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スレ主さん、こんばんわ。

今日は、お母さんの付き添いで、病院かな？？？
こんなときは、もう会社お休みしてもいいと思いますよ。
しばらく、落ち着くまで、会社お休みしちゃうとか。
どうでしょうか？？？

小心者のまあくんは大丈夫なの？
夜は眠れますか？（薬で眠いかな？）

私は毎晩3時間しか眠れません・・・

No.601さん、こんにちわ。

僕は、食後のお薬きちんと飲んでるので、
夜は結構、眠れます。
４月から正社員として働いてますが、なかなか職場になじめず、
つらい毎日を送ってるので、とっても疲れてるのかもしれません。

一応、睡眠薬ももらってるのですが、最近はもう全然飲んでなくて、
お母さんがほしいというので、ハルシオンだけあげてます。

母親に薬ですか・・・
年齢的な問題もありますので、医師の処方を得てからの方がいいと思います。
体質に合わないと、余計に体に負担がかかると思いますよ。
（血圧や心臓等）

職場では、相手より先に挨拶することから心掛けてみてください。

No.603さん、ありがとうございます。

そうなんですけど、お母さんも、いつも行く内科の病院で、
同じハルシオンもらってて、僕がもう飲んでないからと言うと、
お母さんが内科でもらうのやめて、僕のもらったお薬を飲んでます。

それから、はい、挨拶だけは、かかさずしてるつもりです。
あと、最近は、電話も率先してとるようにしてます。
そしたら、少しずつですが、知らない人の名前も覚えるようになってきました。

スレ主さん、こんにちわ。

最近、書き込みないですね。
元気にやってますか？？？

お母さんの手術は、無事に終わったのかな。
確か、一ヶ月くらいは、自炊だったんですよね。

あっ、精神科の病院は、行かれましたか？？？
とにかくだまされたと思って、気軽に行ってみてくださいね。

これだけまあくんが心配してるのに・・・・
スレ主さん、どうしちゃったの？

心療内科の軽い薬を飲む。それでも駄目なら回転寿司
ひどく辛い時はアメリカ製SSRI系の薬飲む

まあくんさん、おはようございます。しばらく書き込みせずご心配かけて申し訳ありませんでした・・・。

結論から言うと、お陰様で母の手術は無事成功しました。
今回の件で色々お話したいことがありますが、今日はまた今から仕事なので帰ってからお話させていただきたいと思います。

まあくんさんは今日は試験ですか？結果はともかく気楽に頑張ってください。
それでは、行ってきます・・・。

どうやって精神を安定させてますか？ 

仕事では、我慢せず言いたいことは上司にも言う。
あまり腹をたてないようにしている

仕事をしていない時は、なるべく楽しいことを考えているし
趣味（主にスポーツ）や家族との会話で心身ともにOFFに
している。

スレ主さん、こんばんわ。

無事でなによりです。
ホント！よかった、また戻ってきてくれて。

きっとまだお仕事中ですね。お疲れ様です。
僕の資格試験チャレンジは、見事に粉砕されました。

No.609さん、やっぱり家族はいいですよね。
責任感もあって大変ですけど、会話できるっていいですよね。
独身は、責任感もなく、気楽って言われるけど、一人はとっても寂しいです。
No.609さんは、お子さんおられるかどうかわからないんですけど、
僕は２才までの子供しか知らないけど、子供の笑顔見たら、会社でのイヤなこととか
さっぱりと忘れることができますもんね。
僕もまた縁があれば、結婚して、子供がほしいです。
もう半分以上は、あきらめてますけど。

まあくんさん、おはようございます。
昨日からは昼勤なので、今日ももうすぐ仕事です・・・。
まあくんさんも今日からまた辛いと思いますが、肩の力を抜いて頑張ってください。

