熱い物や冷たい物は避ける。
腹筋を鍛える。
リラックスを心掛ける。
そして、就寝直前の食事はしないようにして、しっかり噛むことですかねぇ^^
no.2 記入なし (09/11/04 01:05)
知合い 高年なったら直った
ストレスか
no.3 記入なし (09/11/04 03:10)
栄養ある食事を摂る。
ヨガをやる。ヨガ教室に通わなくても本、ビデオ、ＤＶＤで自宅で独習できます。他に悪いところはありますか。風呂には入れてシャワーは浴びれますか。
no.4 記入なし (09/11/04 03:59)
歳をとると辛いものを食べると下痢になる。
若い頃は辛いものが大好きだったのに、今は唐辛子とタバスコは完全にアウト。
no.5 記入なし (09/11/04 05:19)
この話題で思い出したのだが
J-WAVEのJam The Worldでのミニ番組で「佐川急便CASE FILE」で取り上げられている。
このことでしょうか。
IBSとは何か？
無職だろうとストレスとかで滅入る。
お金が無いから市販の胃腸薬や整腸剤を服用をしても悪化の一途を辿ってしまう。
なるべく医師の診断を受けて貰った方が良いと専門医が語って追った。
放送時間は午後の９時２０分過ぎごろだったと思う。
ちなみに東京のローカルなのでJ-WAVE公式サイトで確認を
no.6 今日は八潮さんだ。 (09/11/04 06:33)
市販の整腸剤と最近はヨーグルトを試しているよ。ものによっては、
かえって便がゆるくなるのも....自分に合うのを探すのがよいと思う。
あと、濃い紅茶を飲むとよいと何かで読んだ。紅茶の中のタンニンという成分が
下痢にいいとか・・・
no.7 記入なし (09/11/04 21:32)
自分はコーヒーをよく飲むので下痢をしやすい。
no.8 記入なし (09/11/04 22:00)
紅茶、コーヒーは胃腸の弱い人には大毒。
医者にかかるとすぐ呑むのを止められる。
煎茶、特に渋い煎茶は下痢止めとして医者から勧められる。
no.9 記入なし (09/11/04 22:50)
通勤時毎朝下痢気味で駅のトイレに並ぶ
no.10 記入なし (09/11/05 14:55)
悪いけど、ストッパ効きません。
やはり、だすものださないと。しかし、外のトイレでは、おもいっきり
できませんよね。
no.11 記入なし (09/11/05 21:11)
経験から言うと、おなかに優しいのは玄米茶だ。
しかし、コーヒーが飲みたくて飲みたくて、今日も五杯ぐらいは飲んでしまった。
コーヒーを飲むと腹が痛くなる。（今日はまだ、痛くなってない）。
やめたいけど、なかなかやめられない。
no.12 記入なし (09/11/05 22:23)
ここでつまらないことを言わずに医者に行くこと。
J-WAVEのJam The Worldを聞け。
明日の午後９時２０分過ぎから慢性の下痢で悩むその話題をする。
書き込む前に調べるがよい。
no.13 アナ・ル軍曹。 (09/11/05 22:34)
整腸剤が効かない。
no.14 記入なし (09/11/07 12:22)
お前ら医者に通って処方箋を出してもらえ。
何ぃ。医者に通うお金がないだと。それだったら生活保護で病院に通えるぞ。
no.15 アナ・ル軍曹。 (09/11/07 21:00)
皆さん助言ありがとう！色々とためしてみます。
no.17 北条 高時 (09/11/10 14:34)
正露丸は駄目かな
no.18 記入なし (11/06/21 00:39)
俺は逆に便秘で悩んでいる。なんかいい解決策はないかな。医者に行っても下剤出されるだけで、下剤にはあまり依存したくないんだけど。
no.19 記入なし (11/07/04 16:33)