﾘｰﾝｶｰﾙの千切り添え
納豆とご飯
大根とワカメの味噌汁
ﾃﾞｻﾞｰﾄは1個\100のラフランス

家でただめし食って。晩酌は一番安い芋焼酎の水割り飲んでます。

ご飯が見えないほどのイクラ丼♪
イクラの醤油漬けは半値の生筋子ゲットして手作り。

肉味噌もやしピーマン卵の炒めあわせ、トマトブロッコリーサラダ、ししゃもフライ、ネギ豆腐の味噌汁。

デザート、グレープフルーツ。

ししゃもフライと言ってもなんちゃってフライ。
マヨネーズつけて冷凍庫のパンをおろしてまぶし、油ひいたアルミホイルにのせてオーブンで焼いたもの。

カキフライ弁当、ぶりの刺身、お茶。

タコとワカメの酢の物、串団子、から揚げ、焼酎。

筍の煮物で熱燗を一合と、コールスローサラダにカレーライス。

Ｗチーズリゾット、トマトとブロッコリーのサラダ(自作みょうがドレッシング)

味噌煮込みうどん、鯛焼き、お茶

禁断の熱燗２合、、しちまった！

あとは、もやし・豚肉鍋と御飯。

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