スレ主さん、おはようございます。

そうですか、昨日から昼勤ですか。
昼勤も結構長い時間の勤務なのかな。

精神的につらい時期だとは思いますが、ボチボチがんばってくださいね。
という僕は月曜日は特に憂鬱で、落ち込み激しいですが。。。

まあくんさん、おはようございます。
今日も今から仕事です。

松岡農水相が自殺とのことですが、色々あったのでしょうね・・・。
全然レベルの違う話ですが、命を絶つ時の心境を僕も考えてしまいます・・・。

スレ主さん、こんにちわ。

これからずっと昼勤なのですか？？？
夜勤から昼勤に変わったら、結構、最初は、リズム狂って、大変じゃないですか？

それから、僕は、農水相の自殺よりも、ＺＡＲＤの坂井泉水さんの転落死には、
驚いたです。坂井泉水さん、結構好きだったから。

まあくんさん、こんにちわ。
僕は今日から夜勤ですよ・・・。

まあくんさんはもうお昼休みが終わってお仕事中でしょうね。

午前中、母に面会に行ってきました。順調に快復している様子で安心しました。まだまだ歩けるようになるには時間がかかるようですが・・・。

ボーナスまであと一ヶ月ちょっとぐらいでしょうか。そろそろ本格的に辞める準備をしなければなりません。
ボーナスをもらってから辞めると言うのでは遅すぎるし、かといって、ちょうどボーナスをもらった直後に退職になる形で辞めると言うのも嫌らしい気がして・・・。
まぁ、どうせ辞めるんだから何と思われようが構わないんですけどね・・・。

その前に・・・僕は半年契約の嘱託なのですが、今回の契約満了が６月の初旬なんです。今までなら満了日の一ヶ月前頃には再雇用の書類が渡されていたのですが、今回は今現在まだ受け取っておりません。
この会社のことだから、有給を消化させない為に、今回で契約打ち切りにも関わらず直前になるまで告知しない・・・ということも考えられます。

何にしても、今の会社には未練はありません。次をどうするか・・・だけです。

こんばんわ
今日は今から夜勤の二日目に行くところです。
母がいないので、食事は外食か弁当・インスタントばかりです。

人の意見は聞かない。

まあくん、ここのスレ主さんとメル友になったらどう？

スレ主さん、こんばんわ。

夜勤お疲れ様です。
もうお仕事行かれたかな？？？

お母さん、入院してるので、結構たいへんですね。
僕も今、両親が倒れられたら、どうしていいかわかりません。
そんなことはあまり考えたくないので、考えてませんが。

No.618さんがおっしゃられるように、よかったら、メル友になってもらえませんか？
メールアドレスは、すでに、僕のスレに書いてますので、よかったら、送って下さい。
会社から帰ってきてからしか見ないので、夜にしかお返事できませんが。
あと、ちなみに、このアドレスは、６月１６日以降になったら、変更する予定です。
実は、出会い系サイトからのメールがうっとおしくて、やむなくこのアドレスに
したのですが、あまり気にいってないので。３月に変更したんですけど、なぜか、
すぐに再変更できなくて、６月１６日以降になったら変更できるらしいんです。

なんかつまらないこと、長々と書いて、ごめんなさい。

スレ主さん、こんにちわ。

先ほど、メールを返信しましたが、届きましたでしょうか？？？
もしかして、もう嫌われちゃったですかね（ぐすん。。。）。

それとも、お母さんのお見舞い行かれて、メール見れないのかな。

スレ主さん、こんにちわ。

今日はどうされてますか？？？
お母さんのお見舞い行かれてるかな？？？
僕は、今日もお休みなので、朝１１時に起きて、
とってものんびりしてるというか、とっても無気力です。

よかったら、またメール下さいね。待ってます。

スレ主さん、おはようございます。

最近、ここにこられてないですね。
元気にやってますか？？？
お母さんのお見舞いとかで、大変なんでしょうね。

よかったら、またメール下さいね。待ってます。

まあくんさん、こんばんわ。
この休み、いつものように外出していました。
２，３日書き込みしてない時は、大抵休みで外出している時です。
出先にパソコンがあれば書き込みするのですが、そんなとこばかりではないですしね。
だから、別にまあくんさんを嫌ったりとか無視したりとかじゃないんです。心配かけてごめんなさい。

明日からまた仕事です。明日からは昼勤です。初日なので当然ですが、現在かなり沈んでいる心境です・・・。

また後でメールしておきますね。また暗い内容になってしまうと思いますがお許しください・・・。

スレ主さん、おはようございます。

外出してたですか？？？
でも、またここにきてくれて、よかったです。
最近、書き込みなかったので、どうしたのかなあって思ってました。

精神的に大変かと思いますが、のんびりしてくださいね。
また、メール待ってます。

まあくん スレ主さん おはようございます！無職で辛すぎですわ。言葉ではいいらわせないです。

No.625の「ともき」さん、こんにちわ。

僕が言うとイヤミに聞こえたら、ごめんなさい。
確かに、僕も無職の時は、とってもつらくて、うつ病もますますひどくなったです。
働いてる今も違うことでつらいですけど、まだ働いてるだけいいのかも
しれませんね。
僕は、約２年間、とっても苦労しましたが、なんとか働ける場所見つけましたので、
「ともき」さんもあきらめずに、がんばってくださいね。

まあくん こんにちは(^O^)/レスありがとうです。サイト観ました�ｭいろいろ苦労してきたそうで。人間だから落ち込んでしまうけど、生きてるかぎりすすむしかないです。 人はいつか死ぬ、死だけは平等にだれしもおとずれます、ながく生きたではなく、１日をどう生きるかどうかだと。なんて言ってる私は弱気に生活しちゃってるんだけど。 皆さんにおくります 冬は必ず春となる！あっそうそう 仕事したらしたで辛いのもわかりますよ�｡充実した生活おくりましょう

浮き沈みが激しいぼく ふぅ ハロワいってきまーす まあくん あと二時間半の辛抱ですね？忍耐

精神病のため抗不安剤を飲んでいます。

不安やわらぎますか

ともき、北極と南極にはなぁ春なんかないんだよ

国民年金振り込み書 きた。まいったなあ どうするアイフル

スレ主さん、こんにちわ。

元気にやってますか？？？
お母さんの具合はどうですか？？？

大変でしょうけど、頑張って下さいね。
僕も、めげずに、何とかがんばります。
やっぱり僕には、心の安らぎは、ここしかないみたいです。

まあくんさん、おはようございます。
今日も今から仕事です。今日は１１時間拘束された上に、さらに反省会と称して３０分ぐらい残業があります。たった３０分かもしれませんが、僕にとっては十分鬱の上塗りになります・・・。

元気にやってますか？と問われると、とても「はい」とは答えられません。今日も朝飯は食べる気にならずコーヒーのみです。
母のほうは順調に快復している様子なので、それだけは良かったです。

昨日の朝にメール送ってますけど届いてますか？
お返事まだみたいなので、待ってますね。

スレ主さん、おはようございます。

元気そうで、なによりです。
お母さん、順調に回復しているとのこと、よかったですね。

メールは、夜にしか、見れないので、また見てから、送ります。
昨日はなんかとっても疲れてて、すぐに寝ちゃったので、ごめんなさい。

抗うつ薬と抗不安薬等を飲んでいます。

YOSHIKIメロディ聴いてます
最高の癒しです

全ては
http://www.jmusicamerica.com/us/article.php?...
いいね〜〜

http://www.eonet.ne.jp/~xjapan/xjapan/xjapan-4/xjapan4-27.htm
まじいい！

まあくんさん、皆さん、こんばんわ。

今日からまた夜勤です。昼前に母の病院に行ってきました。
精神は相変わらず安定しません。
元気に明るく仕事に行ける人が、私には到底信じられません。
明るく元気に・・・とまではいかなくても、平常心で出勤できる人が普通なのでしょうが・・・私は働きだして以来、そんな足取りの軽い出勤を経験したことがありません。

とりあえず、精神科に行って、抗うつ剤と抗不安薬をもらいなさい。

頓服用合わせて、
１日２０錠以上の薬を飲んでる方は、居ますか？
医師に、ギリギリの状態なので、量と薬を変えますと言われました。
確かに、効き目は悪くなってきてました。
免疫が出来たがらでしょうか？
長々と 申し訳ありません。

お久しぶりです。
退職予定日も近づいてきて、更にやる気がなくなってきました・・・。
今はもう、仕事場の一分一秒が嫌で嫌で、苦痛で苦痛で仕方ありません。
精神の安定なんて程遠いです。不安定になる一方です・・・。

少し強めの安定剤にしてから
頭痛が酷いです。

ジプレキサを細粒にしたものを処方されております、当方。
あんまり効き目がないなあ。　精神状態はそこまでは悪くないんだけども。

合う薬ってなかなか見つからないものですね。

以前はジプレキサとルボックス飲んでたらひどい頭痛に悩まされたが今は調子いい。
体調のせいだったのかな。血液検査でも正常と言われたし。

精神科、今でもなんか、泣き叫んでるのとかいたりしてなかなかすごいです。
キムチでも食べて無理やり元気出すくらいしかおもいつきまっせん。

薬って、どれでも多かれ少なかれ副作用がありますか？
飲んだら酒に酔ってる時みたいな気持ちになるのですか？

副作用はどの薬にも大なり小なりあるんだろうと思います。
飲んでも酒に酔ったようにはなりません（＾＾；

どうやって〜のスレ主さん
こんばんは。
俺は、そんな感じですね。
ふらふらしますし、めまいもありますよ。

６５０さん、だんでらいおんさん、レス恐れ入ります。

僕は極度の精神的不安から、本気で仕事に酒を持ち込んで飲用しようと考えていました。夜勤の時なら人も少ないし、白衣を着る工場なので、顔もマスクで隠れていて顔色もよくわからないし・・・。
もし赤いのがバレたら、熱があると言って早退しようぐらいに思ってました。

・・・末期症状ですね。

俺も、そろそろ次を考えてます。
病状は悪化してますし 一日の薬の量が２０錠越えてますからね 苦笑

次っていうのは、薬に変わる別の精神安定方法を探すということですか？

次の会社、ですね。
精神安定方法もあれば試してみたいですね。

僕と同じですね。
僕はまだ次の職が見つかっていませんが、少なくとも今月中に退職を告げる予定です。
所詮嘱託ですしね。賞与というか金一封があるので、それを貰ってすぐ辞めるような形をとろうと思っています。
ハッキリ言って、今の状況では身体に異常をきたすのが先が、精神に異常をきたすのが先かの二択しかありません・・・。

お気持ち 良くわかります。
賞与を頂いてから 退職願いをだす予定です。
３ヶ月休養を頂いたのですが
出て来たら、治ったと思っているようで
扱いは変わりません。
生活苦から、無理して出てきたのですが 早まりましたね。

ということは、僕と同じぐらいの退職になるかもしれませんね。
だんでらいおんさんは正社員なんですよね？
辛い精神状況は僕も分かりますので、「正社員なら勿体ないから辞めるな」とは言えません。そういう問題ではないですからね・・・。

僕の場合、自分の意志に反して２交替に回されたのが直接の原因です。正社員の七割の待遇で正社員と同等以上の仕事量を求められ、もう限界です。
非正社員ならそれで、気楽さがあればまだいいのですが・・・。

それは酷いですね。
お察しします。
俺は、パワハラですね。どちらかと言えば。
人間関係も複雑な環境でして。苦笑

上司にどつかれたりするんですか・・・？

僕も一度、全く関係ない係のチンピラヤンキー班長に意味不明な理由で頭を叩かれたことがあります・・・。
人間関係・・・一番辛い所ですね。合う人間と一緒だといいけど、合わない人間と一緒だと死にそうなぐらい苦痛ですしね・・・。

社内６名の内 ３名合わないんですよね。
どつかれはしませんが
自分の意見を押し通して此方の意見は聞く耳持たないのがストレスですよね。

人の意見には決まって否定から入る奴っていますよね。本当にストレスです。

僕は明日も仕事なので、そろそろ寝ようと思います。
あとはどう効率的に有給を消化しようかと思っているのですが・・・とりあえず明日も出る予定です。吐きそうなぐらい苦痛ですが。朝飯も極度に食いたくないと思います。

だんでらいおんさん、また書き込みしてください。待ってます。

どうやって〜のスレ主さん
有難う御座います。
また、こさせて頂きますね。

http://movie.enjoys.jp/view?LIhbap3FlGc

安定します

他スレでもアドバイス頂いたのですが
色々な医師に相談した方が良いのでしょうか？
個人的には、今の医師を信じたいのですが。

僕はまだ通院してないのですが・・・。
セカンドオピニオンということもありますし、精神科においても他の医師の意見を聞いてみるのは良いことではないでしょうか。

楽になりたいのなら、ひとの意見を素直に実行するのを勧めます。
ただし、にせものは避けましょう。
判断の目安は、直感でこれだ！と感じたものが正解です。
私の場合は、斎藤一人氏の思想によって救われました。
たぶん、皆さんも同じ様に・・・と思いたいのですが違うかもしれません。
ほんの少し、参考にして頂ければ幸いかなとおもい投稿しました。

最近は自分の意見も誰かの意見も
みんな間違ってる気がして何も信じられません。

自分は空想に耽りますね。
子供の頃に兄弟と遊んだ記憶を思い出して心を慰めます。

行ってきます・・・

いってらっしゃい。
お気をつけて。

スレ主さん、おはようございます。

もう会社行っちゃったかな？？？
いってらっしゃい、気をつけてね。

とっても精神的につらいでしょうけど、
あんまり落ち込まないよう、気楽に
してくださいね。
うつ病の僕が言うのもヘンですが。。。

お母さんの具合は、どうですか？？？

スレ主さん、おはようございます。

お仕事お疲れ様です。
体調どうですか？？？

しつこいようですが、一度、精神科の病院に行かれてみてはどうですか。
きっと、今の精神状態よりは、マシになると思うのですが。
何度も言って、ごめんなさい。気を悪くしないでくださいね。

おはようございます。
今日から夜勤です。
母のほうは現在リハビリ中で、病院で歩行訓練しています。今月中に退院できるかどうかは分かりませんが・・・。

精神科の件は、再三にわたりアドバイスもらってありがとうございます。
現在、辞める日の選定と次職探しのことで頭が一杯で・・・。
それを乗り越えたら、もしかすると現在の精神状態も快復するのでは・・・と思ってます。
ですので、今はとにかくそのことに集中してみようかと思っています。お薬を貰えば精神は安定するかもしれませんが、それは今の仕事を続けていくことができればの話で、どちらにしろ辞めなければならない現状では、たとえお薬をもらっても根本は解決されない気がするのです。

原因あって、精神状態不安定なら、原因を取り除けば解決する。

Q12. くすりをのみ続けると中毒になったりしますか？ 

これは、よくある質問で抗うつ薬をのむ患者さんの多くが、くすりをのみ続けていると習慣になって、一生くすりをのみ続けなければいけない体になってしまうのではないかと心配しています。しかし、抗うつ薬は習慣性や依存性はありませんので、医師の指示通 りに安心してくすりを服用してください。

スレ主さんがうつ病かはわかりませんが、うつ病である場合、薬を飲むことをお勧めします。no.676 で書いたとおり、抗うつ剤に依存性はありません。あるなら抗不安薬のほうです。抗うつ剤は安全なものです。

こんばんわ。
原因はほぼハッキリしているとはいえ、それを取り除くことが非常に困難なところが悩みですね・・・。
今から夜勤に行ってきます・・・。
夜食はカップ麺一個です。

こんばんは。
今日は、カウンセリングを受けました。
人のキャパシティを、ビールのジョッキ、小中大で例えるなら
俺は、大だったのでこの年齢でも耐えきれたのだろうと言われました。
ですが、その大ジョッキも溢れてきているようです。
２０代前半の人ならとっくに辞めてるだろうに、良く続いたね。とか言われました。笑
中小の方なら、入院しているよとも言われました。
結局、結論は自分で見出さなければなりませんが
先ず、社長に相談してみる事にします。
多分、退社の方向にすすむと思います。
お互い辛い状況ですが、諦めずにのんびり行きましょうね。
では、お休みなさい。
良い夢を〜。

こんばんわ。
だんでらいおんさん、カウンセリングですか。
僕もそろそろ退職を告げるよていです。でもなかなかボーナス日が告知されず、それを待っている状態です。確実にそれだけは貰っておこうと思うので。もっとも嘱託の私はボーナスではなく金一封なんですけどね・・・。

退職が決まりましたら、また色々近況や情報交換をしてくださいね。
僕はこれから夜勤に行ってきます。
それではまた明日の朝に・・・。

トーイックよ、おまえやまあくんを見ていれば薬を拒んでも仕方がない。
おまえやまあくんのようになりたくないという意思表示だぞ。
いい歳をしておねしょしたくないよな。

No.681の「ニートーイック」さん、そのとおりですね。
ホント！いい歳して、おねしょは恥ずかしいかぎりです。
原因不明なんです。泌尿器科でいろいろと検査してもらったけど、正常だったし。
それに、精神科でもらってるお薬のうち、
アナフラニールは、夜尿症にも効くんですよ。
精神科の先生も不思議がってましたです。

こんばんは。
ご苦労様です。
社長に電話して 退社の意思があることは伝えました。
まだ、結論は出てませんが 病状が変わらないのならとだけです。
ですが、今日医師には 鬱ではないといわれましたね。
前は鬱状態と言われましたしその症状はまだあるのですが。
良くなってきたから、そう言ったんだよと アドバイスを頂いたので
少しだけ気が楽になりました。

スレ主さん、おはようございます。

まだきっとお仕事中ですね。
お疲れ様です。

精神的に大変でしょうけど、あまりクヨクヨ考えずに、
開き直りの気持ちで、なんとか乗り切ってくださいね。

おはようございます。
ご苦労様でした。
めまいと頭痛が酷くて 今日はお休みします。
情けなく感じますが…

だんでらいおんさん、まあくんさん、こんばんわ。

だんでらいおんさんはまだ退職が微妙な段階のようですね。今日は休んだようですが、少しは良くなりましたか？
精神が弱ってる時は体にも直に影響すると思うので、情けなくないですよ。
ゆっくり休んでよく考えてください。
僕は今から出かける夜勤が最終日なので、明朝帰ってこれたら休みにまたよく考えたいと思います。
その前に、帰る前に職安にも寄ってきます。最近は毎週このパターンです。

まあくんさん、いつも励ましありがとうございます。
日々の辛さを乗り越えて、その先に何かいいことが待っていれば、耐え甲斐もあるのですが・・・今は楽しみにあたる目標も見あたらず、日々を乗り切るのが非常に辛いです。
何か見付けたいです。そして何より、退職後の道筋を見いだすことが最重要だと思っています・・・。

心療内科とか、４月からは３度目の単科の精神病院に５年くらいかよっとる。
ぜんぜん、ほとんど何も変わってません。年だけはとってしまった。

頭が悪い、というか少し精神科とか受診してるだけで
あと体は全然悪くはないのですが。　力と体力は平均よりやや悪い。

不安感 辛さ 頭痛 背痛 肩こり 無気力　イライラ　不安定な気分から
心療内科と脳神経外科を受診してきました。
脳神経外科の方は異常なし
心療内科の方も進展なし
もう、どうして良いのかわかりません。

症状からしてウツのように思うんだけどなあ。

うつ病患者さん
はじめましてこんばんは。
最初は、うつ状態とあわれてました
ですが、実弟がきて ゲームやらジョークで少し笑えたといったら
手のひら返して、もううつじゃないかもね だそうです。
うつの方は、絶対に笑わないのでしょうか…

＞だんでらいおんさん　　こんばんは
うつ病でも面白い時は笑いますよ。元気ない時の方が多いけど。
他の病院に行かれた方がいいのでは。
おそらくうつ病ではないかと思うんですけどね。

うつ病患者さんへ
最近更に目つきが可笑しい、呆けてる事が多いです。
些細なミスや気の回らなさや 何より
満たされない気分です。
医者を代えて色々行ってみたのですが、どこの判断も同じでした。
自分を責める行為 死にたくなるような気分があると言っても薬が増えるだけです。
もう２３錠以上飲んでます。１日で…

薬そんなに飲んでるんですか。効果なしですか？
う〜んどうしてなんだろう。何か精神的な病だとは思うんだけど・・・。

それはちょっと病院とか先生のほうも力がないのかもしれない。

ですよね。
やっぱり、大学病院とか大きい所が良いのでしょうか？
個人がよいのか…
近場に有名な所はあるのですが
いっぱいで 新患は診てくれないので にっちもさっちもいきません。

おれも最近やっとまた再就職活動はじめたぞ。
敷居が高いわ、相変わらず。

れーかーさん
（略してすみません）
はじめましてこんばんは。
近場では、有名だと言われている先生らしいのですが
診察時間が短いですね。
カウンセリングを勧められましたが 保険はききませんし
値段は高いしで…

俺は　レンドルミン　とかいう軽い睡眠薬と
ジプレキサ　とかいう食欲増進、意欲増進の薬の２種類を服用しとりますが、

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